1、抗衰老、抗糖化

從抗衰老的角度看來說，NAD+分子作為人體細胞中最重要的物質(zhì)，參與著體內(nèi)成百上千的細胞代謝，尤其是細胞核與線粒體之間的化學通信極其重要，因為此通信減弱，會導致線粒體衰退，會導致細胞衰老死亡，表示人體慢慢走向衰亡，而補充NAD+分子，可以激活人體的長壽蛋白，從而保持基因的正常運行，維持細胞的正常功能，減緩細胞衰老的過程。

2、維持毛細血管的再生能力

肌肉細胞運動時釋放生長因子，毛細血管表皮接受生長因子，從而加速生長，而這個過程需要依賴NAD+分子所生成的長壽蛋白，年齡越大的人，體內(nèi)NAD+分子就會越來越少，肌肉生長的效果也就越來越差。

3、消化體內(nèi)95%以上的生命活動所需要的能量

線粒體是人體細胞的加油站，NAD+分子是線粒體中生成能量的重要輔酶，其通過三羥酸循環(huán)可以轉(zhuǎn)化為人體所需要的能量代謝物質(zhì)。

4、修復受損DNA

NAD+分子作為底物被消耗成基因修復酶，同時還可將被蛋白結(jié)合而失去活性的酶分解出來恢復其活性，可將受損DNA重新編碼從而修復。

5、保護心臟健康

研究表明，注射NMN，顯著增加心臟中NAD+的分子水平，并防止缺血期間體內(nèi)NAD+水平的降低，NMN保護了心臟免受缺血/再灌注損傷。并且還可保護超負荷引起的心力衰竭，保護線粒體的超微結(jié)構(gòu)，降低了活性氧水平，防止心臟細胞死亡。

6、幫助減肥

NMN可以改善葡萄糖耐受性和線粒體功能，因此，注射NMN可以增加體內(nèi)NAD+分子的水平，在分解脂肪和合成代謝上有著重要的作用。

7、維護大腦健康

2019研究發(fā)現(xiàn)，NMN干預后，阿爾茨海默病模型小鼠和大鼠的認知和記憶可以得到改善。腹腔注射NMN對衰老小鼠大腦微血管具有明顯的保護作用，NMN可以減輕大腦微血管內(nèi)皮氧化應激，改善內(nèi)皮功能并挽救衰老小鼠皮質(zhì)中的神經(jīng)血管偶聯(lián)（NVC）反應，有助于改善大腦皮質(zhì)功能，并且神經(jīng)血管功能也得到恢復，增加腦血流量，改善認知能力.