【原】寶寶轉(zhuǎn)奶狀況不斷？別只顧著挑奶粉品牌，這些配方成分更要知道！

諾媽家有男寶 2021-03-03

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小半年前，表妹升級(jí)做了新媽媽?zhuān)谑桥笥讶τ侄嗔艘幻稌裢蘅駤?。不過(guò)曬歸曬，孩子水靈靈、白胖胖的樣子著實(shí)令人喜歡，每每曬出，總有留言評(píng)價(jià)：奶水不錯(cuò)嘛！

的確，奶水足是表妹作為新媽媽的驕傲，可最近，她卻因?yàn)槟趟氖路噶顺睿翰簧魅橄侔l(fā)炎，不得已斷了奶；可寶寶吃慣了母乳，奶粉換了好幾個(gè)牌子，寶寶卻依然沒(méi)有適應(yīng)，吃了要么吐，要么拉，可把表妹給著急壞了：

我的娃啊，到底哪款配方奶才最適合呢？

一、你真的了解什么是“配方奶粉嗎”？

幾乎從懷上寶寶那一刻開(kāi)始，挑選一款合適的奶粉，成為很多寶媽寶媽的心頭大事：要健康、要營(yíng)養(yǎng)、要口感……

作為孩子的口糧，作為孩子成長(zhǎng)的源動(dòng)力，父母?jìng)儗幵缸约菏≈?，也不惜砸下重金，遠(yuǎn)渡重洋求購(gòu)眾人口口相傳的“進(jìn)口”奶粉。

“進(jìn)口奶粉就是好奶粉！”這成為很多寶爸寶媽的衡量標(biāo)準(zhǔn)，卻不知花下了錢(qián)，這款奶粉到底是由什么做成的？到底好在哪里？它是不是真適合自己的寶寶？

事實(shí)上，我們統(tǒng)稱的奶粉，其全名叫作“嬰兒配方奶粉”，它模擬人類(lèi)母乳營(yíng)養(yǎng)作為參考標(biāo)準(zhǔn)生產(chǎn)的；基于對(duì)母乳營(yíng)養(yǎng)分析出來(lái)的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)和水，按照一定比例制造出來(lái)的奶粉。

其中，最重要的3種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)分別為：蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物。

那么問(wèn)題來(lái)了，我們寶寶喝的奶粉，其主要營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)攝取自哪里呢？除了我們熟知的取自牛奶，有些奶粉還取自大豆或其他植物，比如玉米糖漿或蔗糖。而其他比如維生素、礦物質(zhì)和其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)則都是人工制造出來(lái)的，由此調(diào)和成為了我們熟知的“嬰兒配方奶粉。”

配方奶粉的原料不一樣，其寶寶適應(yīng)群體也不一樣。作為父母，多了解奶粉的實(shí)際成分，有助于我們更好地幫助寶寶挑選一款適合他的奶粉。

一般而言，奶粉分為三大類(lèi)。

·配方牛奶粉

毫無(wú)疑問(wèn)，這種奶粉是以牛奶作為蛋白質(zhì)和糖（乳糖）來(lái)源。

配方牛奶粉其實(shí)是我們絕大多數(shù)寶寶吃的奶粉，如果寶寶沒(méi)有特殊反應(yīng)，寶爸寶媽可以安心給寶寶喝。相對(duì)而言，從牛奶提取以及制作的技術(shù)，已經(jīng)歷史悠久，相當(dāng)有經(jīng)驗(yàn)了。

·配方豆奶粉

從字面看，我們就知道，配方豆奶粉就是以大豆為主，作為蛋白質(zhì)來(lái)源。

一般情況下，醫(yī)生不太建議寶寶從吃奶粉開(kāi)始就選用配方豆奶粉，只有在寶寶對(duì)牛奶粉過(guò)敏，或者無(wú)法接受配方牛奶粉的情況下，才可以選擇試一試。

這是因?yàn)?，豆奶粉雖然是為了防過(guò)敏，但研究分析表明：30%~50%對(duì)牛奶蛋白質(zhì)過(guò)敏的寶寶，仍然對(duì)大豆蛋白質(zhì)過(guò)敏。并且，大部分配方豆奶粉中礦物質(zhì)營(yíng)養(yǎng)要比嬰兒實(shí)際需求多，容易給寶寶的腎臟造成額外負(fù)擔(dān)。

美國(guó)兒科學(xué)會(huì)營(yíng)養(yǎng)委員會(huì)曾建議：豆奶粉只適用于足月嬰兒，不能用于早產(chǎn)兒或足月小樣兒。

如果寶寶腹瀉嚴(yán)重，可以暫時(shí)用豆奶粉作為過(guò)渡。

·低過(guò)敏奶粉

低過(guò)敏奶粉，有兩個(gè)關(guān)鍵詞，即：“低過(guò)敏”和“水解蛋白質(zhì)”。家長(zhǎng)在選購(gòu)奶粉的時(shí)候，可以仔細(xì)閱讀包裝說(shuō)明。

這意味著潛在的過(guò)敏蛋白質(zhì)已經(jīng)被預(yù)先分解過(guò)，成為了更微小的蛋白質(zhì)，由此降低了過(guò)敏的可能性。

如果有家庭過(guò)敏史的寶寶，可以考慮食用低過(guò)敏奶粉。

二、配方奶粉成分復(fù)雜，可別被商家噱頭忽悠了

母乳是孩子最好的口糧，可現(xiàn)實(shí)中，有很多媽媽卻因?yàn)楦鞣N原因，無(wú)法給足孩子母乳喂養(yǎng)，于是媽媽們心存內(nèi)疚，總想方設(shè)法給孩子最好的取代。

正因此，商家們抓住了媽媽們的補(bǔ)償心態(tài)，于是在配方奶粉上大做文章：有機(jī)奶粉、DHA奶粉，ARA奶粉，益生元、益生菌……隨著賣(mài)點(diǎn)一路吆喝，奶粉價(jià)格也是水漲船高。

配方奶粉的各種成分到底各有什么功效？作為父母，如果能了解其中玄機(jī)，那么在鋪天蓋地的廣告宣傳里，也就獨(dú)具慧眼，做好甄別了。

乳糖：是在母乳中自然存在的一種糖類(lèi)，僅存于哺乳動(dòng)物乳汁中，母乳中含量最高，為7.0/100g，牛乳中僅含4.8/100g。乳糖是兒童生長(zhǎng)發(fā)育的主要營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)之一，對(duì)寶寶智力發(fā)育十分重要，所以是新生嬰兒絕對(duì)不可缺少的成分。

但有些寶寶先天對(duì)牛奶蛋白或乳糖過(guò)敏，因乳糖無(wú)法耐受而引起腹瀉。這樣的寶寶，在腹瀉期，母乳寶寶可以添加乳糖酶，奶粉寶寶則可以選用無(wú)乳糖配方奶粉。待癥狀緩解后，仍需要漸進(jìn)式換成普通配方奶粉。

核苷酸：是母乳中重要的免疫成分，能夠維持寶寶胃腸道正常功能。

opo結(jié)構(gòu)脂：是一種結(jié)構(gòu)化脂肪。寶寶腸道是生長(zhǎng)發(fā)育的營(yíng)養(yǎng)中轉(zhuǎn)站，其生產(chǎn)發(fā)育所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)消化吸收都依賴健康的腸道功能。添加結(jié)構(gòu)脂OPO的配方奶粉，能夠優(yōu)化鈣、脂肪吸收，有效減低鈣皂產(chǎn)生可能，從而軟化寶寶便便，減少寶寶腸道不通暢甚至便秘的發(fā)生幾率，避免寶寶上火。

益生菌：幫助寶寶改善腸道內(nèi)微生物平衡，促進(jìn)消化吸收，減少腹瀉發(fā)生。

DHA和ARA：這是促成寶寶大腦發(fā)育的脂肪酸，多項(xiàng)研究證實(shí)，對(duì)寶寶視覺(jué)和中樞神經(jīng)發(fā)育有幫助。

雖然配方奶粉中細(xì)化的成分很多，但是對(duì)寶寶最重要的還是最基礎(chǔ)的三大營(yíng)養(yǎng)素：蛋白質(zhì)、脂肪和碳酸化合物。寶爸寶媽清楚了這個(gè)要點(diǎn)，也就不會(huì)受宣傳蠱惑，花了冤枉錢(qián)。

有些媽媽可能會(huì)問(wèn)：那有機(jī)奶粉如何呢？

的確，從食品安全角度而言，有機(jī)奶粉更有保障，但是并不能保證“有機(jī)=營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高”，同時(shí)，因?yàn)椤坝袡C(jī)”，價(jià)格高成為王道。所以，寶爸寶媽在選擇的時(shí)候，可以綜合考慮一下。

三、寶寶換奶粉，這幾個(gè)注意事項(xiàng)要知道！

除去過(guò)敏原因，寶寶要換奶粉類(lèi)型，其實(shí)每一個(gè)寶寶從出生到成長(zhǎng)，都會(huì)經(jīng)歷這樣那樣的換奶經(jīng)歷：

從母乳到配方奶粉；從這個(gè)品牌奶粉換另一個(gè)品牌奶粉；從同一個(gè)品牌奶粉換不同階段奶粉；從同一個(gè)品牌同一個(gè)階段，換不同產(chǎn)地奶粉……

寶寶轉(zhuǎn)奶，常常狀況頻出：不肯喝、腹瀉、濕疹、綠便便……每轉(zhuǎn)一次奶，都會(huì)成為媽媽的憂心事。

如何給寶寶轉(zhuǎn)奶呢？媽媽們要遵循“循序漸進(jìn)”的原則。

寶寶小，她的腸胃和消化系統(tǒng)還沒(méi)有發(fā)育好，無(wú)論哪一種轉(zhuǎn)奶，媽媽都要給足寶寶耐心和時(shí)間。一般來(lái)說(shuō)，寶寶一次轉(zhuǎn)奶，至少保持一周以上的時(shí)間。

最常見(jiàn)的轉(zhuǎn)奶方式是新舊奶粉混合沖泡法：寶爸寶媽可以把新的配方奶粉和原先的配方奶粉摻和在一起給寶寶食用。比如每次沖泡奶粉，先加上1/3的新配方奶，寶寶吃了三天左右，安然無(wú)恙后，媽媽可以繼續(xù)加量，從2/3到3/4，直到安然把幫助寶寶度過(guò)轉(zhuǎn)奶期。

還有一個(gè)常見(jiàn)的方式是，隔頓喂食。比如寶寶一天要喝五次奶，那么可以在中間一頓選擇用新的配方奶粉，如是給寶寶喝上三天，觀察一下寶寶的適應(yīng)情況。如果沒(méi)有大礙，那么再一頓一頓加上去。直到寶寶完全適應(yīng)了喝新的配方奶粉。