在現(xiàn)實生活中，一些夫妻有了孩子之后，便把孩子當成了自己的唯一，完全沒有把孩子當成一個獨立的人，更談不上界限，孩子小的時候這樣做是沒有問題的，可孩子到了青春期，各種問題頻繁出現(xiàn)，根源在那里，沒有界限。

我們說家庭的第一關系是夫妻關系，有孩子之后夫妻關系卻變成了第二關系或第三關系。常言道：位置對了，人就對了，位置不對人就不對。

所以當我們站錯位置，搞錯關系、沒有界限的時候，這個家庭可能就會出問題，孩子就會出問題。

所以，我們需要讓學員懂得界限與位置的重要性，可是怎樣把這個問題闡述的更清楚，讓學員有更深刻的體驗呢？

與大家分享一下我的經(jīng)驗，希望對你有支持！

首先，每人在A4紙上畫一幅能夠體現(xiàn)你們家庭關系的畫，畫技不需要多么高超，不用過多的思考，可以如實體現(xiàn)，沒有好壞對錯之分。

其次，通過這幅畫，不論是三口還是四口之家都能夠體現(xiàn)出家庭成員之間的關系，透過畫看到自身存在的問題，同時讓學員看到關系中有需要調(diào)整的部分。

最后，兩人一組（AB角色）進行界限感體驗練習。

1、選定A為當事人，B為A所需要體驗人員的代表；

2、AB分開3-5米的距離，面對面站立，A告知B他代表的是誰；

3、A不動，B慢慢地走向A，當A感覺可以時，舉手示意B停止；

4、A覺察自己的感受，同時與B分享。

5、循環(huán)測試與其他人的邊界。

6、互換角色，重新開始。

通常測試的都是和自己最親近的人：配偶、孩子、父母等等，因為他們是每個人關系中的重要他人。

1、結構清晰，層層遞進；

2、生活場景化，體驗感強烈，

3、短小精悍，易于操作。

感覺有用的親們，請在下方留言點贊呦！