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來源：微信公眾號潘幸知（sharpshow） 投稿請Email：hy@pxzline.com 歡迎加入幸知在線原創(chuàng)團隊 自然界萬事萬物發(fā)展總是有自己的法則，比如說種子要發(fā)芽，就需要陽光水分和氧氣，同樣的，我們的家庭系統(tǒng)，也需要遵循“愛的法則”。有些家庭之所以不幸，是因為愛的法則有所偏離，所以出現(xiàn)了各種各樣的問題。 決定家庭成員關(guān)系動力的是“愛的牽連”和“愛的流動”。因為愛，任何一位家庭成員都不可能對另外一些成員的痛苦熟視無睹。比如說一個鬧離婚的家庭中，孩子會出現(xiàn)生病等一些癥狀，以此來阻止家庭的分裂。在家庭或是家族的系統(tǒng)中，“愛的動力法則”對家庭成員的關(guān)系有極為隱秘的影響，了解這些法則，對于了解我們家庭中存在的問題，還有解決家庭成員之間的關(guān)系沖突，是非常必要的。 法則一：系統(tǒng)優(yōu)先法則 我們和父母的家庭統(tǒng)稱為原生家庭，我們和愛人新組建的家庭暫時稱為“小家”。在不同的家庭、家族系統(tǒng)之中，后出現(xiàn)的家庭系統(tǒng)要優(yōu)先于先出現(xiàn)的家庭系統(tǒng)。即小家優(yōu)先于原生家庭。通常出現(xiàn)違背的情況是，雙方的原生家庭父母對新組建的家庭干預太多，如媽寶男。還有離婚新組建的家庭也是要優(yōu)先于原來的家庭，在此情況下，我們需要將新的家庭經(jīng)營好，就需要和前面的家庭道別，包括離婚，離婚之后無論是單身還是和孩子在一起，或是重新結(jié)婚等，這個新家庭都要優(yōu)先于原來的、過去的家庭。 在同一個家庭中，先出現(xiàn)的關(guān)系要優(yōu)于后出現(xiàn)的關(guān)系。比如說新的小三口之家，我們先結(jié)婚有了夫妻關(guān)系，才有和孩子親子關(guān)系，我們的夫妻關(guān)系就要優(yōu)于孩子的親子關(guān)系。成人的精力要更多的放在夫妻關(guān)系上，而孩子是第二位的。孩子出現(xiàn)了以后，家庭中任何一個成員，特別是媽媽把全副精力都投在孩子身上，就不符合該條法則，會引發(fā)各種各樣的問題。最直觀的是孩子，可能會出現(xiàn)各種癥狀；另外一個是夫妻關(guān)系，可能會出現(xiàn)危險，而夫妻關(guān)系一旦出現(xiàn)危機，直接影響的就是孩子。 法則二：系統(tǒng)補位法則 在一個家庭系統(tǒng)中，父母中的一方因為生病、離世、離異、長期不在家等，或是因為有性格缺陷不能發(fā)揮正常父母角色和功能的時候，此情況下家庭中的孩子會去補位，填補、替代位置的空缺，然后發(fā)展出這個位置對應角色的個性特質(zhì)。這個個性特征不是孩子本人的，是因為去補位才發(fā)展出來的，如此的發(fā)展可能對孩子不利，這些性格特質(zhì)可能會給孩子帶來困擾和困惑。 比如說一個父親常年不在家或是有外遇等，沒能給予孩子母親照顧，這個孩子就會發(fā)展出很多父性的特征，比如很會照顧媽媽、很會照顧弟弟妹妹、很會體諒無助的人等。如果這個空位是母親的位置，比如母親從小離開、生病等，母親的功能不能發(fā)揮，孩子就會發(fā)展處母性的特征，比如說像一個“小媽”，此補位情況在離異后的單親家庭經(jīng)常出現(xiàn)。 從子女的心理發(fā)育角度，過度發(fā)展補位現(xiàn)象不是一個好的事情，而是一種心理創(chuàng)傷。補位的同時，子女已經(jīng)帶上了人格面具，直接變成了病理的關(guān)系。我的一個來訪者，父母離婚之后小男孩發(fā)展出很多照顧他母親的各種性格，包括哄他母親開心、指責母親等，后來經(jīng)過我們多方面的努力，但還是很難調(diào)整過來。小男孩今年已經(jīng)15歲了，他還和媽媽一起睡覺，而且還不能不和媽媽睡覺。馬上就要青春發(fā)育期了，男性特征馬上就要出來了，這個讓我們非常擔心。 法則三：系統(tǒng)隔離法則 每個家庭當中有不同的成員，在不同的權(quán)利等級上，他們承擔著不同的責任。其中父母的權(quán)利和孩子的權(quán)利有很大的不同，父母處于權(quán)利較高的位置，并承擔更多責任。父母不僅要履行孩子的生育教養(yǎng)，還要提供無條件的愛，同時父母卻沒有權(quán)利將個人的情感困擾個人隱私展現(xiàn)在孩子的面前，并且要求孩子來承擔，同樣孩子也沒有權(quán)利和義務解決父母的問題。 父母自己的問題要自己解決，千萬不要把孩子卷進來。當我們在夫妻情感發(fā)生分裂，有著不愉快甚至要離婚的時候，很容易把孩子卷進來。如向孩子訴苦，讓孩子選擇究竟要跟隨父親還是母親等各種讓孩子承擔的方面，這都是不對的。 家庭當中有非常明確的隔離系統(tǒng)，但很遺憾的是很多父母都不自覺的違背了該法則。當父母一方面臨了婚姻矛盾或是配偶一方不忠出軌，要么就是在孩子面前哭哭啼啼，要么就是拉上孩子對抗另一方，或是讓孩子給自己評理決定是否要離婚，這些做法會給孩子造成難以彌補的損害。孩子就是孩子，孩子的功能就是他需要不斷的長大，需要一個愛的空間。而父母需要自身成長，成為自身可以獨立應對自我本人問題的過程。 家庭系統(tǒng)當中存在的法則不只是這三條，還有很多，但是這三條是主要造成我們困擾的緣由法則。 案例一： 學員問題：晚飯后先生在看手機，我陪小女兒，兒子在另一個方面學習，想問問自己因為帶孩子花了很多的時間，怎么能與先生有更多的交流。 導師解讀：這個困惑有很典型的代表意義，我們可以從中學習到有兩個孩子的家庭如何進行調(diào)整。 二胎家庭很容易出現(xiàn)的情況，就是我們的媽媽將很多的精力放在第二個孩子身上。導致了兩個問題，一個是難和爸爸平衡交流，另一個是大小孩很容易會有被冷落的感覺，圖中的他一個人孤零零的在角落。在很多二胎家庭，在第二個孩子出生以后，大的孩子會出現(xiàn)問題。他們會感受到自己母親的愛被奪走了，會感覺到孤單。 在畫面當中，爸爸很大，幾乎占據(jù)了整個畫面的1/2空間，也就是說爸爸在這個家庭中的位置很重要，無論是心理的位置還是各方面的位置，但是他很孤單。 在這個畫面中出現(xiàn)了一個錯位——媽媽的位置，她應該往后移動，移到爸爸的位置去，和爸爸坐在一起。然后請大兒子在前面的位置往后移動，移動到媽媽的位置中去。 調(diào)整后的畫面，爸爸媽媽坐在沙發(fā)上，他們有共同的交流，兩個孩子，大的兒子15歲，小的女兒5歲，他們共同去學習、共同成長。他們兩個要么有自己的空間，要么互相成長，這是對于二胎家庭非常重要的調(diào)整方向。無論兩個孩子心理和生理的年齡差距有多大，我們要盡量讓兩個孩子去相處，他們是手足、是在同一等級系統(tǒng)中，讓他們兩個在畫面前方是對的。 媽媽不需要太擔心小女兒，她已經(jīng)5歲了，可以自己完成作業(yè)。如果繼續(xù)陪伴下去，你會不斷的捆綁在女兒身上，而這種捆綁對于丈夫和兒子兩個男性而言是非常不利的。其實爸爸也需要媽媽的疼愛。 在畫面中呈現(xiàn)出媽媽認為小的女兒更需要照顧，而大的孩子已經(jīng)長大了不需要照顧，而實際上沒有哪個孩子比另外一個孩子更重要，這是一個典型的失衡。 案例二： 學員問題：讓兒子畫的，兒子9歲，我35歲，老公40歲，因為孩子一直超級膽小，所以我讓他畫這幅畫。掃地的是孩子，看電視的是老公，擦桌子的是妻子。 導師解讀：拿著掃把的兒子基本是整個畫面最大的人物，也就是說他在家庭系統(tǒng)當中仿佛是重心?；旧习职謰寢尦私涣骱⒆?，好像沒有其他共同要去交流的。爸爸媽媽在畫面中很小，這是非常典型的三角關(guān)系失衡——孩子決定了父母的關(guān)系，如果孩子不在的話，父母的關(guān)系可能不會好。實際上這個家確實如當事人所說，很有愛很有能量，但是他們沒有流動起來，一個兒子在家庭系統(tǒng)中占了太大的比重。 這個需要爸爸媽媽兩個人真正的成長起來，父母的比例應該比孩子大得多才是正常的比例。這個情況提醒了媽媽，她和爸爸之間需要一個愛的流動，他們兩個現(xiàn)在除了有關(guān)孩子的事情有交集外，其他方面可能少了。 爸爸媽媽成長起來之后要讓孩子出去。孩子的眼睛和手的位置是相反的，手在家的這邊，眼睛看的是家的另外一邊。他渴望出去，他需要同齡的小孩、需要伙伴、需要自己的發(fā)揮空間。9歲是人際關(guān)系發(fā)展的最佳時間，這個時候他需要同齡朋友、需要出去玩。 爸爸媽媽太小了，而爸爸在家庭系統(tǒng)中居然是下面看電視的那個小人，即是爸爸原來的性格性情可能是被壓抑了，總之就是他的角色沒有在家庭系統(tǒng)中發(fā)揮作用。可能是爸爸分居了，爸爸經(jīng)常不在等。 如果是兩地分居的話，同樣需要媽媽成長起來，把自己解放出來，活出你自己，做自己想要做的事，不需要把自己綁在孩子身上，不需要把自己困在家庭里面。不是說讓媽媽做自己的事情就是做家務，而是做自己想要的、喜歡做的事情。而僅僅只是做家務的話，只會讓媽媽的角色更為渺小。 我們說畫面呈現(xiàn)的并不是真實人物的大小，而是這個人物在內(nèi)心中有多重要、有多大。當比例失衡的時候，我們需要考慮到的是父母兩個人巨大的成長空間。如果分居馬上結(jié)束的話，他們可以把精力放在兩個人的關(guān)系上面，去把兩個人都想要做的事情做好。讓孩子去外面玩，因為他需要伙伴。 案例三： 學員問題：我老公比我大11歲。我們結(jié)婚后，我一直覺得像和三個家長一起生活。女兒出生后，爸媽又主動幫我們帶小孩。老公老家的家庭負擔很重，心思也都在工作和農(nóng)村爸爸和弟弟家里。他弟弟前年因為癌癥過世。我們現(xiàn)在已經(jīng)走到了懸崖邊緣。 導師解讀：畫面非常典型，完全沒有自己小家的邊界。來自原生家庭的干擾太多。畫面非?；靵y，整個家族混淆在一起。而目前的情況出現(xiàn)了危機，并且這個危機是非?？深A見的，完全可以想象，任何一個老公在這樣的家庭中都想逃離。畫的主人說現(xiàn)在老公和妻子已經(jīng)到了分裂的邊緣，按照這樣的家庭系統(tǒng)，老公和妻子一定會分裂。 是不是沒有希望呢？我很高興看到妻子來尋求專業(yè)的幫助與成長。當這個家庭里面最核心的人物是位于中心的妻子——無業(yè)但努力學習中。這個狀況非常好，當妻子發(fā)生改變的時候，并且現(xiàn)在只有妻子可以發(fā)生改變，才能帶來家庭的改變。并且這個家庭是有愛的、有基礎的，是共同經(jīng)歷許多事情的。家庭并不一定需要分裂，但是妻子不發(fā)生改變的話，必然會分裂。 看畫面出了什么問題？沒有家庭的邊界！父母在家庭中發(fā)揮的作用太大了，他們占據(jù)了不僅是經(jīng)濟還有精神上的主導，這種主導作用，看起來一定是出于善意想要保護女兒，但是這樣的保護是不符合系統(tǒng)規(guī)則的。所有的孩子天然要走向獨立，獨立出小家庭。所以需要和老公一起面對共同的問題，并且給予對方理解。 這在畫面上要如何調(diào)整呢？雖然非常心痛非常困難，但如果想要自己的小家幸福美滿且每個人都舒服的話，她需要在爸爸媽媽坐的地方，還她和他們之間畫一條橫線，清楚地畫過去。她的家庭是她現(xiàn)在新的家庭，和她的原生家庭應該有清晰的邊界和界限。 這就是分離的規(guī)律，家庭中每個人的成長都有這樣的規(guī)律，如果不分離，今后婚姻還是會有各種的問題。無論出于怎么樣的愛，當父母和孩子需要分離的時候沒有很好的分離，都會讓這個孩子的家庭受到很大的干擾，這是系統(tǒng)的力量。 當一個妻子還和她的原生家庭緊密的聯(lián)系在一起的時候，沒有一個老公能夠好的介入到這個家庭當中。妻子和老公都盡力了，但是這個位置不對。即使是一條很痛的線，還是要畫一條界限。需要和新的家庭共同面對一切事情。 總之，在家庭動力圖中，不僅要看人物之間的位置、關(guān)聯(lián)，還要看人物比例的大小。一個符合自然界比例大小的結(jié)構(gòu)圖才是比較好的結(jié)構(gòu)圖。 “愛的動力法則”隱藏在偉大的系統(tǒng)當中，是非常深厚的法則。這些法則和小樹苗成長一樣。每個孩子都是一顆新的種子，他要成長，需要我們給他合理的、寬松的、自由的、有規(guī)則的空間。當我們能夠提供相應的空間的時候，孩子就可以成長。我們每個人也能夠在家庭中感覺舒適。特別是女性，一個女性基本上決定了整個家庭是否幸福快樂輕松愉悅。 方嬌，幸知在線高級情感咨詢師，華南師范大學心理學碩士，國家二級心理咨詢師，擅長領(lǐng)域：兒童青少年心理咨詢、家庭治療、情感咨詢、自我成長、孕期心理。8年專業(yè)積累，大量實踐案例。在《心理醫(yī)生》等國家期刊雜志發(fā)表多篇生命教育類文章。 預約方老師或幸知在線其他情感咨詢師，請聯(lián)系微信 xingzhizaixian6 |
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