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什么樣的孩子，算成功？ 高薪高職，進(jìn)入社會(huì)上層？有車有房吃穿不愁？婚姻幸福生活美滿？名校高學(xué)歷？ 在每個(gè)家長(zhǎng)的心中，都有一桿衡量的秤。有的追求高學(xué)歷，有的追求高收入，有的認(rèn)為平平淡淡才是真，有的則希望孩子轟轟烈烈做出一番大事業(yè)。 那么成功的孩子有沒有一個(gè)統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)呢？ 李一諾老師說(shuō)，自己曾在一本書中看到培養(yǎng)成功孩子的4條標(biāo)準(zhǔn)，看起來(lái)都非常簡(jiǎn)單，但是實(shí)行起來(lái)卻并不容易。如果父母真的能將孩子培養(yǎng)到符合這4條標(biāo)準(zhǔn)，那么不僅僅是孩子，父母也是成功的。
今天就和大家分享一下培養(yǎng)成功孩子的4條標(biāo)準(zhǔn)
一、除了先天不足之外，孩子身體健康 老話說(shuō)得好“身體是革命的本錢”，沒有健康的身體，就無(wú)從提起優(yōu)異的成績(jī)，美好的未來(lái)。 而作為父母，讓孩子擁有健康身體的最基本方式要從三個(gè)方面入手 1、健康的飲食 孩子吃得好，不只指能吃，吃得多，而是指科學(xué)飲食，營(yíng)養(yǎng)均衡 1. 保持均衡營(yíng)養(yǎng)的飲食習(xí)慣，食物多樣化，孩子不挑食，谷物、奶制品、蛋類、禽魚肉、蔬菜等都能吃。 2. 不暴飲暴食，據(jù)統(tǒng)計(jì)，中國(guó)青少年體質(zhì)一直呈現(xiàn)持續(xù)下降趨勢(shì)，最典型的就是肥胖人群和近視人群逐年上升。一定要控制孩子的食量，不要暴飲暴食，少吃多餐是最合適的飲食方式。 3. 遠(yuǎn)離垃圾食品，糖果薯片腌制肉，炸雞烤串麻辣燙，好吃，但是對(duì)健康有百害而無(wú)一利。家長(zhǎng)一定要讓孩子遠(yuǎn)離垃圾食品，少吃零食。而是多吃新鮮的水果蔬菜，正餐，加餐可以補(bǔ)充一些健康零食，比如含糖低的酸奶、奶酪、全麥餅干或吐司等
2、充足的睡眠 長(zhǎng)期睡眠不足，會(huì)導(dǎo)致孩子免疫力下降，容易生病。還會(huì)導(dǎo)致孩子出現(xiàn)肥胖癥，出現(xiàn)心臟方面的疾病，為身體健康埋下隱患。 同時(shí)，長(zhǎng)期缺少睡眠還會(huì)使孩子出現(xiàn)頭痛狀況，記憶力下降，甚至出現(xiàn)神經(jīng)衰弱或者抑郁。 張文宏醫(yī)生在《開學(xué)第一課》中曾強(qiáng)調(diào)了睡眠的重要性，他指出，小學(xué)生要保證10小時(shí)睡眠，初中生保證9小時(shí)睡眠，高中生保證8小時(shí)睡眠。
雖然現(xiàn)在孩子的學(xué)習(xí)任務(wù)繁重，但是家長(zhǎng)還是要盡量保證孩子的睡眠充足，比如不熬夜，周末讓孩子睡飽，平時(shí)讓孩子有一個(gè)睡午覺的習(xí)慣等等。
3、適量的運(yùn)動(dòng) 據(jù)國(guó)家衛(wèi)健委，2018年，我國(guó)兒童青少年總體近視率為53.6%。2020年，教育部公布的數(shù)據(jù)顯示，與2019年相比，疫情期間中小學(xué)生近視率增加11.7%，除了電子產(chǎn)品的影響，很大一部分原因就是運(yùn)動(dòng)的匱乏！ 一定要讓孩子愛上運(yùn)動(dòng)，擁有運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣。 父母以身作則，多帶孩子一起跑步，打球，踢球，讓孩子每天能保持一個(gè)小時(shí)左右的運(yùn)動(dòng)時(shí)間。為擁有健康的身體打好底子！
二、不自殺，不傷害自己 一個(gè)成功的人，要擁有強(qiáng)大內(nèi)心，健康的心理和穩(wěn)定的情緒。 據(jù)統(tǒng)計(jì)，在中國(guó)，青少年抑郁癥患者的比重迅速增加，17歲以下的青少年兒童中，至少3000萬(wàn)人受到學(xué)習(xí)困難和各種情緒障礙的困擾，5.2%的兒童存在人際關(guān)系敏感、抑郁、強(qiáng)迫等心理健康問題。 在8-16歲中小學(xué)生中，抑郁的檢出率為34.57%，比成年人發(fā)病率都要高。據(jù)流行病學(xué)調(diào)查結(jié)果顯示，近10年來(lái)，兒童期重型抑郁癥的患病率為2%-4%，青春期上升到4%-8%
近年來(lái)，孩子走極端的案例越來(lái)越多，精神科主治醫(yī)師張瑾說(shuō)：每年接診的精神類患者有6千多名，其中一半為青少年和兒童，最小的患者僅有9歲。 而孩子易患抑郁癥的主要原因，就是父母高期待，引起孩子壓力過大。 孩子的心理其實(shí)是很脆弱的，他們的自我調(diào)節(jié)能力非常弱，在他們的心中，家庭應(yīng)該是溫暖的，父母應(yīng)該是呵護(hù)自己的。 然而面對(duì)不斷給自己施壓，只關(guān)心成績(jī)，被責(zé)罵痛斥的父母，孩子們驚慌失措，不知道應(yīng)該怎么辦，這些不良情緒積壓在他們的心里，慢慢地孩子的內(nèi)心逐漸崩潰，出現(xiàn)心理問題 斯科特在《少有人走的路》中說(shuō)：“毋庸置疑，父母的愛，決定了家庭教育質(zhì)量的優(yōu)劣。充滿愛的教育帶來(lái)幸運(yùn)，缺乏愛的教育只能導(dǎo)致不幸?！?/strong>給予孩子足夠的愛和陪伴，高質(zhì)量的陪伴，會(huì)讓孩子的安全感和自我價(jià)值感非常高。 承認(rèn)我們的孩子終將平凡，與其給孩子制定遙不可及的目標(biāo)，不如順應(yīng)孩子的發(fā)展規(guī)律，客觀地看待孩子的優(yōu)點(diǎn)，承認(rèn)孩子的不足，讓孩子在平和的環(huán)境下成長(zhǎng)。 父母要學(xué)會(huì)閉上嘴巴，鼓勵(lì)孩子表達(dá)自己的情緒，傾訴自己的內(nèi)心，和孩子多交流。 孩子精神世界的健康高于物質(zhì)世界，重視孩子的心理發(fā)育和心理健康，幫助孩子成為一個(gè)樂觀，積極向上的人，這樣他們未來(lái)的成人之路才會(huì)走的更遠(yuǎn)！
三、不犯罪，不去傷害別人 關(guān)曉彤父親寫給女兒的家書中，有這樣一句“22歲了，在物欲橫流的社會(huì)中，要樹立正確的價(jià)值觀，人生觀，世界觀，要學(xué)會(huì)工作，學(xué)會(huì)待人。一個(gè)人的能力固然重要，但比能力更重要的是人品，是做人?！?/strong> 成績(jī)決定一個(gè)孩子能走多遠(yuǎn)，而道德品行決定的是他前進(jìn)的方向?qū)Σ粚?duì)。如果方向不對(duì)，走得越遠(yuǎn)，后果越可怕。
周國(guó)平老師認(rèn)為 “優(yōu)秀就是要讓老天賦予你的各種精神能力得到很好的生長(zhǎng)，智、情、德全面發(fā)展，擁有自由的頭腦、豐富的心靈和高貴的靈魂，這樣你就是一個(gè)在人性意義上優(yōu)秀的人，同時(shí)你也就有了享受人生主要的、高級(jí)的幸福的能力?！?/p> 父母要做孩子道德路上的標(biāo)桿，想孩子品行優(yōu)秀，父母需要不斷修正自己的言行，擴(kuò)大自己的格局，做孩子人生的擺渡人。 讓孩子學(xué)會(huì)遵守規(guī)則，不過分溺愛，不過分放縱，孩子有錯(cuò)的時(shí)候，父母要及時(shí)指出幫其修正，而不是選擇視而不見或者刻意縱容，只有從小學(xué)會(huì)守規(guī)則，長(zhǎng)大才能行得正。 白巖松說(shuō)，人品是最高的學(xué)位，只有德與才的統(tǒng)一，才是真正的智慧，真正的人才。 千萬(wàn)不要讓孩子在道德的路上走偏，墜入邪惡的深淵。
四、自食其力，能夠快樂生活 2020年的春天，一個(gè)腦癱外賣小哥的故事，感動(dòng)了無(wú)數(shù)的人。 他是一位殘疾人，卻憑自己的本事吃飯，每天努力送外賣，當(dāng)網(wǎng)友留言要給腦癱外賣小哥捐款時(shí)，小哥堅(jiān)定地說(shuō)”這個(gè)錢不能要，我自己憑自己努力賺錢”。
用自己的雙手養(yǎng)活自己，憑自己的勤奮和努力讓自己過上更好的生活，在自己自力能力的情況下，拒絕”嗟來(lái)之食”，是孩子一定要擁有的品質(zhì)和能力。 據(jù)調(diào)查顯示：中國(guó)有65%的家庭都存在著啃老問題，30%左右的青年基本靠父母供養(yǎng)。 作家武志紅曾寫道：“中國(guó)人的集體心理年齡，沒有超過1歲，還停留在口欲期?！?/strong>這些“巨嬰”，心安理得地躺在父母的懷里，榨取父母的血汗。 父母只能陪你一時(shí)，不能陪你一世，你現(xiàn)在依靠父母，可是當(dāng)你一個(gè)人面對(duì)人生的時(shí)候，你應(yīng)該怎么辦呢? 所以擁有自食其力的能力是孩子生存下去的最根本！ 不溺愛孩子，鼓勵(lì)孩子參與家務(wù)勞動(dòng)；對(duì)孩子多放手，鼓勵(lì)孩子在很多事情上學(xué)會(huì)自己做決定，慢慢地鍛煉孩子多方面的能力，幫助孩子為自力更生打好堅(jiān)實(shí)的底子。
這4條成功標(biāo)準(zhǔn)，乍一聽是不是很low？但是當(dāng)我們延展開看，發(fā)現(xiàn)他要求孩子擁有健康的身體，健康的心理，良好的道德品行，健全的人格以及自食其力的能力。 而做到哪一條，都并不容易。 不管是高薪高職，還是高學(xué)歷，這一切都是建立這4個(gè)成功標(biāo)準(zhǔn)之上的，孩子只有先達(dá)到這4條標(biāo)準(zhǔn)，才能擁有更好的前景和未來(lái)。
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來(lái)自： 3605館長(zhǎng) > 《親子教育》
