腎乃先天之本，脾為后天之本。它不同于西醫(yī)解剖上的脾臟器官，而是指在人體內(nèi)起極其重要作用的一種功能……

在認(rèn)識它之前，我們先看一些癥狀，這些癥狀可能大家都曾有所經(jīng)歷：

腹脹，打嗝，大便不成型，大便粘膩，大便不爽，大便拉不盡感，口苦口黏，舌苔厚膩，飲食無味，肥胖，自覺神疲乏力，四肢沉重，嘴唇干裂，少氣懶言，面部油膩，頭皮油膩，甚至皮膚濕疹反復(fù)發(fā)作……

以上癥狀看似并不嚴(yán)重，去醫(yī)院檢查也沒什么問題，卻長期困擾著自己，影響情緒、食欲、精神、容顏等等。其實這就是很多人都認(rèn)為的“脾虛”。

今天跟大家分享一下什么是“脾虛”。（以下內(nèi)容來源于中醫(yī)經(jīng)典記錄，筆者生活觀察以及臨床體會）

脾為后天之本，與胃互為表里，在五行屬土。為氣血生化之源。脾胃就像孕育萬物的大地一樣，五臟六腑該有的營養(yǎng)供應(yīng)全都來源于脾胃的運化，人體之氣血由脾胃將食物轉(zhuǎn)化而來。而貧瘠的土地則難以長養(yǎng)萬物，人體脾虛則氣血虧虛，容易早衰。

脾主運化，運指轉(zhuǎn)運輸送，化指消化吸收。將水谷（食物）化為精微，并轉(zhuǎn)輸至全身，化為氣血，強壯五臟。脾運化水谷精微功能不足，則機體消化吸收機能失常，出現(xiàn)腹脹、大便異常、食欲不振，神疲乏力、消瘦等氣血生化不足病變。若脾運化水液功能失調(diào)，導(dǎo)致水液在體內(nèi)停滯，產(chǎn)生濕、痰、飲等病理產(chǎn)物，甚則導(dǎo)致水腫。“諸濕腫滿皆屬于脾”“脾為生痰之源”等。所以脾的運化功能對人體的生命活動至關(guān)重要！在防病和養(yǎng)生方面也有極其重要的意義。

脾主統(tǒng)血，是指脾有統(tǒng)攝、控制血液在脈中正常運行而不溢出脈外的功能。脾氣不足，則容易導(dǎo)致異常出血或者貧血的發(fā)生。

脾主升，包括升清與升舉。升清是指脾能將吸收的水谷精微物質(zhì)上輸于心肺，之后化生氣血營養(yǎng)全身。脾虛則升清作用障礙，各臟腑、經(jīng)絡(luò)得不到滋潤、濡養(yǎng)和散發(fā)，而出現(xiàn)各種各樣代謝失常的病變！升舉是指升提內(nèi)臟，維持人體內(nèi)臟位置的相對穩(wěn)定，若脾氣虛弱，則可導(dǎo)致內(nèi)臟下垂，比如胃下垂、腎下垂、子宮脫垂（陰挺）、脫肛（直腸脫垂）等。補中益氣湯是治療此類疾病的常用處方。

脾喜燥惡濕。痰飲水濕內(nèi)生，容易困遏脾氣，致使脾氣不升，脾陽不振，稱為“濕困脾”。脾氣健旺，運化水液功能正常，則無痰飲水濕停聚。對于脾生濕，濕困脾的病證，一般健脾與利濕同治，所謂“治濕不治脾，非其治也。”

脾在體合肉，主四肢。脾氣運化與肌肉壯實以及運動功能密切相關(guān)，脾主四肢亦是如此，脾氣充足，四肢強健有力，脾氣虛弱則四肢活動無力。

脾在竅為口，其華在唇。是指人的食欲以及口味與脾運化功能密切相關(guān)，口唇的色澤可以反映脾氣功能的盛衰，脾氣健旺，則食欲旺盛，口味正常，氣血充足，則口唇紅潤光澤。脾失健運，濕濁內(nèi)生，則見食欲不振，口味異常，如口淡乏味、口膩、口甜等。氣血衰少，口唇淡白不澤。

脾在志為思，即思慮。與心神有關(guān)，正常限度的思慮，是人類正常的情志活動，對機體沒有不良影響。但思慮過度，或所思不遂，則會影響正常生命活動，導(dǎo)致氣機運轉(zhuǎn)失常，形成氣滯或氣結(jié)。思慮太過，最易傷脾，阻礙脾運化功能正常發(fā)揮，出現(xiàn)不思飲食、脘腹脹悶、頭目眩暈等癥狀。

脾在液為涎。即唾液當(dāng)中較為清晰的部分來源于脾，具有保護(hù)口腔黏膜，潤澤口腔的作用，在進(jìn)食時分泌旺盛，幫助谷食的咀嚼和消化。若脾運化功能失常，導(dǎo)致涎液分泌增多而口涎自出?；蛳岩悍置诹可俣诟缮嘣?/span>。

脾為后天之本，氣血生化之源，脾氣健運則工作良好，把水谷食物加工成身體所需要的精、氣、血、津液，運送到五臟六腑、四肢肌肉皮毛，身體則有精力和活力，氣血充盈，容顏漂亮。