中醫(yī)講：雨水之時，木旺而土氣尚弱，木旺乘土即肝木過旺克伐脾士。意思是因為肝木疏泄太過，脾胃會因此變得氣虛。如果肝氣郁結(jié)太甚，脾胃會因此變得氣滯。

這兩種都會導(dǎo)致肝木克脾土的情況出現(xiàn)，雨水節(jié)氣時灸療要特別注意保護脾胃之氣，讓肝氣不會橫逆犯胃。中醫(yī)認(rèn)為，脾胃為“后天之本”，“氣血生化之源”。

春天人的身體容易肝氣旺，所以灸療的原則是疏泄肝氣，防止造成胃痛、胃脹、腹瀉和便秘等很多肝脾不調(diào)的病癥。

雨水時節(jié)養(yǎng)肝調(diào)理脾胃的特效穴位：神闕穴、關(guān)元穴、章門穴、足三里穴。

神闕穴

艾灸時間：每日艾灸1～2次，每次艾灸10～15分鐘，艾灸至皮膚產(chǎn)生紅暈為止。

功效：溫經(jīng)祛寒，平和陰陽，調(diào)理氣血。

關(guān)元穴

艾灸時間：每日艾灸1次，每次艾灸5～ 15分鐘，艾灸至皮膚產(chǎn)生紅暈為止。

功效：培元固本，調(diào)氣回陽。

章門穴

艾灸時間：每日艾灸1次，每次艾灸10～20分鐘。

功效：健脾解郁，疏肝理氣，增強機體對營養(yǎng)成分的吸收功能，使機體的新陳代謝更旺盛。

足三里穴

艾灸時間：每日艾灸1次，每次艾灸3～15分鐘，艾灸至皮膚產(chǎn)生紅暈為止。最好在每晚臨睡前艾灸。

功效：祛除下肢的寒氣，調(diào)理脾胃。