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心語集錦｜ No.39

｜信潔心語｜

1.

20歲的迷茫，30歲的跌跌撞撞，才有了40歲的不怕輸和輸?shù)闷?所有的過去，成就的是今天的自己!理解了自己，原諒了自己，接納了自己，溫暖了自己，于是，那個自己才能夠慢慢地一點一點地溫暖著全世界!

2.

悲傷導(dǎo)致的胸悶(心氣郁結(jié)導(dǎo)致的心痛），可一邊按揉少府穴(心痛按揉膻中穴)，一邊放緩呼吸并在心里說這么幾句話：我深深地完全接納和愛我自己；雖然我有一些問題和局限，但我仍深深地完全接納和愛我自己；我知道我現(xiàn)在有一些難過(悲傷或憤怒)，但我仍深深地完全接納和愛我自己；即使我還沒有取得我想要的的成功，但我仍深深地完全接納和愛我自己；即使我有一些問題和局限，但我仍深深地完全接納和愛我自己……不斷重復(fù)肯定和接納的語言，不斷按揉感到酸脹的穴位。

3.

愛情，有時候像是一次自我暗示，一個很不錯的異性，你本對其毫無感覺，但你若裝著對其很有感覺，你很喜歡很喜歡很愛很愛，裝著裝著，你發(fā)現(xiàn)你真的深深地愛上了。反之亦然。所以，當(dāng)你掌控好了自己，也就掌控好了你的情感人生。

4.

天之生你，必有所用，就算再平凡渺小，再微弱不堪，塵世中總有一個展現(xiàn)你價值的平臺。即便你現(xiàn)在看不到那個平臺，只要你堅持不放棄，一定能看到希望。頑石只有經(jīng)受千雕百琢，方成精美玉石。

5.

我們都在孤獨地趕路，少有心靈的陪伴，寂靜蒼涼處唯有自己陪著自己。生命是一個人的旅行，無人替代，短暫的陪伴，終是要離開，只有自己對自己的行程負(fù)責(zé)。嘗遍酸甜苦辣，方識世間萬象，痛而不言，笑而無語，慢慢地成就一個獨一無二的人生。

6.

一個人能夠成為真正的自己，做自己真正喜歡的事，真正地把自己的潛能和創(chuàng)造力發(fā)揮到極致。這樣的人，恰恰能夠輕而易舉地獲得在現(xiàn)世價值中的“成功”。

7.

轉(zhuǎn)化心智離不開關(guān)系，跟父親的關(guān)系影響到事業(yè)，跟母親的關(guān)系影響到金錢，跟父母的關(guān)系則直接關(guān)乎幸福，成長過程中若有很深的糾葛未化解，最原始的需求得不到滿足會令人盲目；接受他們，就是接受自己，只因他們將我們帶到這里而敬重他們，帶著深度的敬意，跟父母雙親關(guān)系和解，才能活出豐盛的生命。

8.

一個咨詢師，不可能適合所有的來訪者。每個來訪者都有適合他的咨詢師。理想的心理咨詢就像談戀愛，要雙方都找到感覺，在同一頻道互動，影響才會真正發(fā)生。所以，你在選咨詢師，咨詢師也在選擇來訪者，當(dāng)然，一個咨詢師的技術(shù)越成熟，經(jīng)驗越豐富，適合的范圍會擴大。

9.

你聽不到別人的聲音，是因為你關(guān)上了自己的心門。你記不住別人的名字，是因為你不曾認(rèn)真傾聽。你總是搶走別人的話，是因為你太渴望認(rèn)同和關(guān)注。你總是怯怯地不敢說話，是因為害怕再一次被嘲笑和貶低…有感于兒童訓(xùn)練班第一次課程。

10.

屬于你的時機到了，不用你費盡心機，那些該得的不該得的統(tǒng)統(tǒng)會關(guān)照你，而，在你的時機還沒到來時，請耐心等待，靜候那朵花開?。?！