大家好，我是賀醫(yī)生；一名二甲醫(yī)院中醫(yī)科執(zhí)業(yè)醫(yī)師；

我們現(xiàn)代人生活越來越好，吃肥甘厚味太多。營養(yǎng)過剩，又缺乏日常運(yùn)動(dòng)，脾胃運(yùn)化能力越來越差。

特別是孩子，我在接診中小孩積食的特別多。還是我們生活條件太好了。食物太豐富了。很容易吃多。特別是肉類，奶油類，油膩油炸類的食物，很不好消化。脾胃承受不了，容易形成積食。有些家長總怕孩子吃不飽，吃不好，過度的喂養(yǎng)。還有就是先天脾胃就弱的孩子。我們的脾胃運(yùn)化不了，來不及消化，結(jié)果產(chǎn)生積滯。

孩子積食常見一些表現(xiàn)有：食欲不好：吃的少，吃點(diǎn)就飽了；腹脹：吃點(diǎn)東西感覺到腹脹，而且經(jīng)常如此；嘴里有味：嘴里有酸腐的味道，打嗝也會(huì)出現(xiàn)不消化樣食物的味道，很濃的酸腐味；大便很臭：是那種酸臭的味道。以上是積食比較典型的表現(xiàn)，不一定同時(shí)出現(xiàn)，但如果有一種表現(xiàn)就要考慮孩子有積食的可能。當(dāng)然積食還有很多它表現(xiàn)，比如像惡心甚者嘔吐，腹瀉或者便秘等等各種表現(xiàn)。

舌象方面，舌頭中間會(huì)出現(xiàn)舌苔增厚。

小孩本身也是稚陰稚陽之體。臟腑比較嬌嫩。很容易形成積滯。

這個(gè)時(shí)候我就會(huì)推薦服用保和丸，效果很好。保和丸，出自金元時(shí)期著名的中醫(yī)四大家之一朱丹溪。保和丸組方之精妙。

這個(gè)方子，可以消食和胃。主治食積停滯，胸脘痞滿，腹脹時(shí)痛，噯腐吞酸，惡食，或嘔吐泄瀉，脈滑，舌苔厚膩或黃。

我們先看保和丸的組成；山楂（焦），麥芽（炒），六神曲（炒），半夏（制），茯苓，陳皮，連翹，萊菔子（炒）。

其中山楂、麥芽、神曲，就是我們常說的（焦三仙）。主要是消積食。很多家長可能都用過這個(gè)小方子，焦三仙或者加上炒雞內(nèi)金。對(duì)消積食效果非常不錯(cuò)。之所以很多都用炒制的，其實(shí)是去除藥味的寒性，使其藥性平和，這樣不易傷及脾胃。

保和丸不但是消積食的。其方中半夏、茯苓，陳皮，如果再加甘草，就是我們所說二陳湯。二陳湯中醫(yī)經(jīng)典的健脾祛濕化痰方。積滯長期在胃里,食積中焦，生濕化痰。

那么連翹和萊菔子在這里起到什么作用呢？其實(shí)看過我的文章的家長們可能都了解，積食化熱，積食得不到改善會(huì)積而化熱，而連翹苦寒芳香，散結(jié)清熱。

這里的萊菔子其實(shí)就是我們常見的蘿卜子，蘿卜子辛甘下氣，寬暢胸膈，消除脹滿。

萊菔子不但能消磨食物,還有降氣的功效。配合半夏，有促進(jìn)胃氣下降的功效，促進(jìn)胃的“降濁”功能，使食積往下降，降到小腸大腸里,最終排出體外。這樣胃里的食積都被趕出來了。

從以上我們看到保和丸的組方非常的精妙?？紤]的很全面。這個(gè)方子真正高明的地方，是想到了積食會(huì)淤積生痰，易于阻氣、生濕、化熱。

另外有食積的孩子還很易外感而發(fā)燒，中醫(yī)常說“沒有內(nèi)熱，不得外感”。如發(fā)熱，舌苔厚膩，再兼有一兩項(xiàng)積食的癥狀，常為“食積發(fā)熱”。只要孩子消化吸收功能好，大便通暢，就很難生內(nèi)熱，生病的機(jī)會(huì)就少。

“小兒以脾胃為本“消化好，營養(yǎng)物質(zhì)吸收就好，身體就會(huì)壯起來，免疫功能提高，自然也就不容易得其他病了。

好的，我是賀醫(yī)生，我們先講這么多，感謝大家的持續(xù)關(guān)注，

有不清楚的地方可以評(píng)論區(qū)留言給我。