編者按

她說(shuō)，果媽閱讀是她慌亂中抓住的一根救命稻草，而這根稻草，在很大程度上改變了她今后的人生軌跡。
2021年2月5日我們開啟了真人書分享第73期，就讓我們一起來(lái)看白開水的故事吧！

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以下是白開水分享的文字稿：

我的故事要從我的童年說(shuō)起，因?yàn)槟菚r(shí)候深埋的一顆種子，注定了未來(lái)的某一天，遇見(jiàn)生命不堪承受之痛。

01
原生家庭的傷與痛

童年迅疾卻又漫長(zhǎng)，朝花不經(jīng)寒露，只待夕拾起。

阿德勒說(shuō)：幸運(yùn)的人一生都被童年治愈，不幸的人一生都在治愈童年。

我的童年里有整日和胡同里孩子們玩耍的記憶，小時(shí)候的我喜歡爭(zhēng)強(qiáng)好勝，甚至有時(shí)候還有些小刁蠻。

在回憶中，每到興趣盎然之時(shí)，總會(huì)在心頭浮過(guò)一抹烏云。那時(shí)候，父母打架，用刀光劍影來(lái)說(shuō)也并無(wú)夸張。

記得有一次，我被哥哥喊回家，看到我媽新買回的水缸被砸碎，殘片到處都是，院子里一片狼籍。我內(nèi)心萬(wàn)分恐懼，人群中卻搜索不到我媽的身影。只見(jiàn)周圍的大人在憤憤不平地議論著。

也許是過(guò)于著急，腳步還沒(méi)邁開，就一頭栽倒在地上。醒來(lái)后我不敢大哭，站在門外的爸爸怒氣未消，罵聲一聲高過(guò)一聲，句句如冰刀，刺入心中。

二月份我在果媽閱讀修心營(yíng)，在一次與身體鏈接的冥想之后我寫在打卡小程序中一段文字：

我恨我爸！我把所有的責(zé)任都?xì)w結(jié)到他身上，他是一個(gè)不可理喻的人，毫無(wú)責(zé)任感，他飲酒成癮，酒后毫無(wú)理智可言，妻兒就是他一切壞情緒的出氣筒。

很長(zhǎng)一段時(shí)間里，我認(rèn)為過(guò)去是永遠(yuǎn)不能釋懷的疼痛，注定一輩子不能去和解。直至我的二寶降臨到這個(gè)美麗的世間，一切都在悄無(wú)聲息地變化著。

02
長(zhǎng)大以后，我就成了你

家庭對(duì)人的影響到底有多大，沒(méi)有人能估量出來(lái)，如薩提亞所說(shuō)：人是家庭塑造出來(lái)的。

只有成為一個(gè)有著多重家庭、社會(huì)角色的人的時(shí)候，我們才能越來(lái)越清晰地看到父母的影響，而我也在不知不覺(jué)成為了“你”。

2017年3月20日，一陣陣渾厚洪亮的啼哭聲，在不遠(yuǎn)處傳來(lái)，隨著他的啼哭聲越來(lái)越大，我感受到他面對(duì)新環(huán)境的不安、惶恐，而此刻的我卻沒(méi)有安撫他的能力，這份失落與無(wú)力感相互交織在一起，眼淚不停地涌出來(lái)。

真正的無(wú)力感才剛剛開始，從此以后，緊張有序的日子變成了一地雞毛，恰在此時(shí)，大寶已經(jīng)成了一名小豆包，這個(gè)小豆包，惹麻煩可是不含糊，毫不夸張說(shuō)每一天都在壓抑和爆發(fā)間左右搖擺。

二寶體質(zhì)不好，六個(gè)月以后，哮喘時(shí)常發(fā)作，每一次生病周期都很長(zhǎng)，我和奶奶時(shí)常抱著孩子四處求醫(yī)不見(jiàn)好轉(zhuǎn)，直到去了北京的兒童醫(yī)院才有了明顯的改善。

一邊是幼小體弱，需要我多些關(guān)注的二寶，一邊是頑皮搗蛋，作業(yè)困難戶的大寶，背后還有每天高強(qiáng)度的工作，我已經(jīng)不堪重負(fù)，時(shí)常在崩潰的邊緣游走著。

后來(lái)，大寶的情緒剛要上來(lái)，我的憤怒已經(jīng)提前被引爆了，我變成了一個(gè)暴力媽媽，我發(fā)現(xiàn)自己逐漸變成了我拼命不想成為的那個(gè)人。

每一次，拳打腳踢教訓(xùn)完大寶都會(huì)失眠，夜里，想到無(wú)辜的大寶，想到小時(shí)候自己的境地，眼淚無(wú)助地流淌著。我的身體狀況越來(lái)越差，而孩子又是在經(jīng)受著怎樣的一種身心磨難呢？

最揪心的事情還是發(fā)生了，大寶確診得了抽動(dòng)癥，那一刻，內(nèi)疚、自責(zé)、悔恨、痛苦占據(jù)了我整個(gè)內(nèi)心，我的世界，頓時(shí)灰暗。

幸運(yùn)的是，果媽那時(shí)候已經(jīng)在我的微信好友里，我知道她每個(gè)工作日給媽媽們講書，試聽后果斷付款。

果媽閱讀，是我慌亂中抓起的一根救命稻草，而這根稻草，在很大程度上改變了我今后的人生軌跡。

03
遇到果媽閱讀后的改變

來(lái)到果媽閱讀，每天聆聽當(dāng)日講書，書籍就是這樣神奇，它能療愈一個(gè)人的內(nèi)在傷痛。

果媽的聲音每天在我的居室上空緩緩流淌，每次聽書的時(shí)候內(nèi)心很平靜，日子還在繼續(xù)，我開始善待自己，善待孩子；注意到自己的情緒，也關(guān)注到孩子的情緒。

大寶的病情已經(jīng)是事實(shí)，盡管很痛，但我不能去改寫過(guò)去。帶孩子就醫(yī)經(jīng)歷的背后，是我承受著無(wú)時(shí)無(wú)刻的煎熬。

路，總會(huì)向著遠(yuǎn)方不斷延伸，日子也要一天天向前奔去，我能做到的是從現(xiàn)在開始，全家人一起努力，陪伴孩子一起開始成長(zhǎng)。

這中間讀了海夫人的兩本著作，知道最重要的不是吃藥就醫(yī)，而是養(yǎng)育方式的改善，愛(ài)是這個(gè)病癥孩子唯一的良方，讓孩子陽(yáng)光、快樂(lè)、內(nèi)心有力地生長(zhǎng)，才是與疾病抗衡的有力保障。

我相信學(xué)習(xí)的力量，浸泡在果媽閱讀不斷汲取力量，我一定可以讓孩子健康起來(lái)。

對(duì)我影響最大的主題是《人生關(guān)系》這一主題，正如阿德勒所說(shuō)：人類的一切煩惱都源于關(guān)系。

通過(guò)《人生關(guān)系》主題中第一本書籍《讀懂孩子》的聽書學(xué)習(xí)，我有了這樣的覺(jué)察：孩子就是家庭的一面鏡子，他的行為，帶給我的并不僅僅是挑戰(zhàn)，更是一份覺(jué)知。

如書中所說(shuō)：孩子的不當(dāng)行為在說(shuō)什么呢？孩子他的不當(dāng)行為，背后是在說(shuō)明他內(nèi)在的匱乏，他對(duì)歸屬感的疑惑，他對(duì)愛(ài)的渴求。

曾經(jīng)的我，一直停留在糾正孩子的行為上，他做不好的一切事情，我都認(rèn)為是當(dāng)媽媽的不合格，我深陷無(wú)能和憤怒的漩渦。

《人生關(guān)系》這一主題給了我一個(gè)全新的認(rèn)知，夫妻關(guān)系才是一個(gè)家庭里的定海神針，用心經(jīng)營(yíng)夫妻關(guān)系，親子關(guān)系也就成功了50%。

關(guān)于如何經(jīng)營(yíng)婚姻，我?guī)缀踹€沒(méi)有來(lái)得及思考這個(gè)問(wèn)題，便走進(jìn)了婚姻，婚后，各種關(guān)系也是一團(tuán)亂麻。

孩子是這個(gè)家庭里最小的成員，他有著敏銳的觀察能力，卻有著與之并不匹配的解讀能力，這個(gè)敏感的小人兒，又是把眼前的凌亂如何解讀了呢？

回想我的小時(shí)候，那個(gè)正義的女戰(zhàn)士，我曾深信不疑地覺(jué)得自己就是原生家庭里維持正義的那個(gè)人，我一直在努力維護(hù)受害者媽媽的尊嚴(yán)，用自己的身體在抗衡著爸爸的武力威脅。

最終，一紙離婚協(xié)議讓我的家從此支離破碎，而這份協(xié)議也是我這一生中寫下的第一份正式文書。

在主題閱讀的學(xué)習(xí)中，我的心一下子被擊中了，我不堪回首的經(jīng)歷，竟然只屬于我。我為正義一次次挨打挨罵，竟然是我站錯(cuò)了位置，我不是父母婚姻關(guān)系的拯救者，更不是家庭中充當(dāng)正義的審判官，我是一個(gè)孩子?。?/p>

通過(guò)學(xué)習(xí)，我明白了孩子的不當(dāng)行為同時(shí)也是家庭問(wèn)題的一個(gè)折射，他用行為提示我們那些家族中的未盡事宜。

生命是流動(dòng)的，每一代人都應(yīng)該擔(dān)當(dāng)起自己的責(zé)任，完成自己的使命。因?yàn)槟闼胁辉敢獐熡?，都?huì)傳遞給你的孩子，而這是我要勇敢面對(duì)的，童年的傷痛不能一代代再傳遞下去。

我也走進(jìn)了線下心理學(xué)課程，在薩提亞課堂上，冥想中，第一次走進(jìn)爸爸的童年，我眼中的爸爸，也同樣帶著家庭中的傷，他的行為，對(duì)我們的態(tài)度，對(duì)待婚姻和家庭的模式，這一切，他是同樣帶著自己的潛意識(shí)，自動(dòng)化的模式。他沒(méi)有文化，不懂得通過(guò)自己的成長(zhǎng)讓自己幸福起來(lái)。

而我呢？我的選擇似乎更多？

多年后，我成了我最不想成為的人，用他曾經(jīng)鎮(zhèn)壓我們的拳腳和父母的權(quán)威，最終作用在我孩子的身上，扎在我的心里，我方才通過(guò)成長(zhǎng)醒悟過(guò)來(lái)，孩子的不當(dāng)行為，同樣是一份禮物，跟隨這份禮物的引領(lǐng)，讓我們找到需要幫助到孩子的地方，找到彼此成長(zhǎng)的突破口。

大寶的情況逐漸穩(wěn)定下來(lái)，關(guān)于學(xué)習(xí)，我曾經(jīng)很焦灼，不過(guò)也只能穩(wěn)住自己，先關(guān)注健康，讓孩子在生活、學(xué)習(xí)中帶著一份好的感覺(jué)，幫助孩子培養(yǎng)一份內(nèi)在的力量，我能夠在閱讀中積蓄內(nèi)心的力量，孩子呢？同樣，也適用這樣的方法。

自從大寶上了小學(xué)，我們反而沒(méi)有時(shí)間看書了，我越來(lái)越覺(jué)得內(nèi)心里不知何時(shí)被掏空了，我們變得麻木起來(lái)。

直到遇見(jiàn)果媽閱讀，我才清楚地認(rèn)識(shí)到，不被書籍和自然療愈的心靈是空洞的，缺乏生機(jī)的。

想到這里，我有了方向，利用有限的時(shí)間，陪孩子暢游在書籍的世界。

為了成為孩子身邊最有閱讀扶持能力大人，我參加了遠(yuǎn)川閱讀組織的兒童閱讀指導(dǎo)師的學(xué)習(xí)，更深層次地挖掘每本書的價(jià)值和意義所在。

當(dāng)一個(gè)媽媽愛(ài)上讀書后，真的可以改變一個(gè)家庭的氣候，這一年，全家完成三百多本圖書閱讀，奶奶和二寶也貢獻(xiàn)了不少力量呢。就在我坐在電腦前打字的時(shí)候，奶奶說(shuō)：“寫東西可不是一件容易的事情，你看沈石溪，把故事寫得多精彩呀！”

奶奶沒(méi)有上過(guò)學(xué)，進(jìn)入工廠，上了三個(gè)月掃盲班，看書看報(bào)端正認(rèn)真。

借由一本本好書，陪伴孩子的成長(zhǎng)，也在這個(gè)過(guò)程中，我們共讀過(guò)書籍變成了我們之間愛(ài)的語(yǔ)言密碼。

那些走過(guò)的路，流過(guò)的淚，受過(guò)的傷，都是生命的另一種饋贈(zèng)。

感謝我的父母，我終有一天讀懂你們當(dāng)時(shí)的無(wú)奈、無(wú)力；

感謝我的孩子，借由那些曾經(jīng)的巨大挑戰(zhàn)，我們找到了生長(zhǎng)的方向，我們一起努力向上，蓬勃生長(zhǎng)。

04
閱讀讓我重新定義人生目標(biāo)

2019年初，我果斷加入了果媽閱讀書友會(huì)帶領(lǐng)人的行列，作為我送給自己的成長(zhǎng)大禮包。這對(duì)于當(dāng)時(shí)的我，真的是一個(gè)很大的挑戰(zhàn)，但是，我愿意鏈接這份小美好，并為之付出我的時(shí)間與精力。

幾天之后，果媽閱讀的年會(huì)在銀川舉行。恰好此時(shí)，大寶馬上就要考試，二寶感冒剛好，婆婆建議我不要去。

我和婆婆說(shuō)：“我都已經(jīng)37歲了，未來(lái)的日子，想到的事情馬上去做，人生不想再留遺憾?！?/p>

那一刻，我第一次感受到果媽閱讀強(qiáng)烈的召喚，我要站在距離果媽最近的地方，面對(duì)面感受這位鄰家姐姐的溫度與光芒。

來(lái)到果媽閱讀年會(huì)的會(huì)場(chǎng)，當(dāng)我看到舞臺(tái)上彩排的林子姐和娟子姐，覺(jué)得她們好美，她們身上的書香氣此刻就是她們最華麗的禮服，她們一路閱讀，一路花開；一路播撒，一路書香！

此刻的她們，身后不再是一條孤單的花香小徑，而是一片生機(jī)盎然的花圃，一片色彩絢爛的花海。那一刻，我堅(jiān)信這條通往絢爛花海的書香小徑，也是我的路。

2019年的一月份，果媽閱讀迎來(lái)了《媽媽的人生管理》主題閱讀，我也在閱讀中思索如何去規(guī)劃今后的人生路。

5年前，我辭去工作，陸陸續(xù)續(xù)開辦了幾家校外托管班，多年的經(jīng)營(yíng)，生源和盈利狀態(tài)也是比較穩(wěn)定，但作坊式的經(jīng)營(yíng)距離自己的目標(biāo)還有很大一段距離。這個(gè)月主題，正好給了我重新審視自己、規(guī)劃自己的一次很好的機(jī)會(huì)。

通過(guò)《只管去做》讓我重新定義計(jì)劃，通過(guò)焦慮者三問(wèn)，一步步揭開焦慮的面紗。其實(shí)每個(gè)人都會(huì)陷入某種焦慮，但只有真正覺(jué)醒的人才能走出焦慮，其根源就是沒(méi)有按照自己想要的方式活著。

人生就像一本書，你的時(shí)間投資在哪里，哪里就得到成長(zhǎng)。

跟隨《只管去做》這本書，在果媽的帶領(lǐng)下，我們大家一起嘗試全新的五感寫作法，讓自己放慢速度，充分調(diào)動(dòng)五感，用心感受那個(gè)瞬間，我仰著頭思考未來(lái)的路。

在我五年的計(jì)劃中，我寫到自己擁有一家閱讀館，在這里，有媽媽的閱讀空間，也同樣有孩子們的閱讀天地，每周的讀書會(huì)是媽媽們心靈休憩的驛站，也是孩子們成長(zhǎng)路上的助力站，我期待著自己和孩子都在這樣的圖書館中慢慢成長(zhǎng)。

在我的主業(yè)的發(fā)展上，我和合伙人目標(biāo)也越來(lái)越清晰，有了愿景，我開始落地第一個(gè)年度九宮格規(guī)劃。

那段時(shí)間，我進(jìn)入到打雞血的狀態(tài)，瘋狂地在果媽閱讀學(xué)習(xí)。

2月份，我?guī)е煌昝赖挠職猓_啟了承德站第一場(chǎng)讀書會(huì)。我舒展開自己寫給自己五年后的書信，眼前出現(xiàn)了這樣的一段文字：

陽(yáng)光透過(guò)淡紫色的窗簾直射在我的眉眼間，一絲炫目，我微微閉著眼睛，眼前橙紅一片，暖暖洋洋的眉心、鼻尖.....就這樣，45度角迎著這份太陽(yáng)，好美妙。

此刻，停下來(lái)，肆意感受著一抹冬日里的暖陽(yáng)，陽(yáng)光凌亂地散落在紋理清晰的木質(zhì)桌面上，雀躍地蹦跳著。

在醇香四溢的空氣中里，我們?cè)诟髯郧‘?dāng)?shù)慕嵌然赜尺@光束的溫暖，這一刻，我們真正忘記了身上的重重標(biāo)簽，我們就是我們自己，一份暖陽(yáng)，一份安穩(wěn)地陪伴，就足夠了。

這一刻，我們放下追逐的事業(yè)，家庭的紛雜瑣事，心無(wú)旁騖享受當(dāng)下......這份美好就是我要陪伴大家一起在果媽閱讀的書友會(huì)上感受的，我在努力傳遞這一份美好，不必忐忑，只管去做！

第一場(chǎng)書友會(huì)結(jié)束之后，內(nèi)心是滿滿地感動(dòng)，大家的反饋給我了繼續(xù)走下去的力量。

接下來(lái)是第二場(chǎng)，第三場(chǎng).....就這樣我?guī)е煌昝赖挠職馔瓿闪?019年八場(chǎng)讀書會(huì)。

2019年4月21日，果媽閱讀北京旗艦店開業(yè)，開業(yè)前夕，我加入到了推廣合伙人行列，

同很多小伙伴一起見(jiàn)證果媽閱讀成長(zhǎng)的關(guān)鍵節(jié)點(diǎn)。

在旗艦店的發(fā)展版圖里，當(dāng)我看到有一個(gè)城市因?yàn)槲业挠赂遗c突破，飄揚(yáng)著一面耀眼的紅旗，那一刻，第一次感受到平凡的我，身上也有一絲光芒。

5月，我參加了全國(guó)閱讀聯(lián)盟組織的“書香種子”培訓(xùn)項(xiàng)目，接觸到了兒童閱讀領(lǐng)域的專家學(xué)者、知名繪本畫家、譯者，讓我猶如闖進(jìn)知識(shí)的云端。

9月，我再次來(lái)到北京參加張宏武老師的正面管教家長(zhǎng)講師的認(rèn)證課。三天的學(xué)習(xí)，刻骨銘心。踏上歸途的那一刻，踐行之路也真正開始了。

回到生活中，繼續(xù)保持這份覺(jué)察能力做一個(gè)柔軟的人，呵護(hù)好我身邊每一個(gè)孩子，用心陪伴，用愛(ài)賦能。

回到承德，同城張老師正面管教的交流會(huì)我們期期不落，同伴互助，繼續(xù)學(xué)習(xí)。

11月，我開始在果媽閱讀承德群內(nèi)語(yǔ)音分享，用輸出倒逼輸入的方式繼續(xù)學(xué)習(xí)。

在當(dāng)月的書寫中我寫到：這也許是一個(gè)開始，可對(duì)于我來(lái)說(shuō)，這是一天動(dòng)力的源泉，我愛(ài)你！我愛(ài)你們，我的寶貝。媽媽愿用自己的成長(zhǎng)，換來(lái)你們更多充滿愛(ài)的童年時(shí)光。

在打卡末端，小正兒老師留言：親，你已經(jīng)走在改變自己的道路上了，而且也能看到你對(duì)孩子深深的愛(ài)意，放過(guò)自己吧，不要糾結(jié)在對(duì)過(guò)去行為的懊悔中，接納自己的不完美、輕裝上陣！

這就是我們果媽的大家庭，被看見(jiàn)、被鼓勵(lì)，我們從不孤單。

2019年圓滿結(jié)束了，這一年我一直奔走在學(xué)習(xí)的路上不知疲倦。

這一年我和朋友打造了一家閱讀主題特色的托班；

這一年我的生活態(tài)度發(fā)生了很大變化，家人間的距離越來(lái)越近；

這一年，我凝聚起我生命中最重要的合伙人，一起攜手奔跑在彼此熱愛(ài)的領(lǐng)域里；

這一年，因閱讀，我眼前的世界明朗起來(lái)了！

04
閱讀，讓日子從此歡騰起來(lái)

2020年，一場(chǎng)突如其來(lái)的疫情讓一向火速進(jìn)行中的生活暫停下來(lái)，學(xué)生們?cè)谶@一年更是長(zhǎng)達(dá)八個(gè)月的時(shí)間居家生活、學(xué)習(xí)。

在疫情初期的日子，內(nèi)心各種情緒不停在裹挾著我，疫情的態(tài)勢(shì)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出人類的想象了，它并未隨著2020年的年味淡去而退場(chǎng)。

就在這時(shí)，果媽閱讀二月份修心營(yíng)活動(dòng)開始了，我也有幸成為其中一名服務(wù)人員，在這樣的一個(gè)特別的時(shí)期，我深知果媽閱讀可以帶領(lǐng)大家在這段躁動(dòng)與恐懼中平穩(wěn)下來(lái)。

閱讀，在任何時(shí)候，都最能撫慰心靈，安頓好自己的內(nèi)在。我邀請(qǐng)了我身邊很多家長(zhǎng)、鄰居、朋友加入修心打卡的行列中。

這以后，我正式了成為果媽閱讀驛站的服務(wù)人員，這帶給我很大的歸屬感，我好慶幸自己那一剎那的勇敢。

能夠?yàn)楣麐岄喿x做一點(diǎn)點(diǎn)小事，發(fā)一點(diǎn)點(diǎn)光芒，也是過(guò)去很長(zhǎng)時(shí)間自己的心之所愿。

就像我在一次活動(dòng)中，我對(duì)果媽說(shuō)：特別想說(shuō)謝謝您，遇見(jiàn)您，改變了我的生活······后面的話，我已經(jīng)哽咽到講不出來(lái)，那些深藏內(nèi)心的謝意，我依舊說(shuō)不出來(lái)。

二月修心營(yíng)帶給我很多啟發(fā)，我開始思索在疫情期間組織孩子們做點(diǎn)事，帶領(lǐng)孩子們開展閱讀活動(dòng)，我和幾個(gè)閱讀大使在驛站開展了詩(shī)歌打卡活動(dòng)。

這之后的生活逐漸有了繁忙的跡象，果媽閱讀驛站每日聽書打卡、點(diǎn)評(píng)推送、運(yùn)動(dòng)打卡，驛站漸漸有了煙火氣，我們?cè)谶@里一起見(jiàn)證彼此的美好生活。

兒童社群每日文馨老師錄制音頻，我點(diǎn)評(píng)作業(yè)，每天聆聽孩子們稚氣的童音里彈奏出來(lái)的一首首美妙的詩(shī)歌。

我也從不吝惜我的鼓勵(lì)的語(yǔ)言，引導(dǎo)孩子暢游在詩(shī)歌的世界里，在這里有著無(wú)盡的美妙，有架在天邊的彩虹橋，我們踏著它沐浴在春光里，同太陽(yáng)對(duì)話，與云朵游戲。我們也可以乘上飛毯，飛到我們想去的任何地方。

疫情可以把我們安放在居室之中，但我們的思想依舊無(wú)比自由。

詩(shī)歌打卡結(jié)束后，我在一個(gè)家長(zhǎng)群分享親子閱讀的經(jīng)驗(yàn)，活動(dòng)結(jié)束后，真是感慨良多，從一個(gè)絕望中被閱讀拯救的媽媽，再到用書籍的力量帶著孩子們成長(zhǎng)，最后不知不覺(jué)走上一條推廣閱讀的道路，這一路走來(lái)用我們都無(wú)比熟悉的一句話概括，這就是：這世間沒(méi)有白走的路，每一步都算數(shù)。

兒童閱讀社群的活動(dòng)持續(xù)做到8月份，這過(guò)程中，家長(zhǎng)也會(huì)和我交流一些育兒、閱讀等問(wèn)題，面對(duì)家長(zhǎng)們的焦慮、困惑，我也是把幾年來(lái)在果媽閱讀所學(xué)、自己的實(shí)踐毫無(wú)保留地進(jìn)行分享。

就這樣，分享中，不知不覺(jué)就增強(qiáng)了大家對(duì)果媽閱讀的認(rèn)可，最終，一些媽媽也同我一樣，選擇推開果媽閱讀的大門。

五月份，親子關(guān)系主題打卡中，每日在愛(ài)的銀行賬戶里用心儲(chǔ)蓄。走在雨后的路上，大寶說(shuō)：“媽媽，你看！小樹在喝水”。

在超市里，當(dāng)他把三盒藍(lán)莓放在購(gòu)物車中，他急速行進(jìn)的購(gòu)物車左搖右擺，他控制好速度，回過(guò)頭來(lái)，快樂(lè)地說(shuō)：“媽媽，你看見(jiàn)了嗎？藍(lán)莓在坐刺激的過(guò)山車”。

這些生活中的對(duì)話，我也一并存儲(chǔ)在銀行里，因?yàn)樵谶@些話語(yǔ)里，我看到孩子心里有了靈動(dòng)的光。

那些天晚上，我?guī)е喿x群里的孩子們線上讀書，兒子悄悄煮了青菜面推到我面前。他也在詩(shī)歌打卡頒獎(jiǎng)的那個(gè)晚上，連續(xù)做了三張雞蛋餅后，挑選出一張不太糊的餅放到電腦旁示意我吃下。

這以后，我與孩子的相處也還會(huì)有無(wú)力的時(shí)候，挑戰(zhàn)也會(huì)在彼此能量低的時(shí)候反復(fù)出現(xiàn)。我通過(guò)寫媽媽使用說(shuō)明書告訴孩子哪些狀況下，媽媽這臺(tái)機(jī)器要失靈。

家書主題也給了我一個(gè)很好的啟發(fā)，開始給孩子寫信。挑戰(zhàn)總是與生活并行，只要有愛(ài)，再多一些努力，內(nèi)心的力量感會(huì)越來(lái)越強(qiáng)。

與此同時(shí)，我看到越來(lái)越多身邊的媽媽也參與到書寫打卡。

看到大家這份學(xué)習(xí)的熱情，這份持久的踐行，內(nèi)心特別喜悅，這就是生活中的小美好，我愿意分享在果媽閱讀這里獲取的光，希望這點(diǎn)點(diǎn)明媚也可以射進(jìn)更多媽媽的內(nèi)心里。

果媽閱讀這一縷溫暖、明亮的光不僅溫柔了媽媽們的育兒時(shí)光，還幫助到大家通過(guò)主題閱讀的方式來(lái)突破生活中的卡點(diǎn)。我也在第三期正面管教陪伴營(yíng)里第一次挑戰(zhàn)做了助教，每日分享著小伙伴們的踐行收獲，觸摸到文字背后一顆顆溫?zé)岬膬?nèi)心。

特別一提的是在這期陪伴營(yíng)里，有一位爸爸也來(lái)報(bào)名學(xué)習(xí)，他是那期陪伴營(yíng)里唯一的爸爸，我常默默推測(cè)他背后的女人該是怎么的一位媽媽?？煲Y(jié)營(yíng)的時(shí)候才恍然大悟，原來(lái)這位優(yōu)秀的爸爸就是咱們驛站美麗心情的老公。

陪伴營(yíng)結(jié)束，我和美麗心情友誼的小船也起航了，多好，只要我們?cè)诠麐岄喿x，就會(huì)在這個(gè)大家庭里不斷的遇見(jiàn)，不斷地走進(jìn)彼此的心。

在一次次學(xué)習(xí)中，我見(jiàn)證了線上、線下伙伴們成長(zhǎng)路上每一次標(biāo)志性的突破，格外喜悅。

成長(zhǎng)，就是一段充滿期待、激情的旅程，在這條路上，總有一個(gè)更好的你在接下來(lái)的某一時(shí)刻等待著與你相擁。

05
影響了身邊的朋友

那天，我和佩佩說(shuō)：在分享閱讀這條路上，透過(guò)一張張果媽閱讀會(huì)員卡，我看到更多更多生命背后的故事，而我，也被一個(gè)個(gè)動(dòng)人的故事所滋養(yǎng)著。

在這里分享一個(gè)發(fā)生在我身邊的故事，小童是我的鄰居，4月份加入了果媽閱讀，今年生日那天，她在群里發(fā)了一張照片，一副浪漫的燭光晚餐的畫面，精美的擺盤、嬌艷的鮮花、心形的蛋糕上，高腳杯里紅酒正在靦腆地笑著。

隔著屏幕，我們都感受到了此刻空氣中的流動(dòng)著溫情與愛(ài)意。當(dāng)大家都在夸贊小童老公對(duì)她疼愛(ài)、貼心的時(shí)候，小童說(shuō)，飯是我做的，蛋糕是我買的，鮮花是我定的，可這又怎樣，我本是愛(ài)，何需外求，我依然特別開心地準(zhǔn)備著，生日，無(wú)關(guān)乎禮物，但卻關(guān)乎愛(ài)，他愛(ài)不如己愛(ài)。

看著她現(xiàn)在的狀態(tài)，很難想到曾經(jīng)的她一度生活在抱怨里。她說(shuō)，遇見(jiàn)果媽閱讀，遇見(jiàn)你們，我收獲到我生命中狀態(tài)最好的一年，此刻，一個(gè)新的生命正在她的腹中孕育著，我們也在喜悅地期待著這個(gè)小生命的到來(lái)。

結(jié)婚對(duì)于女人來(lái)說(shuō)，猶如一棵大樹連根拔起，從我過(guò)去的家庭、朋友中剝離出來(lái)，生活圈越來(lái)越小，小到只有我的小家和工作上的人和事，直到這幾年，生活中多了很多人、很多事。

對(duì)于一個(gè)吃貨來(lái)說(shuō)，很多的感動(dòng)來(lái)源于餐桌。這一年，用餐桌的豐盛記錄生活中的儀式感，跨年的日子，少不了同頻的你們一起記錄。

我們一起在《溫暖的抱抱》中體會(huì)療愈后的擁抱更有力量，我們?cè)诙盏呐?yáng)下，在我的手心里講述毛筆字的技巧。

走著走著，我遇見(jiàn)佩佩的《越書寫越明白》讀書會(huì)，通過(guò)一次次書寫，我開始越來(lái)越接近自己的內(nèi)心，開始反思自己兩年的學(xué)習(xí)之路，我像是一只沙漠里的駱駝，遇見(jiàn)一股清泉，也許是渴得太久了，我貪婪地一直低頭飲水，卻忽略了眼前的綠洲。

而失去風(fēng)景，生活還有什么意義呢？再多的知識(shí)，也不能讓自己幸福起來(lái)，唯有獲取的智慧可以帶回生活中。

于是我不再為了學(xué)習(xí)而學(xué)習(xí)，退出很多令我焦慮的微信學(xué)習(xí)群，開始為幸福而學(xué)習(xí)，堅(jiān)持“少即是多”，只堅(jiān)守在果媽閱讀這里一直追隨！

我開始放慢腳步，用心生活，會(huì)在周末約上書友，帶上孩子們玩上整整一天；

我也會(huì)時(shí)常偷得一日清閑于青山綠水中，帶著孩子們來(lái)到大自然；

每天陪孩子一起讀書，孩子們?cè)跁镎业礁蟮奶斓?，開心地和我分享著每天的閱讀成就。

在19號(hào)驛站里，我們一起摘抄書寫，讓我養(yǎng)成了每日閱讀的習(xí)慣，跟著自己的心真正享受讀書之樂(lè)。

我開始發(fā)起關(guān)愛(ài)自己微小行動(dòng)，每個(gè)工作日給到自己15分鐘時(shí)間午休。

這一年，我的生活因閱讀而變得歡騰起來(lái)，我在這里找到了同頻相知的姐們，孩子們?cè)谶@里找到年紀(jì)相仿的玩伴，相約玩耍，就連孩兒他爸們，你們猜怎么著，也居然在這里找到了一起釣魚、一起喝酒的兄弟們。

這就是，一位曾經(jīng)的暴力媽媽，遇到果媽閱讀前前后后的故事。

我曾是一個(gè)跌入到自卑谷底的女孩，我總是深陷自我苛責(zé)的深淵不能自拔；

我曾經(jīng)是一個(gè)暴力媽媽，是果媽閱讀把我?guī)霑氖澜?，讓我在平和中感受到了一份?nèi)心的力量；

我感恩果媽閱讀所給予我的勇氣和力量；

我感謝身邊愿意和我一起傳遞這份美好的朋友們，是你們給了我一份堅(jiān)定的支撐，陪伴我完成一次又一次重要突破；

更感激你們?cè)敢獬蔀槲业纳匣锶?，我們一起用心感受生活的苦與樂(lè)，共同努力創(chuàng)造我們的美好生活。

最后，感謝大家的聆聽！

編者按：以上就是白開水的分享內(nèi)容，你能看到她如何從不堪回首的童年走出來(lái)，如何從一個(gè)暴力的媽媽變成一個(gè)溫柔地、陪伴孩子成長(zhǎng)的媽媽。

就像她的名字一樣，她就像一杯白開水，雖然無(wú)色無(wú)味，卻摻雜著生活的酸甜苦辣；她的人生如白開水一樣平凡，卻又經(jīng)歷了極其不平凡的故事，感動(dòng)著你我。

白開水在分享中所提到的主題和書籍，你在成為果媽閱讀會(huì)員之后，都可以聽到，來(lái)吧，加入我們，和像白開水一樣的眾多媽媽一起成為幸福的媽媽吧！