1、 B族維生素 維生素B1缺乏是導(dǎo)致糖尿病血管病變的主要原因之一。 2、抗氧化營(yíng)養(yǎng)素 糖友要適當(dāng)補(bǔ)充抗氧化物質(zhì)來(lái)清除自由基。 3、鈣 鈣攝入不足將導(dǎo)致胰島素分泌失常。 4、鎂 人體缺鎂會(huì)降低胰島素刺激葡萄糖吸收的效果。 5、鋅 鋅元素是胰臟制造胰島素的必需元素。 糖尿病友,可以通過(guò)食物來(lái)獲取以上營(yíng)養(yǎng)素,記得及時(shí)補(bǔ)充哦。 |
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