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來自： 一杯清茶話養(yǎng)生 > 《待分類》
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第三十五課：蒜蓉西藍花
第三十五課：蒜蓉西藍花。
糖尿病食譜｜蒜蓉西藍花
糖尿病食譜｜蒜蓉西藍花。西藍花400克，大蒜30克，香油5克，食鹽、雞精各適量。1、將西藍花洗凈，分成小塊，放人沸水中焯熟，撈出瀝干；...
素食學習班打卡第7天：蒜蓉西藍花
素食學習班打卡第7天：蒜蓉西藍花。-蒜蓉西藍花-打卡說明。各位親，為了讓大家更了解素食，讓素食生活更健康??！更豐富多彩?。”局荛_始我們推出課程打卡活動。注意：3天內(nèi)一次都沒打卡的學員將被移出...
素食餐 第三十五課：蒜蓉西藍花
素食餐 第三十五課：蒜蓉西藍花。
家常風味蒜蓉西藍花 味道鮮美 營養(yǎng)價值高
家常風味蒜蓉西藍花 味道鮮美 營養(yǎng)價值高。西藍花 750 克，蒜末 15 克，鹽 3 克，雞粉 3 克，食用油 20 毫升。將西藍花洗凈，瀝干水，切...
圖文：清清淡淡的家常小炒——蒜蓉西蘭花
圖文：清清淡淡的家常小炒——蒜蓉西蘭花。
新手也能學會的一道菜，營養(yǎng)豐富，做法零失敗
西蘭花本來很寡淡，但是搭配了蒜蓉之后，口感味道就立馬提升了好幾個高度。西蘭花還是很有營養(yǎng)的菜，平時吃的不多，因為總覺得炒出來不...
蒜蓉西蘭花，清淡少油，老少咸宜
蒜蓉西蘭花，清淡少油，老少咸宜。蒜蓉西蘭花。減肥人士家里的常備菜非西藍花莫屬，西蘭花的烹飪方法多樣，可以隨意搭配多種食材，在西...
【蒜蓉西藍花】的做法+配方，減肥的最佳之選，家里的常備菜！
【蒜蓉西藍花】的做法+配方，減肥的最佳之選，家里的常備菜！減肥的最佳之選，家里的常備菜，特別簡單，也特別好吃，快來試試吧蒜蓉西藍...
微信掃碼，在手機上查看選中內(nèi)容
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