1毫克就可致癌,20毫克一次性攝入,就可造成急性中毒和死亡! 看到這里,你會(huì)想到什么毒?是鶴頂紅、斷腸草,亦或者是砒霜? 實(shí)際上,這種毒素遠(yuǎn)要比砒霜厲害的多,它就是傳說(shuō)中的:黃曲霉素! 黃曲霉素在臨床上也被稱為黃曲毒素,它是一種和一類化學(xué)結(jié)構(gòu)相當(dāng)類似的化和物質(zhì)。 其主要是由黃曲霉、寄生曲霉等幾種霉菌發(fā)展而產(chǎn)生的有毒物質(zhì)。 黃曲霉素是所有霉菌毒素中,毒性最為強(qiáng)大、對(duì)人類危害最為突出的霉素,特別是b1、b2、g1等! 根據(jù)臨床掌握的資料來(lái)看,砒霜帶來(lái)的毒性遠(yuǎn)不能和黃曲霉素相對(duì)比,后者甚至是砒霜的68倍之多。 即便是劇毒物質(zhì)氰化鉀,在黃曲霉素面前也不過(guò)是個(gè)“弟弟”,后者的毒性是其的10倍之多,在進(jìn)入機(jī)體后黃曲霉素可造成肝腎、大腦以及神經(jīng)系統(tǒng)多個(gè)損傷! 這其中,黃曲霉素對(duì)肝臟的毒性最為明顯,因?yàn)楦闻K是人體解毒以及代謝器官。 所以,黃曲霉素進(jìn)入機(jī)體后,首先就會(huì)對(duì)肝臟造成傷害,它可導(dǎo)致肝細(xì)胞DNA損傷,誘發(fā)細(xì)胞DNA變異,同時(shí)它還可抑制DNA和RNA的合成,最終造成肝癌病發(fā)! 不但如此,長(zhǎng)期微量攝入黃曲霉素,還可增加自身患胃癌、大腸癌、腎癌等多種癌癥的患病風(fēng)險(xiǎn)。 而更讓人無(wú)奈的是,這種劇毒物質(zhì)就潛伏在大家的廚房?jī)?nèi)。 如果廚房有以下幾類物品,現(xiàn)在及時(shí)丟掉,或許還來(lái)得及: 一、 久泡木耳? 木耳本身是一種非常健康的食物,它含有大量蛋白質(zhì)以及纖維素,是預(yù)防便秘、維持血管健康的好食材。 但是,我們?nèi)粘Y?gòu)買的木耳,都需要泡發(fā)后才可食用。 如果木耳長(zhǎng)時(shí)間久泡,就可產(chǎn)生變質(zhì)物質(zhì)、滋生各種霉菌和毒素,這其中就可能包括黃曲霉素; 二 、發(fā)霉的筷子或案板? 筷子和案板基本都是木質(zhì)、竹制品,本身并不會(huì)對(duì)身體造成損傷。 但它們也屬于消耗品,容易殘留各種食物殘?jiān)?strong>特別是有裂隙的區(qū)域一旦清洗不干凈、長(zhǎng)時(shí)間放在潮濕的環(huán)境中,殘留的食物和水分就會(huì)成為微生物的最佳培育場(chǎng)所,最終滋生大量黃曲霉素。 而即便是我們將其清洗干凈、用開(kāi)水反復(fù)沖燙,黃曲霉素也無(wú)法被殺死; 三 、霉變糧食? 根據(jù)臨床掌握的資料來(lái)看,越是含有淀粉量較高的食物,在霉變之后越容易產(chǎn)生黃曲霉素。 而黃曲霉素具有極強(qiáng)的耐高溫特點(diǎn),就算你將霉變部位去除、反復(fù)加熱之后,溫度也無(wú)法達(dá)到黃曲霉素裂解、死亡的條件。 通常情況下,只有溫度持續(xù)達(dá)到280℃以上后,黃曲霉素才可能會(huì)被殺死,我們?nèi)粘W霾?、消毒柜,都無(wú)法達(dá)到這一條件! 除了以上幾類之外、發(fā)苦的堅(jiān)果、劣質(zhì)食用油和花生醬等等,都可能會(huì)含有黃曲霉素。 如果不想在未來(lái)讓癌癥找上門,我們要做的就是盡量不要囤積食物、將發(fā)霉變質(zhì)的食物和物品及時(shí)丟掉。 同時(shí),接觸到發(fā)霉變質(zhì)的東西后,還需及時(shí)清潔雙手!
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