相信很多人還記得小時候坐等動畫片的樣子，也記得父母坐等天氣預(yù)報的情景。所以很多成人一度認為一個家庭該有的狀態(tài)就是一家人看電視，就算沒人想看，電視也應(yīng)該打開。

但正因為這種習(xí)慣，看似很溫馨的習(xí)慣，無形中對于孩子的影響是不容忽視的。這可不是我危言聳聽，耶魯大學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，看電視和不看電視的孩子，上學(xué)后差距很大。

耶魯大學(xué)的辛格教授曾經(jīng)將孩子分成兩組，進行了一項有趣的研究，把孩子分成兩組，一組看電視、一組聽故事，都是關(guān)于美人魚的內(nèi)容。

當(dāng)兩者看完和聽完以后，研究人員讓孩子畫出自己心目中的美人魚。發(fā)現(xiàn)看電視的孩子畫出的美人魚千篇一律，而聽故事的孩子畫出的美人魚差別很大。

所以得出長期看電視會影響孩子的想象力！不僅如此，耶魯大學(xué)研究還發(fā)現(xiàn)，看電視和不看電視的孩子，上學(xué)后看電視的孩子明顯坐不住板凳、上課很難專心聽講。

之所以出現(xiàn)這種狀況，耶魯大學(xué)給出的理論是：人的大腦里有兩種腦電波阿爾法波和貝塔波，當(dāng)阿法波處于9-12赫茲的時候，注意力更集中，靈感直覺更強。

但看電視機或者電子設(shè)備會破壞阿法波的頻率，導(dǎo)致孩子出現(xiàn)不專注的狀況，長此以往孩子一旦形成習(xí)慣入學(xué)的時候就會明顯比同齡人坐不住板凳。

所以耶魯大學(xué)的教授建議家長，在孩子沒有養(yǎng)成良好的閱讀習(xí)慣、以及沒有養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣之前，最好別讓孩子去看電視，這可能是你送給孩子最好的禮物。

其實想想也很好理解，上學(xué)前天天看電視，電視畫面一秒鐘轉(zhuǎn)換好幾十幀的圖像多有趣，等上學(xué)后就一個黑板，老師用粉筆在上面寫字，怎么可能會覺得有趣。

但很可惜，據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)調(diào)查：兒童使用手機看電視的比率已經(jīng)達到了80%，很多家長為了讓孩子聽話，還經(jīng)常用看電視來作為交換條件，可見對于孩子的專注力的考驗有多大！

怎樣科學(xué)看電視、避免破壞其專注力？

1、 嚴格控制孩子看電視的時間

孩子在看電視之前，父母就要與孩子進行協(xié)商，準備一個計時器，可以設(shè)置十五分鐘、或者設(shè)置二十分鐘。

告訴孩子：計時器響了的時候，就要關(guān)掉電視了。若是父母經(jīng)常為他設(shè)置時間，對他進行控制，孩子就能變得很自律，也會變得很聽話，促進他去好好學(xué)習(xí)。

2、用益智游戲代替看電視

想要提升孩子的專注力，就必須減少孩子看電視的時間。平時父母可以陪孩子玩海綿積木、手指小劇場、“砂池”練字等，這些游戲都能轉(zhuǎn)移孩子的注意力。

同時建議家長可以陪孩子玩一些訓(xùn)練專注力的益智游戲，因為愛玩是孩子的天性。通過玩游戲，不僅可以激發(fā)大腦潛能、鍛煉大腦思維能力，更可以提升孩子的專注力。

科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)：孩子在3-9這一段時間，是提高專注力的黃金時期。在此階段，孩子的大腦正處在被激發(fā)的狀態(tài)中，受教育的細胞比較強，可以進行專注力的專項訓(xùn)練！