我國(guó)的肝病非常高發(fā)，這都?xì)w功于我們的養(yǎng)肝護(hù)肝意識(shí)太差，加上人們常年喝酒不良飲食等，肝功能會(huì)逐漸下降。當(dāng)我們的肝臟遭受損傷，它一般不會(huì)表現(xiàn)出明顯癥狀，因此，很多人都因此失去了最佳控制機(jī)會(huì)，也導(dǎo)致死亡率持續(xù)高升。

肝臟出現(xiàn)問(wèn)題，以下4個(gè)癥狀要警惕：

1、持續(xù)發(fā)熱

早期肝癌患者身上發(fā)熱一直被認(rèn)為是感冒引起，被誤認(rèn)為是一般的發(fā)熱感冒治療。但肝癌患者發(fā)燒是由腫瘤細(xì)胞引起的，不能那么容易退燒，而且癌細(xì)胞發(fā)展迅速，會(huì)吞噬免疫細(xì)胞，免疫力就會(huì)驟降，會(huì)有炎癥出現(xiàn)，導(dǎo)致持續(xù)發(fā)熱。

2、黃疸

很多人肝臟出現(xiàn)病變的時(shí)候皮膚會(huì)變得很黃很憔悴，這是因?yàn)楦喂δ芟陆?，膽紅素不能排除體內(nèi)，皮膚顏色變暗，如果這種狀態(tài)加重，還會(huì)出現(xiàn)黃疸，皮膚發(fā)黃和瘙癢、說(shuō)明肝臟功能損傷嚴(yán)重，已經(jīng)屬于肝臟癌變的表現(xiàn)。

3、經(jīng)常腹瀉

肝肝臟病變后也會(huì)直接引起消化功能下降，出現(xiàn)嚴(yán)重的消化道出血癥狀，在吸收功能出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)，患者體重會(huì)迅速減輕，并容易腹瀉。

4、尿味濃而黃

通常人們認(rèn)為排尿異常是泌尿系統(tǒng)的問(wèn)題。其實(shí)，當(dāng)肝臟出現(xiàn)病變后，膽紅素代謝會(huì)異常升高。這時(shí)，膽紅素需要通過(guò)尿液排出，因此尿液會(huì)變黃或者是呈茶色，而由于肝臟中受損的細(xì)胞死亡緩慢，壞死的細(xì)胞代謝排出后會(huì)出現(xiàn)異味。

為什么肝病持續(xù)高發(fā)？與以下因素有直接關(guān)系：

1、飲食不當(dāng)

很多人吃吃喝喝的沒(méi)有節(jié)制，而且是吃一些高脂肪，高鹽，高固醇等食物，這些食物會(huì)加重肝臟的代謝負(fù)擔(dān)，并且經(jīng)過(guò)身體吸收后會(huì)產(chǎn)生大量毒素。如果肝臟功能損傷，那么就容易侵害肝臟細(xì)胞引起病變。

2、熬夜勞累

熬夜勞累是肝臟病變的一大源頭，當(dāng)我們經(jīng)常熬夜加班時(shí)，肝臟的代謝會(huì)變得緩慢，并且會(huì)導(dǎo)致肝臟沒(méi)有休息時(shí)間。因此，肝臟中就會(huì)積存大量的毒素，導(dǎo)致肝功能下降后就容易產(chǎn)生病變。

3、喝酒

喝酒是我們中國(guó)的特色文化之一，但是有的人以喝酒多為傲，導(dǎo)致大量的酒精攝入體內(nèi)，給肝臟帶來(lái)沉重負(fù)擔(dān)。酒精進(jìn)入體內(nèi)后會(huì)逐漸被身體吸收，如果體內(nèi)水分不足，就會(huì)造成酒精濃度升高，肝臟因此被酒精浸泡，產(chǎn)生病變。

肝病害怕“1物”，不是豬肝，你若愛(ài)吃，轉(zhuǎn)氨酶降得快，肝臟感激你

肝臟需要我們進(jìn)行養(yǎng)護(hù)，很多人在生活中會(huì)選擇吃豬肝，胡蘿卜等，但真正養(yǎng)肝的是決明子，蒲公英，枸杞，白茅根，菊苣等材料。將這些材料配制熬出成——仰 甘 明 茶，每天喝幾杯，疏肝氣，解肝毒，養(yǎng)肝護(hù)肝。

決明子：疏肝明目，清熱解毒

菊苣：養(yǎng)肝利膽，促進(jìn)肝細(xì)胞再生

白茅根：清熱利尿，加快肝臟毒素排出

枸杞：滋養(yǎng)肝臟，修復(fù)肝細(xì)胞

蒲公英：利尿解毒，泄肝火

日常生活中，肝不好的人要注意自己的飲食，要多選擇吃清淡營(yíng)養(yǎng)的食物，并且要戒酒。要早睡早起，養(yǎng)成清淡飲食的好習(xí)慣，并且要多喝白開(kāi)水，利于肝臟排解毒素。