寫這個(gè)文章的標(biāo)題，因?yàn)橛凶謹(jǐn)?shù)的限定，所以并沒有完全地寫完，愛讀書的家長原本寫的標(biāo)題是這樣的：小學(xué)生每天睡眠時(shí)間不少于10個(gè)小時(shí)，初中生不少于9個(gè)小時(shí)，高中階段學(xué)生不少于8個(gè)小時(shí)，你家孩子能睡眠幾小時(shí)？

最近，因?yàn)槲壹液⒆右谀┛荚嚵耍m然還是個(gè)小學(xué)生，但是老師幾乎每天都會(huì)布置大量的作業(yè)，基本上語數(shù)外各兩套卷子，還有一些需要在作業(yè)本完成的作業(yè)，簡直可以用堆積如山來形容了。

平常布置的作業(yè)量還好，她基本上在晚上九點(diǎn)半就可以完成了，但最近基本上都要做到十一點(diǎn)半了，她還說，他們班有些同學(xué)都要做到一點(diǎn)多。

唉，我們的教育這是怎么了？

2018年12月，教育部等九部門印發(fā)通知，明確提出要保證小學(xué)生每天睡眠時(shí)間不少于10個(gè)小時(shí)，初中生不少于9個(gè)小時(shí)，高中階段學(xué)生不少于8個(gè)小時(shí)。但現(xiàn)實(shí)是不少學(xué)生根本無法按時(shí)作息，無法保證充足的睡眠時(shí)間。

為何有令行不通？

睡眠是人類自然的生理行為，也是每個(gè)孩子健康成長的基礎(chǔ)要素，但是缺乏睡眠已然成為廣大中小學(xué)生面臨的現(xiàn)實(shí)問題。

我想，可能是大部分的人都覺得孩子睡眠不足影響不大，“吃得苦中苦方為人上人”，這句古訓(xùn)讓我們都覺得學(xué)習(xí)就是要吃苦，少睡一會(huì)能多學(xué)一些知識(shí)，于是提倡多學(xué)多練。

但長期睡眠不足會(huì)導(dǎo)致孩子精神不能集中，記憶力、注意力、理解力以及機(jī)敏度降低，學(xué)習(xí)效率低下，易出現(xiàn)失落、壓抑、焦慮、煩躁、不安等表現(xiàn)，甚至影響孩子身體的正常發(fā)育，繼而引發(fā)免疫力和抵抗能力下降，造成各種健康隱患，形成惡性循環(huán)。

還有，我們看到現(xiàn)在的補(bǔ)習(xí)班是越來越多，如果你家孩子沒有上補(bǔ)習(xí)班，你都不好意思說你家孩子學(xué)習(xí)好。

超前超標(biāo)超綱教學(xué)，鼓勵(lì)學(xué)生加班加點(diǎn)，彎道超車，教育的功利化加劇了父母、孩子的焦慮蔓延。

于是，越來越多的孩子奔波于學(xué)校和不同的補(bǔ)習(xí)班之間，睡眠時(shí)間一減再減。

但是，誰又能保證多上幾個(gè)補(bǔ)習(xí)班，就一定能學(xué)習(xí)好呢？

那些“一對一輔導(dǎo)”、“快速提分”、“校外名師”等，怕只是我們家長安慰自己那焦慮的心情罷了。

教育眼光要看長遠(yuǎn)，如果孩子厭學(xué)了，對于這樣的一個(gè)需要終生學(xué)習(xí)的時(shí)代來說，怕是得不償失的吧。

《中華人民共和國未成年人保護(hù)法》明確指出，要保障未成年人休息時(shí)間，并對學(xué)校、家長提出了具體要求。

并且在1月7日至8日召開的2021年全國教育工作會(huì)議明確提出，要抓好中小學(xué)生的睡眠問題，并將其納入落實(shí)立德樹人根本任務(wù)、促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展。各級各地教育部門當(dāng)扎實(shí)落實(shí)相關(guān)要求，真正保障學(xué)生的睡眠時(shí)間。

作為家長，真的希望通過全社會(huì)的共同努力，能讓我們的孩子有一個(gè)充足睡眠，讓孩子們能身心健康地茁壯成長。