山西讀者李女士咨詢：最近總是加班，整天腰酸背痛，朋友告訴我一個小方子：用黑豆50克、豬腰子1個、小茴香1錢，加少許食鹽煮熟吃，每日一劑，連吃7天。想請教專家有道理嗎？

　　天津中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院心內(nèi)科副主任醫(yī)師江海濤點(diǎn)評：這個方子有一定道理。從中醫(yī)辨證角度來看，腰痛有很多原因，比如受了風(fēng)寒濕等邪氣，局部有氣滯血瘀，或濕熱下注，或用力不當(dāng)發(fā)生了閃挫等。其中腎虛導(dǎo)致的腰痛比較常見，表現(xiàn)以酸痛為主，往往不像其他腰痛那樣劇烈，在勞累后加重，休息以后或早上得到緩解。

　　如果進(jìn)一步劃分，腎虛可分為腎陰虛和腎陽虛。腎陰虛除了有腰膝酸軟的表現(xiàn)外，還會心煩易怒、眩暈耳鳴咽干、失眠多夢、顴紅潮熱、盜汗、婦女經(jīng)少等。腎陽虛常伴有神疲乏力、身體發(fā)沉、筋骨萎軟、畏寒怕冷、腰背冷痛、小便清長、滴瀝不盡等。腎陰虛和腎陽虛看起來好像毫無交叉、水火不容，實(shí)際上是互相關(guān)聯(lián)著的，虛到一定程度后就會牽扯到對方，時(shí)間久了會出現(xiàn)陰陽兩虛的情況，也就是我們常說的“腎精虧虛”。

　　治療腎虛要填補(bǔ)腎精。豬為水獸，它的腎臟對人體的腎精有填補(bǔ)作用，為補(bǔ)腎提供了物質(zhì)基礎(chǔ)。具備了有形物質(zhì)，還缺乏火力，因此再用少量的小茴香溫補(bǔ)腎陽，使腎臟的陰陽都得以恢復(fù)，對腰酸有一定的緩解作用。黑豆也可以入腎，但補(bǔ)腎能力弱，和豬腰沒法比，因此本方中黑豆起到了向?qū)У淖饔茫梢砸幦肽I。▲