一概述

腎虛腰痛，指因房室不節(jié)、勞倦過度損傷腎臟精氣所致的腰痛。又稱腎經(jīng)腰痛。有腎陽(yáng)虛、腎陰虛之分。腎陽(yáng)虛者，證見腰間冷痛，手足不溫，面色蒼白，便溏溺清，舌淡，脈沉細(xì)或虛軟無(wú)力。腎陰虛者，證見腰痛綿綿，面色黧黑，頭暈耳鳴，咽干口燥。陰虛火旺者，更見面紅升火，內(nèi)熱心煩，小便黃赤，舌質(zhì)紅，脈細(xì)數(shù)或洪而無(wú)力。治宜滋陰補(bǔ)腎。見于慢性腎炎、腎下垂、腰肌勞損、脊椎結(jié)核等病。

二病因病機(jī)

中醫(yī)傳統(tǒng)認(rèn)為腰為腎之府。腎主骨、生髓，腎精虧損，則腰脊失養(yǎng)，致酸軟無(wú)力，其痛綿綿，遇勞更甚，逸則減輕，喜按揉拒暴力。多為先天稟賦不足，后天又勞累太過或久病體虛，或年老體衰，或房室不節(jié)，導(dǎo)致腎精虧損，無(wú)以滋養(yǎng)腰脊而發(fā)生疼痛。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，腎虛腰痛多數(shù)與腎上腺皮質(zhì)激素水平的下降，特別是性激素分泌減退和蛋白質(zhì)缺乏有關(guān)，類似代謝性骨病--骨質(zhì)疏松癥。它是由于成骨細(xì)胞失去固有活力，使骨的基質(zhì)不足而形成的一種代償性疾病。

三臨床表現(xiàn)

1.腰痛隱約纏綿，酸脹乏力，腿膝酸軟，腰局部喜按揉和溫暖。

偏于陽(yáng)虛者，面色晄白，手足不溫，少氣乏力，少腹拘急，舌淡脈沉細(xì)。

偏于陰虛者，面色潮紅，手足心熱，口燥咽干，舌紅少苦，脈弦細(xì)而數(shù)。

2.腰部無(wú)明顯和固定的壓痛點(diǎn)，無(wú)明顯運(yùn)動(dòng)功能障礙，本病日久，可出現(xiàn)身高降低趨勢(shì)和駝背。X線攝片除呈骨質(zhì)疏松征象外，無(wú)其他骨質(zhì)病變。嚴(yán)重者可形成類似壓縮性骨折及雙凹樣改變。

四治療

1.中醫(yī)中藥治療

（1）對(duì)偏于陽(yáng)虛者，可以溫補(bǔ)腎陽(yáng)；

（2）對(duì)偏于陰虛者，可以滋補(bǔ)腎陰虛；

（3）對(duì)于無(wú)明顯陰陽(yáng)偏虛者，可以補(bǔ)腎治腰痛。

2.針灸按摩推拿治療原則

（1）治則 補(bǔ)腎強(qiáng)身，健腰止痛。

（2）常用穴位及部位 牌俞、胃俞、隔俞、腎俞、氣海俞、腰陽(yáng)關(guān)、足三里等穴，及腰背部。常用手法指揉法、魚際揉法、擦法、捏脊法等。

3.必要時(shí)可給予適量的性激素治療。

4.輔以鈣劑、維生素等治療。

五飲食保健

1.茴香燉煮腎

取小茴香，豬腰，蔥、姜、鹽、酒各適量。制法：先將豬腰（即豬腎）洗凈后,在凹處剖一口子，將茴香、鹽裝入豬腰剖口內(nèi)。用白線縫合剖口后，放入鍋內(nèi)，加蔥、姜、酒、清水適量，用文火燉熟后食用。此法適用于偏腎陽(yáng)虛的腎虛腰痛。

2.杞地山藥粥

取生地黃，山藥、杞果、大米。制法：將生地黃切碎,山藥搗碎和杞果、大米共放鍋內(nèi)加水適量煮粥，代早餐食。每日1次。此法適用于偏腎陰虛的腎虛腰痛。

3.其他

由于骨質(zhì)疏松時(shí)骨脂蛋白質(zhì)和鈣鹽均有損失，故應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充飲食中蛋白質(zhì)、鈣鹽和各種維生素，尤其是D、C。并適當(dāng)參加力所能及的生產(chǎn)勞動(dòng)和文體活動(dòng)。