近日，《幸福三重奏》第三季熱播。

節(jié)目里，謝楠和謙嫂去奚夢瑤家做客，聊起各自與老公的相處方式。

當(dāng)被問到家里誰做主的時(shí)候，奚夢瑤說：

“我們兩個(gè)都會表達(dá)自己的底線，會非常直接、會明講。比如前一陣，我覺得他陪伴的時(shí)間太少了，我會說我覺得這樣子不行，然后他就開始慢慢地把晚上的會盡量移走。

但有幾天他空下來晚上的時(shí)間，我卻約了朋友出去玩，他就會直接告訴我說‘我的改變模式已開啟’，你晚上就不能一直出去。后來，我們就會按照各自的排班表，為彼此留出陪伴的時(shí)間?！?/p>

這種“有話直說”的相處模式，讓謝楠和謙嫂不禁連連點(diǎn)頭贊同，眼里也滿是羨慕。

當(dāng)下的婚姻生活中，最常見的狀態(tài)就是，一個(gè)忍著不說，一個(gè)以為會懂。

可現(xiàn)實(shí)中哪有那么多不用溝通磨合就自然產(chǎn)生的默契，大多情況都是你不說，我怎么會明白你的想法和心意。

作家韋斯托曾說：“有話直說，是一種直面問題的積極態(tài)度?！倍@種最簡單的表達(dá)方式，卻往往被我們忽視和忘記。

在兩個(gè)人的感情里，無論糾結(jié)痛苦還是興奮快樂，能夠做到有事說事、有話直說，生活里自然就會少些欺騙和猜忌，擁有更多幸福和歡喜。

前段時(shí)間，閨蜜和我說，她想離婚了。

起因是一件小事兒。

周六晚上閨蜜做了一桌子她老公愛吃的菜，滿心期待地打電話問他什么時(shí)候回來。

沒想到電話那頭匆忙地說了句“我這邊有事”，就掛斷了。

等到晚上11點(diǎn)，老公下班回來。她趕緊跑過去問他晚飯吃了沒，換來的也是一句“吃了”，就轉(zhuǎn)身進(jìn)衛(wèi)生間洗澡去了。

閨蜜一顆炙熱的心瞬間被冷水潑得冰涼，她坐在沙發(fā)上愣了一會兒，起身去收拾，看著準(zhǔn)備了一下午的菜自己也沒吃一口。

第二天正巧趕上他們倆結(jié)婚5年的紀(jì)念日，說好的一起去看電影。可等閨蜜化好妝，她老公卻說晚上有急事便推門而去。

閨蜜告訴我，他以前都是下班就回家，可最近總說在加班也不回來吃飯，問他什么也是有一句沒一句地不好好回答，你說他會不會有什么事??？

于是，閨蜜越想越覺得不對勁，總在想他為什么一直拿著手機(jī)不放？不回家都在干嘛？每天疑神疑鬼真的要受不了了。

直到前天凌晨，我在公司趕完報(bào)告回家，路過常去的那家飯店門口，看見閨蜜老公戴著頭盔穿著代駕的馬甲正拿著手機(jī)準(zhǔn)備接單。

那一刻，我的眼淚瞬間流了下來。

這樣一個(gè)為家付出的男人，為什么就不能和自己的妻子有話直說呢？每天熬到很晚，周末也不休息，忙到腰都直不起來甚至連飯都吃不上，怎么就非要瞞著她呢？

我偷偷拍下照片發(fā)給閨蜜：“他什么事都沒有，只是‘不會說’罷了?！?/p>

看到寒風(fēng)中蜷縮的背影，閨蜜忍不住大哭，馬上拿起手機(jī)打給老公說：“你拼命賺錢的樣子，一點(diǎn)也不丟人，你愛吃的打鹵面我煮好了，等你回家。”

有時(shí)候，一句簡單直接地表達(dá)就可以打破日夜不安的疑慮，很多問題都是“猜”出來的，因?yàn)槟銢]有給她信心和答案。

作家馬歇爾·盧森堡在《非暴力溝通》中曾說：

“學(xué)會說出自己的感受，而不是讓別人猜。”

婚姻里，兩個(gè)人真誠交流才會走得更久?？偸前咽虏卦谛睦?，那不是疼愛對方的方式，而是猜忌背后的冷落和忽視。

心里有話就大膽直白地告訴對方吧，不用顧慮也不用防備，因?yàn)樗龝隳阋黄鹱哌^寒冬、跨越山海。

《口是心非》中唱到：“于是愛恨交錯(cuò)人消瘦，怕是這些苦沒來由?！?/p>

有些時(shí)候，感情中的兩個(gè)人不是不愛，只是用那些口是心非的話，把甜蜜變成了苦澀、把真心變成了傷害，原本可以好好在一起最后還是鬧到了分離。

常常嘴上說著“你走吧”、沒事”、“沒必要”、“不用”，心里卻飽含期待。一旦對方?jīng)]有g(shù)et到想要的點(diǎn)，沒有按想要的做，心里又難免落空。

本來很在乎、很心疼，卻總是用傷人的話把對方拒之門外甚至推得越來越遠(yuǎn)。

鄰居王姐就是這樣，每次出差回來，我都能聽到他和老公爭吵。

“我說不用你來機(jī)場接我，你就真的不來?。课抑v了兩天的課都要累死了，你就不能關(guān)心關(guān)心我？”

“你說自己打車回來就行，我就沒去，這不忙著給兒子輔導(dǎo)作業(yè)，想著讓你休息一會兒嘛?！?/p>

“誰讓你給兒子輔導(dǎo)作業(yè)了？你教完的我還得看第二遍。”

“真是好心沒好報(bào)，你愛咋地咋地吧，無可理喻?！?/p>

……

每次從進(jìn)門吵到睡覺，把心里的那些溫柔都吵沒了，把家里的熱情也吵涼了。

前幾天，我從市場回來在電梯里遇到中介帶著人看房子，才知道王姐真的離婚要搬回老家了。

有人說：“感情能經(jīng)得住挫折和困難，卻經(jīng)不住反反復(fù)復(fù)的冷漠和折騰。”

心里明明想要，嘴上卻說著拒絕，明明很感謝，卻表現(xiàn)得不領(lǐng)情。一次次“口是心非”，給生活徒增了太多無奈和煩惱。

而時(shí)間久了，積累的多了，兩個(gè)人也走著走著就散了。

夫妻兩個(gè)人，有話直說，是最親密和最信任的表達(dá)。

不用含沙射影也無需拐彎抹角，想問什么直接問，想要什么直接說，不想做什么直接談，不遮掩也不虛假，對方自然能體會得到真心，彼此也會珍惜這份相處不累的幸福。

《幸福三重奏》節(jié)目中，有個(gè)小細(xì)節(jié)，讓人看了溫馨又舒服。

傍晚，外面下著小雨，謙哥和謙嫂準(zhǔn)備晚上吃火鍋，商量著誰去取調(diào)料。

“一會還得您受趟累，去小賣部取下調(diào)料?！?/p>

“一定非得今天晚上嗎？”

“要不不夠。”

“我怕我迷路。”

“你就跟著攝像機(jī)走就行?！?/p>

“你去吧”

“行，我去。”

然后謙哥就看好火，打著傘去取調(diào)料了?？粗t哥雨中的背影，謙嫂的表情透著被呵護(hù)的幸福，心情也像這天氣一樣清新舒服。

不想做的事情，就直白地說出來，不用對方去猜，也不會在對方?jīng)]有理解時(shí)感到懊惱，更不會因此覺得被冷落。

現(xiàn)實(shí)生活里，日常本就瑣碎，工作的忙碌、人際關(guān)系的復(fù)雜也讓人倍感壓力，回到愛人身旁就希望可以讓身體和心情得到放松和休息。

所以，有需要直接溝通就好，有不開心就直接談開就好。

看到仍在角落的襪子，就直接告訴他：“你去把臟衣服洗了吧?！?/p>

看到孩子的玩具散落一地，就直接喊他：“你去收拾一下?！?/p>

紀(jì)念日到了，看到心心念念的包包，就直接說：“我想要這個(gè)，買它吧?！?/p>

出差回來，就提前和他說好：“晚上十點(diǎn)的航班，記得來接我?！?/p>

很多細(xì)小的事情，比起那些“不好意思”和“拐彎抹角”簡單直接地說出來，舒服又痛快。

作家王小波曾在信中寫道：“只希望你和我好，互不猜忌，也互不稱贊。你和我說話就像對自己說話一樣，我和你說話也像對自己說話一樣?！?/p>

兩個(gè)人的相處，沒有刻意隱瞞也不用對方去猜測，沒有口是心非更不會責(zé)怪對方不理解。

愛，就直接說；需要，就直接講；不愿意，就直接提。不會因?yàn)椤皭鄱谎浴焙鲆暳藢Ψ剑膊粫驗(yàn)椤皭鄱囱浴眰α藢Ψ健?/strong>

愿我們都能卸下偽裝“有話直說”，放下防備真心相待，以最舒服的相處方式和最愛的人度過一生。