一、迷迭香 迷迭香渾身都散發(fā)著醒腦的香味,大腦混沌的時候,聞一下迷迭香,立馬神清氣爽,英國一項(xiàng)研究表明,考試中聞迷迭香可以提高考試成績,所以下次考試是不是要考慮一下帶根枝條進(jìn)去呢? 重要的一點(diǎn)迷迭香還是西餐中不可缺少的香料,所謂煎牛排有三寶,大蒜、黃油、迷迭香。迷迭香可以出掉肉類中的腥味,提升食物經(jīng)過烹飪后的香味,也可以搭配甜點(diǎn)或者泡茶、護(hù)膚。 二、百里香 百里香因?yàn)樗?dú)特的濃郁香味,被稱為烤肉、燉湯的黃金搭檔。能夠錦上添花,絕不喧賓奪主,是西餐中不可缺少的香料。而在中國,最早對百里香的使用可以追溯到元朝。 百里香有400多個品種,常用于烹飪的有:法國百里香、英國百里香、杰克百里香。常用于飲茶的有:檸檬百里香、金邊百里香、桃花百里香。常用于做地被植物的有:匍匐百里香、闊葉百里香、桃花百里香。還有顏值比較高的有:斑葉百里香、山谷晨光百里香、小葉百里香等。 百里香是多年生小灌木,耐寒性比較好,夏季如果高溫持續(xù)在35度以上,可以適當(dāng)遮陰并控制澆水。 三、羅勒 羅勒就是我們平常說的金不換、九層塔。著名的三杯雞,用的就是九層塔。還有甜羅勒經(jīng)常和番茄一起用于意大利面醬的制作,有趣的事,羅勒和番茄是一對共生的植物,在番茄附近種上羅勒,可以讓羅勒長的更好,而羅勒的味道也會為番茄驅(qū)走害蟲。 羅勒喜溫暖不耐嚴(yán)寒,冬天要保持5度以上才能順利過冬,夏天高于30度,要及時遮陰降溫。所以,很多地區(qū),羅勒是作為一年生植物栽培的。 四、牛至 牛至是意大利美食中常用的香草,是羅勒的“好搭檔”,經(jīng)常用于面醬和披薩餅。烹飪時,牛至用來添香或者去除肉類的腥膻味,它的氣味非常濃烈,只要加入一點(diǎn)就可以了。而且它可以和任何番茄類的菜式搭配。 牛至的味辛、性涼、無毒,可以用來入藥。它有解表理氣、清暑利濕的功效,常常用于治療感冒發(fā)熱、中暑、胸膈脹滿、腹痛吐瀉痢疾、黃疸、水腫、帶下、兒疽積、麻疹、皮膚瘙癢、瘡瘍腫痛、跌打損傷等病癥。 牛至也有很多不用品種,如果做烹飪,可以選擇希臘牛至,味道更香。還有觀賞的牛至,那種只是觀賞用的,并不能食用,注意區(qū)別。 五、檸檬香茅 如果你喜歡吃泰國菜,那肯定很熟悉檸檬香茅。在我國傣族的著名菜肴香茅草鯽魚、香茅草羅非魚、香茅草烤雞等等,都是以檸檬香茅為原料烹調(diào)而成的。 除了烹飪,檸檬香茅也可以用來泡水, 檸檬香茅不耐霜凍,冬天最低要保持在5度以上。戶外低于10度就可以拿回室內(nèi)了哦。 六、蒔蘿 蒔蘿也叫洋茴香,香氣比歐芹強(qiáng)烈,有著獨(dú)特的堪比薄荷的清涼味道,辛香甘甜,溫和不刺激。蒔蘿用于很多菜肴中,如沙拉、面包、香菜茶、魚類、海鮮、蛋類菜肴中,新鮮的蒔蘿在加熱后會很快失去它的香味,所以一般都在烹飪結(jié)束后才會把蒔蘿加入食物中。 七、小茴香 小茴香別稱懷香、香絲菜。嫩葉洗凈后切細(xì)加鹽和味精、香油以及其他調(diào)料味道清甜,也常用來炒雞蛋、做餃子餡。小茴香耐高溫多雨,也耐干旱,不耐寒,常做一兩年生栽培。 八、歐芹 歐芹比我們平常吃的芹菜桿子要粗,香味更濃郁。在西餐中,是用的最多的菜肴的點(diǎn)綴裝飾。歐芹通常會稱為平葉(有時稱為意大利芹)或皺葉(有時稱為法香)。大多數(shù)廚師認(rèn)為,平葉菜更美味,而卷曲的歐芹則放在盤子的一邊做點(diǎn)綴。這兩者都很容易在花園和陽臺種植。 九、薄荷 薄荷是非常常見的品種,幾乎每個家庭都會種上一盆,但是薄荷的種類是非常豐富的。以下的總結(jié)喜歡薄荷的一定用得上 適合泡水喝的薄荷:草莓薄荷、糖果薄荷、蘋果薄荷、鳳梨薄荷、摩洛哥茶薄荷,這些薄荷口感溫和不沖口。泡水可以搭配甜葉菊、檸檬香蜂草、檸檬百里香等味道更贊哦。 適合涼拌小菜、火鍋涮菜的薄荷:摩洛哥薄荷、留蘭香薄荷、蘋果薄荷、香檳薄荷。 適合炒菜、料理的薄荷:胡椒薄荷(用來炒雞蛋超級好吃)、越南薄荷(炒雞肉超級美味) 十、龍蒿 龍蒿,又稱香艾菊,菊科多年生草本植物,原產(chǎn)于西伯利亞和西亞。龍蒿是法國料理的寵兒,它具有大茴香的甘甜芳香和胡椒的刺激辛辣,風(fēng)味特殊而且香氣完整,將其使用在料理中,不會讓人感覺有一絲多余或是一絲缺憾,被稱為“美食家的藥草?!?/p> 它的葉子碎末經(jīng)常被用來烤魚、烤雞。雖然耐得住高溫,但不宜久煮。比如切碎裹粉炸雞,或者把龍蒿葉塞進(jìn)雞皮和雞肉之間,再烤雞。新鮮的龍蒿比干的香味濃烈。 十一、孜然香草 孜然香草也叫越南毛翁。全株孜然味,鮮葉和陰干的枝條都可以使用,多年生的水生草本,是比較新穎的越南香料。適合水養(yǎng),當(dāng)然,土養(yǎng)也是可以的。喜暖濕、喜光、耐半陰、不耐寒、不耐旱,一般旱地難以種活。 十二、越南香菜 如果你喜歡吃香菜,那一定要試試越南香菜,葉子更大,枝條更粗。有道很好吃的雞肉甘藍(lán)菜沙拉,就是用越南香菜、辣椒以及青檸果汁來調(diào)味的。越南香菜也是傳統(tǒng)亞洲美食中受歡迎的植物,中國湯、春卷等都可以用。 |
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