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『養(yǎng)生之道』牙痛口臭自制護(hù)齒粉

 zd山笑 2021-01-07

  河南讀者王先生咨詢:我經(jīng)常牙痛,牙齒還比較黃,有時(shí)會(huì)感覺(jué)嘴里有異味。想請(qǐng)專家推薦一個(gè)對(duì)口腔好又能護(hù)齒的方子。

  河南省開(kāi)封市中醫(yī)院耳鼻喉科主治醫(yī)師張新響解答:在潔口固齒、防治牙病方面,中醫(yī)推薦“刷牙療法”,即用某幾種藥物配伍刷牙??扇∵m量野菊花、蒲公英、薄荷葉、藿香、白礬和青鹽,曬干后,一起研磨成粉。注意研磨一定要細(xì),顆粒過(guò)粗會(huì)擦破牙齦或損壞牙釉。刷牙時(shí),干牙刷直接沾牙粉,輕輕將牙粉涂擦到牙齒表面,盡量讓牙粉滲透到牙齒縫隙中。刷牙時(shí)如果口水較多,可以吐出一些藥汁,再用牙刷沾取藥粉補(bǔ)充,保持口齒中藥物的固定濃度。刷完后,不要馬上漱口,應(yīng)讓藥粉在口中保持1~2分鐘,以保證藥粉的作用時(shí)間。該方一天一次即可,若癥狀有所緩解,就可停用。

  該方中,野菊花味苦、辛,歸肺、肝經(jīng),清熱解毒效果不錯(cuò);蒲公英性寒,味苦、甘,在清熱解毒的基礎(chǔ)上,還有利濕的作用;薄荷葉性涼,能疏散風(fēng)熱、清利頭目、利咽等;藿香性微溫,味辛,能化濕、解暑、止嘔;白礬又名明礬,性寒,味酸,有解毒殺蟲(chóng)、清熱消痰的作用;青鹽能瀉熱、潤(rùn)燥。以上藥物合用,不僅能改善口腔環(huán)境,還能護(hù)齦固齒。需要提醒的是,由于個(gè)人體質(zhì)差異,使用該方時(shí),最好去醫(yī)院咨詢醫(yī)生。

  此外,堅(jiān)持飯后漱口、早起和睡前刷牙對(duì)保護(hù)口腔也同樣重要。建議每半年檢查一次口腔,并洗一次牙?!?/p>

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