電視劇《小歡喜》中，方圓本來(lái)是一家醫(yī)藥公司的法務(wù)工作者，負(fù)責(zé)一個(gè)部門(mén)，每月拿著穩(wěn)定的工資，生活倒也安逸?？墒峭蝗挥幸惶旃静①?gòu)，他本以為自己會(huì)升職，等來(lái)的卻是被辭退的消息，而且他是唯一被辭退的人。

方圓畢業(yè)于政法大學(xué)，有著多年的法務(wù)工作經(jīng)驗(yàn)，卻慘遭裁員。消沉了一段時(shí)間之后，他開(kāi)始找工作，然而卻屢屢受挫，四處碰壁，甚至競(jìng)爭(zhēng)不過(guò)一個(gè)剛剛畢業(yè)的大學(xué)生。他想考律師證繼續(xù)從事法務(wù)工作，然而年齡的原因使他沒(méi)有勇氣放下身段重新再來(lái)。最后，他選擇了白天去開(kāi)網(wǎng)約車(chē)，晚上去給電視劇配音。

案例中的方圓其實(shí)是遭遇了中年危機(jī)?！爸心晡C(jī)”一詞，來(lái)自加拿大心理學(xué)家埃利奧特·賈克斯在《國(guó)際精神分析雜志》發(fā)表的一篇論文，文中說(shuō)：“在個(gè)人發(fā)展的過(guò)程中，存在一些關(guān)鍵的階段，這些階段呈現(xiàn)出轉(zhuǎn)折點(diǎn)和快速過(guò)渡時(shí)期的特征。其中最不為人知而又最關(guān)鍵的一個(gè)階段發(fā)生在35歲左右，我把它稱為‘中年危機(jī)’?！弊源?，中年危機(jī)成了人們熱衷討論的話題，很多人都會(huì)談之色變，為此焦慮不已。

人到中年，承受著很大的壓力，上有老下有小，還要背負(fù)房貸、車(chē)貸等；現(xiàn)有的知識(shí)體系、反應(yīng)能力、接受新事物的能力等都在弱化，在職場(chǎng)中還要不斷面對(duì)年輕人的競(jìng)爭(zhēng)。稍不留神，就很可能會(huì)“掉隊(duì)”。于是，很多人一到35歲左右，就開(kāi)始陷入焦慮，無(wú)論是公司的前臺(tái)，還是企業(yè)的白領(lǐng)，抑或是企業(yè)中層、技術(shù)骨干，都會(huì)深陷“危機(jī)”的泥潭。

其實(shí)，中年危機(jī)并沒(méi)有那么可怕，它不過(guò)是我們的一生中所經(jīng)歷的一個(gè)心理低潮期。只要積極應(yīng)對(duì)，定能實(shí)現(xiàn)人到中年的翻盤(pán)。

建議你做兩件事。

第一件，找準(zhǔn)一個(gè)可以為之奮斗5年、 10年甚至更久的目標(biāo)。

這是一種最理想的狀態(tài)。因?yàn)橐粋€(gè)清晰的目標(biāo)，可以讓你的職業(yè)成長(zhǎng)圍繞著一個(gè)點(diǎn)去積累經(jīng)驗(yàn)，而這種日積月累的經(jīng)驗(yàn)積累，也是你日后升職加薪的籌碼。

雖然經(jīng)驗(yàn)并不一定與能力相關(guān)，但如果沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)的積累，你的能力也基本沒(méi)有提升的可能。

肯特大學(xué)的社會(huì)學(xué)教授弗蘭克·弗雷迪認(rèn)為，有效投入很多時(shí)間去練習(xí)的人自然會(huì)擁有自己的運(yùn)氣：“他們近乎苛求地努力，當(dāng)運(yùn)氣來(lái)的時(shí)候，他們?cè)缇蜏?zhǔn)備好了?！?/strong>

如果你沒(méi)有遇到機(jī)會(huì)，不要抱怨，首先要反思：自己到底哪些方面準(zhǔn)備不足？

只有你在一個(gè)方向上堅(jiān)持至少5年以上，你才有可能得到回報(bào)，而且這種回報(bào)會(huì)對(duì)你以后的職業(yè)發(fā)展產(chǎn)生一個(gè)相對(duì)長(zhǎng)期的影響。同時(shí)，也正是這么長(zhǎng)時(shí)間的積累，讓你的基礎(chǔ)非常扎實(shí)和牢固，你的腳步也會(huì)站得更穩(wěn)。

比如你現(xiàn)在的起點(diǎn)是一名應(yīng)付賬款會(huì)計(jì)，目標(biāo)設(shè)定在15年后，也就是大約在40歲左右做到一家上市公司的CFO。目標(biāo)設(shè)定好以后，就要開(kāi)始逆推，做出這樣一條職業(yè)目標(biāo)路線圖，如下圖所示。注意此圖僅為舉例目的，并非代表推薦的職業(yè)發(fā)展路徑。

15年后若要做到CFO，那么第13年左右的時(shí)候就要做到項(xiàng)目總監(jiān)，接觸并購(gòu)或融資項(xiàng)目；第10年左右的時(shí)就要做到上市公司財(cái)務(wù)經(jīng)理，或者在某家外資企業(yè)做到財(cái)務(wù)總監(jiān)，全面負(fù)責(zé)一家公司的財(cái)務(wù)工作；第7~8年左右做財(cái)務(wù)分析與控制經(jīng)理，把預(yù)算和財(cái)務(wù)分析做好；第5~6年把總賬和報(bào)表的功課補(bǔ)全；第3~4年的時(shí)候?qū)W做成本會(huì)計(jì)，第2年的時(shí)候去做應(yīng)收賬款會(huì)計(jì)。

這樣，一個(gè)職業(yè)路線圖做出來(lái)，在每一個(gè)時(shí)間節(jié)點(diǎn)該干什么，你就都清楚了。

建議你要考慮的第二件大事，就是學(xué)會(huì)做人。

找到一個(gè)合適的職業(yè)目標(biāo)，對(duì)于很多迷茫中的人來(lái)說(shuō)可能并不是容易的事；但學(xué)會(huì)做人，則是你在任何公司、任何時(shí)候都可以修煉的一種職業(yè)素養(yǎng)。

在做人的修煉中，有四項(xiàng)要素，是能夠?qū)δ阋院蟮穆殬I(yè)發(fā)展起到致命性影響的：

1. 你的人際關(guān)系處理能力

這其中包括與你的上司的關(guān)系，以及與你的同事的關(guān)系。

2. 不斷學(xué)習(xí)的能力

我們?cè)?jīng)碰到一個(gè)學(xué)員，已經(jīng)近40歲的人了，做會(huì)計(jì)做了14年，仍然只是一個(gè)基層主管的職位，在公司中也看不到晉升的機(jī)會(huì)，好多年沒(méi)有加薪了。

我們問(wèn)他：“在這14年中，你有沒(méi)有進(jìn)行過(guò)培訓(xùn)、進(jìn)修或者任何其他形式的充電？”

“沒(méi)有。”

“從來(lái)沒(méi)有嗎？”

“從來(lái)沒(méi)有?！?/span>

這是一個(gè)非常極端的例子，但這種現(xiàn)象在職場(chǎng)中卻是非常普遍的。

沒(méi)有學(xué)習(xí)，你的職業(yè)發(fā)展就會(huì)在原地踏步。你以為你沒(méi)有退步，但實(shí)際上別人在進(jìn)步，你與別人之間的差距在不知不覺(jué)中拉開(kāi)了，就等于退步了。

3. 樹(shù)立職業(yè)化精神

不管你有沒(méi)有目標(biāo)，不管這項(xiàng)工作是不是你愿意做的，只要你在這個(gè)崗位上，你就應(yīng)該把事情做好。

即便這份工作你不喜歡，也不要用消極的的方式去對(duì)待，因?yàn)槟悴粌H在浪費(fèi)公司的時(shí)間，更是在浪費(fèi)你自己的時(shí)間。

身在職場(chǎng)，你能收獲的無(wú)非是兩種東西：一是回報(bào)，二是成長(zhǎng)。在沒(méi)有明確的目標(biāo)之前，把眼前的事情做到極致，把所有你能夠在這個(gè)職位上得到的東西，統(tǒng)統(tǒng)用自己最大的努力去爭(zhēng)取。以消極的態(tài)度對(duì)待工作，你會(huì)兩手空空，什么也得不到。

4. 要有強(qiáng)大的內(nèi)心

我所遇到的很多人，其實(shí)內(nèi)心里都很脆弱，無(wú)法經(jīng)受漫長(zhǎng)人生道路上所降臨的各種苦難。要知道，每個(gè)人的成長(zhǎng)都不是一帆風(fēng)順。即便是耶穌，又何嘗不會(huì)遭受苦難的洗禮?

強(qiáng)大的內(nèi)心可以讓一個(gè)人在絕望中看到希望，而消極悲觀只會(huì)讓你在希望面前錯(cuò)失良機(jī)。

《肖申克的救贖》中有這樣一句臺(tái)詞：

“懦怯囚禁人的靈魂，希望可以令你感受自由。強(qiáng)者自救，圣者渡人?！?/span>

你沒(méi)有本事成為圣者，但一定要變成強(qiáng)者。

要想讓你35歲以后的職業(yè)生涯實(shí)現(xiàn)比較大的發(fā)展，你應(yīng)該從30歲開(kāi)始，好好利用5年時(shí)間，著手準(zhǔn)備以下3件至關(guān)重要的事情：

1 . 完成你的專業(yè)化品牌構(gòu)建

如何構(gòu)建你自己的個(gè)人品牌。你到了30歲以后，再去頻繁跳槽，肯定是不行的，最大的不利，就是你的專業(yè)知識(shí)成長(zhǎng)，永遠(yuǎn)只是停留在一個(gè)相對(duì)低的層次上，而這又會(huì)影響你職位的晉升與薪水的增長(zhǎng)。

我該干什么，適合做什么，此時(shí)應(yīng)該有一個(gè)清晰而明確的定位，并利用剩余5年的時(shí)間去積累。否則，“35歲現(xiàn)象”一定會(huì)在你身上上演。

你是一流的商務(wù)人士，還是一般的上班族？差別就在這里!給自己一個(gè)專業(yè)定位，樹(shù)立自己的品牌形象，會(huì)為你以后的職業(yè)發(fā)展增加更多有價(jià)值的籌碼。

支撐你“專業(yè)化”的品牌形象，你還需要在以下兩個(gè)方面做出努力：

第一個(gè)方面，是知識(shí)結(jié)構(gòu)的問(wèn)題，要脫離具體的操作層面的問(wèn)題，把你看待問(wèn)題的眼光放得更高一些，更遠(yuǎn)一些，成為一個(gè)具有“遠(yuǎn)見(jiàn)卓識(shí)”而不是“鼠目寸光”的人。

你要向這個(gè)行業(yè)里最優(yōu)秀的人看齊，并以他們?yōu)槟繕?biāo)，作為自己修煉成長(zhǎng)的榜樣，一步一步彌補(bǔ)與優(yōu)秀之間的差距。

這個(gè)時(shí)候，在職學(xué)習(xí)、進(jìn)修、培訓(xùn)等等都需要提上日程，學(xué)會(huì)用新的知識(shí)充實(shí)自己的頭腦。

第二個(gè)方面，就是樹(shù)立自己在行業(yè)內(nèi)的影響力。每一個(gè)行業(yè)的優(yōu)秀人才，都有自己聚集的圈子。比如財(cái)務(wù)經(jīng)理人論壇、財(cái)智同學(xué)、參加幾場(chǎng)CFO論壇等等，都是相關(guān)人才聚集的地方。

為什么有些人出去講一次課就要好幾萬(wàn)？為什么有些人能夠用自己的力量推動(dòng)一個(gè)行業(yè)的發(fā)展？原因就是他們的影響力太大了。

你要想成為優(yōu)秀的職場(chǎng)人士，也必須像那些最優(yōu)秀的人看齊，樹(shù)立在這個(gè)行業(yè)內(nèi)的影響力，用你的思想去影響別人。

我們?nèi)ツ暧龅揭粋€(gè)非常優(yōu)秀的小伙子，至今印象深刻。他是一個(gè)財(cái)務(wù)管理專業(yè)的大專生，畢業(yè)之后去某國(guó)企做文員。

或許在有些人看來(lái)，這個(gè)專業(yè)、這個(gè)職位并沒(méi)有什么特殊之處。但正是這樣一個(gè)看起來(lái)沒(méi)有什么含金量的職位，他卻用自己獨(dú)特的方式構(gòu)建著自己的影響力。

他給自己定了一個(gè)要求：每月都要寫(xiě)一篇文章，發(fā)表在這個(gè)行業(yè)內(nèi)最具影響力的雜志上。當(dāng)然，并不是每篇文章都能夠達(dá)到發(fā)表的質(zhì)量，但每個(gè)月必須要保證質(zhì)量寫(xiě)一篇。

這樣做的好處，第一是樹(shù)立了你在這個(gè)行業(yè)內(nèi)的影響力;第二，可以讓你形成自己的知識(shí)結(jié)構(gòu)。

你通過(guò)學(xué)習(xí)、培訓(xùn)等方式，得到的知識(shí)，終究是別人的，不是你自己的。要想形成你自己的知識(shí)結(jié)構(gòu)，你需要將這些外來(lái)吸收的知識(shí)應(yīng)用到工作實(shí)踐中。

在實(shí)踐的過(guò)程中，同樣的知識(shí)理論，在不同的情況下，每個(gè)人的感受和心得是不一樣的。

你寫(xiě)文章的過(guò)程，也就是對(duì)你自己在實(shí)踐中的感悟和心得進(jìn)行總結(jié)和反思的過(guò)程。在這個(gè)過(guò)程中形成的知識(shí)結(jié)構(gòu)，才能真正稱得上是你“自己的”知識(shí)。

2. 把自己培養(yǎng)成一個(gè)優(yōu)秀的中層管理者

走上了管理者崗位，是你職業(yè)成長(zhǎng)的關(guān)鍵一步。以后的發(fā)展空間，都與此次的晉升密不可分。但這個(gè)位子并不是每個(gè)人都能夠坐穩(wěn)。

某機(jī)構(gòu)曾經(jīng)做過(guò)一項(xiàng)調(diào)查，發(fā)現(xiàn)基礎(chǔ)員工之所以離職頻繁，很多時(shí)候問(wèn)題并不在于公司，而是在于其上司：公司的中層管理者。

正因?yàn)橹袑庸芾淼牟簧?，而?duì)于下屬員工的發(fā)展與成長(zhǎng)造成了非常不利的影響，導(dǎo)致他們職業(yè)發(fā)展無(wú)論是在專業(yè)能力上，還是在職業(yè)修養(yǎng)上，均不能得到有效的成長(zhǎng)。

你必須要意識(shí)到：你的管理，將有可能改變你的下屬的終身命運(yùn)，是你錯(cuò)誤的管理方式在不知不覺(jué)中傷害到你的下屬，迫使他們離開(kāi)公司。

當(dāng)你的成長(zhǎng)因?yàn)槟愕纳纤径艿阶璧K的時(shí)候，這是你的不幸，你可以選擇“用腳投票”；當(dāng)你某一天也成為管理者的時(shí)候，我們不希望把這種不幸繼續(xù)傳遞下去。

3. 找一家成長(zhǎng)中的公司，伴隨其成長(zhǎng)

這是一件非常重要的事情。

很多人在找工作時(shí)都傾向于尋找大公司，這也可以理解，但是要想快速的成長(zhǎng)，尋找規(guī)模不太大的成長(zhǎng)中的公司，其實(shí)是更好的一種選擇。因?yàn)樵诔砷L(zhǎng)的過(guò)程中，會(huì)對(duì)于人才的需求較為迫切，你的職位晉升也會(huì)更快。

企業(yè)用人，其中最重要的一條就是忠誠(chéng)度。尤其是現(xiàn)在跳槽率、流失率在眾多企業(yè)居高不下的情況下，忠誠(chéng)就成為一種非常難能可貴的職業(yè)精神。