很多人疑惑，一個(gè)身強(qiáng)體壯的成年人，為什么會(huì)突然猝死?其實(shí)，猝死離我們并不遙遠(yuǎn)。據(jù)國(guó)家心血管中心統(tǒng)計(jì)，我國(guó)每年心源性猝死者高達(dá)55萬(wàn)，相當(dāng)于每天約1500人因心臟驟停而離世，只不過(guò)他們都是不為人知的普通人。

    猝死（Sudden death，簡(jiǎn)稱(chēng)SD），字面上理解即突然死亡的意思，世衛(wèi)組織將猝死定義為：“平時(shí)身體健康或貌似健康的患者，在出乎意料的短時(shí)間內(nèi)，因自然疾病而突然死亡即為猝死?！扁婪譃樾呐K性猝死和非心臟性猝死。心臟性猝死就是因心臟原因而引發(fā)的猝死，常見(jiàn)的冠心病、高血壓等都可能造成心臟性猝死。而非心臟型猝死則是指心臟以外的原因?qū)е碌乃劳?，比如腦出血等。近期發(fā)生的數(shù)起猝死事件中我們可以看出：猝死的發(fā)生都非常突然；發(fā)生前患者并未出現(xiàn)大的身體異常。

    其實(shí)猝死之前人體會(huì)出現(xiàn)種種癥狀。越早發(fā)現(xiàn)，越早治療，恢復(fù)越好。

胸悶：如果出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)后胸悶，或者以前有胸悶近期情況加重，說(shuō)明以前穩(wěn)定的斑塊，隨時(shí)可能發(fā)展為大的破損，導(dǎo)致急性心梗的發(fā)生；

心慌：多數(shù)心律失常的危險(xiǎn)性其實(shí)很小，一般不會(huì)引發(fā)猝死。但是頻繁發(fā)生心律失常，那么就很有可能會(huì)預(yù)示著心腦血管疾??；

暈厥：暈厥是心腦血管疾病的重要征兆之一，幾乎多數(shù)暈厥都是由心跳突然放緩或者停止引起的；

疲乏：注意這里的疲勞和乏力是不知道什么原因造成的，并且伴隨著胸悶和水腫，這個(gè)時(shí)候就要警惕了；

肢體麻木：如果眼前突然發(fā)黑，并且伴隨著肢體麻木，甚至走路已經(jīng)不穩(wěn)了，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該警惕腦卒的發(fā)生。

    猝死的基礎(chǔ)病變?cè)趧?dòng)脈硬化導(dǎo)致血管狹窄，這類(lèi)疾病最初的病理變化僅僅是不太重視的高血壓、高血脂和糖尿病。因此我們要學(xué)會(huì)正確的對(duì)待疾病，特別是秋冬季節(jié)做好預(yù)防工作，才能更好的避免猝死的發(fā)生。

1、堅(jiān)持心臟基礎(chǔ)疾病的治療；

2、秋冬季應(yīng)注意防寒保暖，適量減少外出活動(dòng)的時(shí)間和頻率；

3、有基礎(chǔ)性疾病的人群應(yīng)加強(qiáng)藥物治療，同時(shí)隨身攜帶預(yù)防突發(fā)疾病的藥物；

4、應(yīng)重視身體檢查，一般人群需要有意識(shí)的檢查血糖、血脂、尿酸，以及心電圖、心臟彩超等項(xiàng)目，如果出現(xiàn)某些指標(biāo)偏高、心電圖異常等情況，需要及時(shí)找專(zhuān)科醫(yī)生診治；

5、一旦發(fā)生胸悶、呼吸困難甚至疼痛癥狀時(shí)，第一時(shí)間撥打120，去大醫(yī)院采取系統(tǒng)的救治。