中醫(yī)講究望聞問切，除了切脈，望聞問三診也很重要，很多經(jīng)驗豐富的醫(yī)生靠望診就能發(fā)現(xiàn)身體的問題。

看一眼，你已經(jīng)死了

真正講中醫(yī)怎么「望診」，歷史就比《詩經(jīng)》還要悠久了。在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中，黃帝和雷公的聊天記錄就有這樣一句話：

雷公再拜曰：善哉！其死有期乎？

黃帝曰：察色以言其時。

而最出名的就要講扁鵲見蔡桓公的故事了。

扁鵲見蔡桓公，立有間，扁鵲曰：“君有疾在腠理，不治將恐深?！被负钤唬骸肮讶藷o疾?！?..

居十日，扁鵲復(fù)見，曰：“君之病在肌膚，不治將益深。”桓侯不應(yīng)...

居十日，扁鵲復(fù)見，曰：“君之病在腸胃，不治將益深?！被负钣植粦?yīng)...

居十日，扁鵲望桓侯而還走?；负罟适谷藛栔怡o曰：“疾在腠理，湯熨之所及也.....在骨髓，司命之所屬，無奈何也。今在骨髓，臣是以無請也?！?/p>

居五日，桓侯體痛，使人索扁鵲，已逃秦矣。桓侯遂死。

扁鵲拜見蔡桓公，站著看一會兒就知道對方病在哪兒，好心提醒他，直到第四次見蔡桓公，發(fā)現(xiàn)沒救了趕緊扯呼走人。

中醫(yī)望診的內(nèi)容很多、很詳細，包括望的位置、顏色、形體、神態(tài)....一篇文章說不完，今天就簡單的和大家聊聊嘴唇，說說中醫(yī)是如何看嘴唇的。

很少有朋友會問我嘴唇怎么樣，更多的還是發(fā)圖片問舌苔，問面色。其實嘴唇望診一樣重要。

《素問·五藏生成》說：“脾之合，肉也；其榮，唇也?！?/p>

《靈樞·五閱五使》說：“口唇者，脾之官也。”

中醫(yī)認為：脾開竅于口，其華在唇。

什么意思呢？

脾之華在唇，是指口唇的色澤可以反映脾氣功能的盛衰。

我們都知道腎之華在頭發(fā)，發(fā)白、脫發(fā)要趕緊補腎，同樣，嘴唇出現(xiàn)問題就說明身體脾不好，需要抓緊調(diào)理脾胃了。

尤其是嘴唇反應(yīng)的不只是脾胃本身的氣血，脾胃是關(guān)系全身氣血充盛的，所以嘴唇有時候也反映全身氣血的狀態(tài)。

很多朋友身體很虛，怕冷、怕熱、沒力氣....調(diào)理效果也很差，就要關(guān)注下自己的脾胃是不是出了問題，看看自己的嘴唇有沒有下面這些問題。

嘴唇紅潤、性感的人一定脾胃好

脾氣健旺，全身氣血才充足，口唇就紅潤光澤；脾失健運，則全身氣血衰少，口唇就會淡白不澤。

健康的嘴唇是淡粉色，紅潤，有彈性的嘴唇。也有少部分人天生顏色不一樣，身體沒有別的不舒服就不用特別擔(dān)心。

大家要看自己的嘴唇時，一定不要涂口紅，門診的時候很多人化妝來，望診的時候是十分頭疼的。

望嘴唇最好找一個光線充足的地方，用鏡子看，手機可能會有偏差。

1、唇色發(fā)紅——上火

嘴唇紅的顏色過于艷麗或是深紫紅色。

嘴唇淡白的人，最宜補益脾胃的氣血，建議多吃根莖或種子類食物，如山藥、茯苓、小米、蓮子、地瓜、芡實、白扁豆、芝麻、芝麻醬等。也可以吃些紅棗、紅糖、桑椹、枸杞子、阿膠等補血的食物。

也可以多吃之前講中醫(yī)健脾補氣第一方，推薦的氣血同補，「千年養(yǎng)生第一糕」——八珍糕

乾隆皇帝吃了50年，慈禧也經(jīng)常用它調(diào)養(yǎng)脾胃，護膚養(yǎng)顏的功效。著名中醫(yī)學(xué)博士羅大倫先生，曾在央視《百家講壇》中，特意推薦過它。

白扁豆+茯苓+薏米：健脾祛濕，增強脾胃運化食物的能力

蓮子肉+山藥+芡實：健脾養(yǎng)心，補中養(yǎng)神，還能補益肺腎，身體的五臟能補益其中的四個，而且能把補益的氣血固攝在體內(nèi)。

山楂+麥芽+桔梗：促進腸胃蠕動，幫助身體消化吸收食物的營養(yǎng)。

整體配伍性味平和，不寒不熱，選用上好的食材，經(jīng)過精心研磨成丸，口感糯糯的，帶著自然的谷物香氣，脾胃虛弱、濕氣重的人一般都喜歡，小孩老人吃也好消化~

隨時隨地的當(dāng)零食吃了，就能把脾胃養(yǎng)好，何樂而不為呢！

嘴唇顏色發(fā)黃，說明身體有濕熱。

經(jīng)常不想吃飯、惡心、腹脹、口苦、長痘痘、身體多油體味較大等癥狀，有時還會發(fā)呆發(fā)困。

這往往是“補出來的”！

吃的太多太好，運動運動太少。多余的營養(yǎng)和水濕，就容易滯留在胃腸，時間長了就堵出了濕熱，困住了身體的氣血。

嘴唇發(fā)黃的朋友最好健脾益胃的同時消食導(dǎo)滯，可以多吃白蘿卜、蓮子肉、薏苡仁、白扁豆、山藥、大棗等益氣健脾、理氣和胃的食物；再配合陳皮、白術(shù)、茯苓、山楂、雞內(nèi)金等。

也可以用健脾補氣血的八珍丸搭配消食活血的山楂六物膏調(diào)理。

唇周青黑——寒、濕

如果唇周肌膚有一圈黑色，可能與體內(nèi)有濕邪或脾腎虧虛有關(guān)。

唇周膚色發(fā)青提示脾胃偏寒，多有暴飲暴食、喜歡吃寒涼、油膩、甜膩的食物，而且缺乏運動。

常感覺疲憊、食欲下降、消化不良、下肢沉重、小腹有墜脹感，月經(jīng)時可能有黑色血塊、渾身發(fā)胖，有黃褐斑、黑眼圈等。

這些都是身體陽氣不足，代謝水液能力下降導(dǎo)致的，要忌食寒涼食物；多吃些溫?zé)岬模椒ㄍ厦嫖负岬耐扑]飲食，多喝陳皮泡水。

5、嘴唇為青黑（紫）色——氣虛、血瘀

人在很冷的時候，嘴唇會發(fā)紫。如果是正常情況下也發(fā)紫，就很可能是身體血液缺氧。

是心血管、呼吸道不健康的一種反映，比如哮喘、心力衰竭的病人就會這樣。

體質(zhì)測試結(jié)果氣虛高、不想吃東西、身體總沒力氣的人最需要注意，不過這種青紫多休息，補足氣就可以了，很好調(diào)理，還不是最危險的。

最危險的是唇色青黑（紫）色，還會有胸悶，偶爾會胸后背痛、體內(nèi)無名疼痛、失眠多夢、心慌心煩，愛嘆氣，睡眠不好等現(xiàn)象。

推薦每天運動半個小時左右，不要太多太劇烈，以防意外發(fā)生。

在飲食方面可以多吃些活血化瘀的食物，平時泡些生山楂茶、玫瑰花茶，吃些三七、益母草、雞內(nèi)金等活血化瘀的食物。

現(xiàn)在秋冬季，時令干燥，很多朋友口唇肌膚干燥焦裂，甚至干裂出血，這是虛火或津液受傷，嘴唇肌膚失去滋潤導(dǎo)致。

也好調(diào)理，注意房間濕度，多煮點梨、百合、銀耳羹喝就可以。自己不喜歡煮也可以買我們熬制好的枇杷秋梨膏，滋潤干燥的身體，調(diào)理皮膚干、嘴唇干裂的問題。

這些只是嘴唇望診的一部分，很多朋友剛了解，最好和伴隨的癥狀一起參考著觀察自己。

切脈太專業(yè)，每天望一望自己和家人簡單又方便，及時調(diào)理身體小問題，身體就不會積攢出大問題了。

喜歡看的人多，點贊轉(zhuǎn)發(fā)多，以后就多寫一些中醫(yī)“看相”的本領(lǐng)。