最近做了很多乒乓球教學(xué)講解視頻和文章，看了很多網(wǎng)友的評論，發(fā)現(xiàn)有些朋友對基礎(chǔ)的理解不足。

今天聊聊最基本的，什么是快，什么是慢。

有的朋友說這個還需要講嗎，有什么理解不了的。想快就使勁，想慢就少使勁。

這個想法，就是典型的與練過球的想法相反，思維根本上的方向錯誤。

具體講一下什么是快?？?，說的是節(jié)奏快，兩板之間連接的時(shí)間是多少，快節(jié)奏連續(xù)。

具體使用時(shí)，動作越小，連接越快，力量越小，還原越快，上升期借力連續(xù)做動作。

而很多朋友認(rèn)為發(fā)力做大動作，打出的球速度快。那不叫快，叫狠。

發(fā)力比較兇狠，往往動作大，還原慢，第二板銜接很慢。

很多業(yè)余愛好者總想發(fā)力進(jìn)攻，大動作，做出正確動作。其實(shí)實(shí)際效果并不好，對手只要練過球，直接就借力擋你。而且落點(diǎn)可以兩邊，自己步法再慢一些，第二板跟不上，就算做正確動作，已經(jīng)很慢了。

講講常見的專業(yè)打業(yè)余套路。

比如說和練過球的小朋友打比賽，他的速度，連接，會比普通業(yè)余愛好者要快。而沒練過球的，往往是跟不上速度節(jié)奏。

練球，日常的高強(qiáng)度主要就是高速度快節(jié)奏。

如果業(yè)余平時(shí)練球，比如正手攻，節(jié)奏速度很慢，打比賽會被對手打的忙不過來。

因?yàn)槠綍r(shí)練的太慢了，高速對抗，小朋友沒多少力量，迎前借力比你好，速度就比你快。

如果單點(diǎn)拼速度效果不好，小朋友就會兩點(diǎn)打開。打角度和落點(diǎn)，業(yè)余的就算你力量比他大，可能都用不出力，就已經(jīng)結(jié)束了。

專業(yè)打業(yè)余最常見的就是借你的力，快節(jié)奏打落點(diǎn)。

因?yàn)樗麄兙毜乃俣确浅？欤愦虺龅暮苈?。練過的覺得很適應(yīng)，你發(fā)力他就擋你，根本不是力量能解決的。

所以業(yè)余愛好者日常練習(xí)時(shí)，需要多體會小動作。迎前，借力，節(jié)奏提起來，總想發(fā)力大動作，方向已經(jīng)錯誤。

為什么和專業(yè)練球的小朋友打，非常吃力。需要思考一下自己和他什么地方不一樣，總按自己想的去打。

面對練過球的，非常下風(fēng)，因?yàn)橄敕ㄉ嫌懈镜牟煌?/p>

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