當(dāng)歸的介紹

當(dāng)歸紅棗雞蛋湯 當(dāng)歸是女性最常見(jiàn)的補(bǔ)血藥，素有“婦科圣藥”之譽(yù)。對(duì)于女性血虛，面色萎黃 ，月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)常感到暈眩和心悸有比較好的治療作用。當(dāng)歸中含有維生素B12，對(duì)治療女性常見(jiàn)的貧血極為有效，它含有的維生素E和硒等微量元素還具有抗衰老作用。女性一旦血?dú)獬渥?，則筋骨強(qiáng)健，神采奕奕。

紅棗能健脾和胃，益氣補(bǔ)血，為安中益氣的良藥，適宜于脾胃虛弱、氣血兩虧、貧血萎黃、疲倦無(wú)力、產(chǎn)后虛弱、心慌失眠者食用。 紅棗中維生素C的含量相當(dāng)高，被譽(yù)為“天然維生素丸”。民間還流傳有“一天吃仨?xiàng)?，一輩子不顯老”的說(shuō)法。

因而，這款補(bǔ)血湯對(duì)于改善咱女人貧血是很有幫助的，如經(jīng)常頭暈得厲害，最嚴(yán)重的時(shí)候早上起床時(shí)得慢慢地爬起來(lái)，如果一下子坐起來(lái)就會(huì)有種頭昏眼花的感覺(jué)，后來(lái)每個(gè)月都會(huì)吃上五六次，早上起床時(shí)再也沒(méi)有出現(xiàn)過(guò)那種頭昏眼花的現(xiàn)象。

當(dāng)歸的食用方法

當(dāng)歸別名秦歸、云歸、西當(dāng)歸有“十方九歸”和“藥王”之美稱，特別是用于治療婦科疾病更是功效卓著，素有婦科“圣藥”和“血家百病此藥通”之說(shuō)。當(dāng)歸有補(bǔ)血活血，調(diào)經(jīng)止痛，潤(rùn)腸通便。用于血虛萎黃、眩暈心悸、月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)閉痛經(jīng)、虛寒腹痛、腸燥便秘、風(fēng)濕痹痛、跌撲損傷、癰疽瘡的左右。所以說(shuō)如何食用當(dāng)歸也是相當(dāng)重要的。

1、當(dāng)歸 肉桂酒：

當(dāng)歸30g，熟地黃50g，紅花15g， 肉桂6g， 甜酒1000g，用甜酒浸泡各藥1~2周以上即成。

2、當(dāng)歸補(bǔ)血活血，調(diào)經(jīng)止痛， 熟地黃滋補(bǔ)陰血，紅花， 肉桂活血通經(jīng)，用甜酒可行血脈。用于血虛，或有瘀滯的經(jīng)閉，月經(jīng)不調(diào)。

3、當(dāng)歸補(bǔ)血湯：

當(dāng)歸10g， 黃芪60g，煎水飲，亦可將用量增加，煎成膏滋食。源于《內(nèi)外傷辨惑論》，本方重用黃芪，次為當(dāng)歸，意在補(bǔ)氣而益血，用于失血后氣血耗傷，或氣虛血虧，體倦乏力，頭昏。