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家常開胃菜,番茄菌菇豆腐湯,好喝又減脂,吃不夠,動手試試吧

 青山138 2020-12-21

好喝又減脂的番茄菌菇豆腐湯

家常開胃菜,番茄菌菇豆腐湯,好喝又減脂,吃不夠,動手試試吧

超喜歡喝番茄湯,有沒有同道中人。

用料:

西紅柿1個,豆腐1塊,金針菇1把

好喝又減脂的番茄菌菇豆腐湯的做法:

番茄切小塊兒,金針菇切段。

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豆腐切小塊兒。

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熱鍋下油放番茄翻炒翻炒,然后炒出沙,放一圈生抽,一圈料酒(味道會更酸甜)。

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然后放金針菇,我喜歡金針菇過下油,會比較香。

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翻炒幾下后然后加適量的水。

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水煮開后放豆腐塊兒,再次煮開后,放鹽、雞精、一點兒蠔油調(diào)味即可。

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調(diào)完料后,就可以把湯盛碗里啦。

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小貼士:早上或者晚上吃點兒這個湯超級好。

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