墨然導(dǎo)語(yǔ)：

每個(gè)人都會(huì)遇到愛(ài)情，會(huì)陷入一段愛(ài)情。而愛(ài)情有美好甜蜜，也有痛苦失望。也許最開始我們都是抱著陪對(duì)方到老的心去經(jīng)營(yíng)這段感情的。但是兩個(gè)人在一起相處，并不是每個(gè)人都是對(duì)的人，總會(huì)有不適合的。如果一段感情讓你感受到不快樂(lè)，那么還不如放棄。而女人對(duì)于男人來(lái)說(shuō)都會(huì)比較感性，很容易陷入一段感情無(wú)法自拔，也會(huì)很難放下。要徹底放下一個(gè)人不是一件容易的事，不是刪除拉黑就能解決的，而是努力做好這些事。

1、盡量不再去關(guān)注對(duì)方的生活

既然不適合，就要學(xué)會(huì)放手，就算是再愛(ài)，他不愛(ài)你也是枉然。感情不是一個(gè)人的事情，你一味的付出，只會(huì)讓對(duì)方看低你。對(duì)方已經(jīng)選擇了跟你分開，就已經(jīng)做好了打算，就算你再委曲求全也沒(méi)有任何意義。所以，不要再為不值得的人去浪費(fèi)自己的生命，不要再去關(guān)注對(duì)方的生活，學(xué)會(huì)釋然，慢慢遺忘。即使做不到，把對(duì)方當(dāng)成陌路人也是淡忘的一個(gè)方式。只有學(xué)會(huì)了淡忘，才會(huì)有自己的生活。

?2、努力讓自己變得忙碌起來(lái)

人啊，只有在自己忙得時(shí)候才沒(méi)有時(shí)間去胡思亂想。也只有自己忙起來(lái)了，才會(huì)讓自己的生活變得充實(shí)。一個(gè)人不僅只有愛(ài)情，還可以有很多東西，還有親人朋友，依然可以把自己的生活過(guò)得多姿多彩，并不是離開了愛(ài)的人就不能活了，那么這樣的人就是最軟弱和自私的。學(xué)會(huì)充實(shí)自己，讓自己更加優(yōu)秀才會(huì)遇到更好的人，只有徹底放下了，才能有更好的人生，才會(huì)不枉自己的付出。

3、試著開始新的生活

一個(gè)人若是長(zhǎng)時(shí)間沉寂在一段感情當(dāng)中，只會(huì)讓自己郁郁寡歡，想走也走不出來(lái)。但人始終要向前看，只有遺忘過(guò)去，才能開始新的人生，若是一直沉寂在痛苦當(dāng)中，只會(huì)讓自己?jiǎn)适?duì)生活的欲望。如果一個(gè)人不愛(ài)你了，更要學(xué)會(huì)去愛(ài)自己。正好趁著這個(gè)時(shí)間，去好好享受生活，不用刻意不聯(lián)系，也不用去刪除拉黑，而是把對(duì)方當(dāng)作生命的一部分，自己好好開始新的生活，出去走走，看看大千世界，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)生活還是很美好的，或者在路上可以遇到更好的人。所以當(dāng)放不下的時(shí)候，就要逼自己慢慢放下，好好調(diào)節(jié)自己，開始新的生活。

墨然總結(jié)：

每個(gè)人都會(huì)有一段難忘的過(guò)去和感情，但是老是執(zhí)迷過(guò)去，就無(wú)法走向未來(lái)，而人始終都應(yīng)該向前看，沒(méi)有什么放不下的，當(dāng)時(shí)間慢慢過(guò)去，看清楚了，想明白了，才會(huì)知道當(dāng)初的執(zhí)著是多么的傻。所以，放下一個(gè)人不用刻意去刪除拉黑，而是努力做好這些事，讓自己重新找回自己，開始自己新的人生。人總是在經(jīng)歷中，慢慢成長(zhǎng)的。