所以就是觀念上一定要正確，千萬(wàn)不要認(rèn)為每天打坐一下，即使這一世不成，下一世也能成，這個(gè)一點(diǎn)是不可能的，即使再過(guò)下下世，過(guò)很多世也是不可能成功的，一定要有那種在一定時(shí)間內(nèi)取得突破的觀念，同時(shí)一定要有那種閉關(guān)的觀念。

閉關(guān)主要是心的閉關(guān)，一定要在心上下功夫，在心上下功夫有很多很多的方法，你是怎樣去管住自己的心的，然后你就把它寫(xiě)下來(lái)。

比如說(shuō)你可以做一篇文章《心的閉關(guān)》，然后你檢查自己有哪些問(wèn)題，首先是先檢查問(wèn)題，檢查問(wèn)題之后，然后再針對(duì)問(wèn)題，你是怎樣讓心閉關(guān)的，然后你寫(xiě)出針對(duì)措施，一點(diǎn)一點(diǎn)的寫(xiě)出來(lái)，這樣你就能把這些措施落到實(shí)處。

有的時(shí)候我們?nèi)?shí)證， 第一是不容易發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，你不分析問(wèn)題；第二是分析問(wèn)題了，但你不知道該怎樣解決，你無(wú)法把這些措施落到實(shí)處，措施落不到實(shí)處，也是不起一點(diǎn)作用的。所以這個(gè)是一定要深入研究的，作為一個(gè)專(zhuān)門(mén)的課題去做，實(shí)證人員這一點(diǎn)是必須做得到的，這一點(diǎn)如果做不到的話，打坐基本是沒(méi)什么效果的。（清涼月老師 ）