【原】50米快速跑教學(xué)設(shè)計(jì)

張寶才書屋 2020-12-03

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50米快速跑教學(xué)設(shè)計(jì)

一、指導(dǎo)思想

本課以新課標(biāo)為依據(jù)，以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以學(xué)生發(fā)展為中心，體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，關(guān)注學(xué)生的不同需求，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，在教學(xué)中主要采用跑的各種輔助練習(xí)和游戲來教學(xué)，使學(xué)生在活動(dòng)中掌握快速跑的正確方法，形成良好的身體形態(tài)，發(fā)展學(xué)生的能力并體驗(yàn)參加體育運(yùn)動(dòng)的樂趣。

二、教材分析

本課的主要教學(xué)內(nèi)容是快速跑，快速跑是小學(xué)體育田徑教材的主要內(nèi)容之一，快速跑教學(xué)不僅對培養(yǎng)學(xué)生跑的正確姿勢，發(fā)展快速跑的能力具有重要意義，而且對學(xué)生改善神經(jīng)和肌肉系統(tǒng)的功能，發(fā)展學(xué)生靈敏、速度、力量和協(xié)調(diào)素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展具有重要作用。在教學(xué)中應(yīng)采取興趣性、游戲性方式進(jìn)行練習(xí)如：追逐跑、牽制接力賽等，以激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)，達(dá)到身心健康的目標(biāo)。

三、學(xué)情分析

本課教學(xué)對象是四年級學(xué)生，男女各22名，這個(gè)年齡階段的學(xué)生有著好奇、好動(dòng)、愛思考的習(xí)慣。對快速跑已有一定的認(rèn)識和具備一定的奔跑能力，但跑步的要求關(guān)注不夠，動(dòng)作較為粗糙，為此在這節(jié)課中采用跑的各種輔助練習(xí)和游戲來激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣，讓他們帶著好奇、好學(xué)的心進(jìn)入到課堂的教學(xué)中來，引導(dǎo)他們主動(dòng)思考，積極練習(xí)。

四、教學(xué)目標(biāo)

（一）認(rèn)知目標(biāo)：通過教學(xué)使學(xué)生初步掌握快速跑的方法，培養(yǎng)快速跑的正確身體姿勢。

（二）技能目標(biāo)：通過教學(xué)使大部分的學(xué)生熟練掌握快速跑的正確技術(shù)動(dòng)作。提高學(xué)生的快速跑能力，發(fā)展學(xué)生靈敏、速度、力量和協(xié)調(diào)等身體素質(zhì).

（三）情感目標(biāo)：通過游戲練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)的興趣，養(yǎng)成自主學(xué)習(xí)的良好習(xí)慣，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，不斷增強(qiáng)自信心。

五、教學(xué)重難點(diǎn)

重點(diǎn)：上體正直，擺臂有力，大腿抬高

難點(diǎn)：前腳掌著地，蹬擺協(xié)調(diào)、輕松

六、教學(xué)程序

（一）開始熱身部分：

采用常規(guī)導(dǎo)入法、利用現(xiàn)有的場地，繞操場成兩路縱隊(duì)，逆時(shí)針繞操場慢跑。利用簡單徒手操對學(xué)習(xí)提高部分順利開展做好了熱身準(zhǔn)備，為教學(xué)服務(wù)。

（二）學(xué)習(xí)提高部分：

⑴通過情景導(dǎo)入，引出教學(xué)內(nèi)容——快速跑，教師通過語言講解示范來強(qiáng)調(diào)快速跑的動(dòng)作要領(lǐng)，這樣更具有直觀性，并通過采用跑的各種輔助練習(xí)和游戲來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生領(lǐng)會(huì)快速跑時(shí)前腳掌跑、后蹬有力、手臂前后擺的重要性。通過各種形式的練習(xí)后，各組展示各自的風(fēng)采，培養(yǎng)學(xué)生的自信與個(gè)性。自覺領(lǐng)悟動(dòng)作的重難點(diǎn)，練習(xí)時(shí)教師巡視并糾正錯(cuò)動(dòng)作，提示學(xué)生相互觀察。

⑵通過游戲（牽制接力賽）進(jìn)行鞏固和提高練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)的興趣，養(yǎng)成自主學(xué)習(xí)的良好習(xí)慣，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，不斷增強(qiáng)自信心。

（三）整理恢復(fù)部分

⑴放松：為了消除激烈運(yùn)動(dòng)而產(chǎn)生的緊張狀態(tài)，減輕、恢復(fù)心理和生理負(fù)擔(dān)。利用放松操進(jìn)行放松，使學(xué)生得到身心的全面放松。

⑵教師小結(jié)

七、教學(xué)中可能出現(xiàn)的問題及預(yù)防方法

問題一：擺臂姿勢不正確，兩臂左右擺動(dòng)

解決方法：用原地?cái)[臂練習(xí)和原地跑步擺臂練習(xí)，要求肘關(guān)節(jié)內(nèi)收靠近腰側(cè)，前擺時(shí)手不超過體前中心線。

問題二：頭后仰、挺腹

解決方法：上體稍前傾，收下頜，收腹

問題三：坐著跑

解決方法；提示用前腳掌著地，做上坡跑等練習(xí)

八、場地器材的布置與回收