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哪些人需要吃葉酸片?該吃多大劑量?

 LIZHGC 2020-12-01

近年,隨著心腦血管疾病的高發(fā),很多朋友都開(kāi)始吃葉酸片了,那么哪些人適合吃葉酸?吃葉酸真的能預(yù)防心腦血管疾病嗎?

什么是葉酸

葉酸是是人體細(xì)胞生長(zhǎng)和繁殖所必需的一種水溶性維生素,在神經(jīng)發(fā)育等方面起著非常重要的作用,所以很多孕婦在懷孕期間都在吃葉酸片。但是現(xiàn)在很多高血壓病等患者也在吃葉酸,這又是怎么回事?

高同型半胱氨酸與心血管疾病

當(dāng)體內(nèi)的葉酸缺乏時(shí),會(huì)導(dǎo)致同型半胱氨酸在體內(nèi)蓄積升高,發(fā)生高同型半胱氨酸血癥。同型半胱氨酸是蛋氨酸(一種人體的必需氨基酸)的中間代謝產(chǎn)物,是一種含巰基的氨基酸,其升高后會(huì)通過(guò)多種途徑損害血管,加速動(dòng)脈粥樣硬化的形成,是心腦血管疾病的獨(dú)立危險(xiǎn)因子。高血壓合并高同型半胱氨酸(大于15μmol/L),就叫做H型高血壓,容易發(fā)生心腦血管疾病。所以一些高同型半胱氨酸血癥的患者,??诜~酸片預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生。那么究竟哪些人需要吃葉酸片呢?

哪些人需要補(bǔ)充葉酸片

1、孕婦。對(duì)于準(zhǔn)備備孕或懷孕早期的婦女,可以常規(guī)補(bǔ)充葉酸。

2、預(yù)防心血管疾病。目前的指南并不推薦所有人都使用葉酸來(lái)預(yù)防心血管疾病,但對(duì)于合并高同型半胱氨酸血癥的心血管高危人群和高血壓患者,則可以補(bǔ)充葉酸。

3、預(yù)防腦卒中。對(duì)于高同型半胱氨酸血癥的朋友,特別是近期發(fā)生過(guò)缺血性腦卒中或短暫性腦缺血發(fā)作的患者,為了預(yù)防腦卒中可以補(bǔ)充葉酸片。

4、其它。一些慢性腎病合并高同型半胱氨酸血癥、在服用服用小劑量甲氨蝶呤等藥物時(shí)可以適當(dāng)補(bǔ)充葉酸。

哪些人需要吃葉酸片?該吃多大劑量?

最后,如果是為了預(yù)防心腦血管疾病,葉酸一般的推薦量是每天服用0.8mg就夠了,如果長(zhǎng)期服用過(guò)量的葉酸可能會(huì)引起其它不良反應(yīng)。

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