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我們每個人的起心動念就是能量，高頻正向的意念會引導(dǎo)事情往好的方向發(fā)展；而任何負面低頻的意念，尤其是恐懼會加劇和導(dǎo)致事情的惡化。 

希望大家將注意力和意念集中在正面的事情上，不要用你的能量去強化負面的東西，這是非常重要的一點。 

你的注意力所在之處就會有能量的流動，所以不要將意識放在困擾你或者是讓你有情緒壓力的事情上，專注在好的體驗和有幫助、建設(shè)性的事情上。 

如果你擔(dān)心自己會生病，擔(dān)心會有災(zāi)難、戰(zhàn)爭，或者其他不好的事情發(fā)生，那么任何的憂慮與恐懼，你就是在強化它；

請牢記：不要在心里預(yù)想災(zāi)難、毀滅或者任何負面的狀況，轉(zhuǎn)移你的注意力和意念到正面的事情上，你就是在為自己和他人創(chuàng)造正向的環(huán)境和能量場。

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