【原】?懷孕時(shí)靜脈曲張?jiān)趺崔k

硬化在線圖書(shū)館 2020-11-25

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整理：硬化網(wǎng)

出版：《血管與腔內(nèi)血管外科雜志》

來(lái)源：好大夫在線

根據(jù)研究統(tǒng)計(jì)，約有1/3的孕婦會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重程度不等的下肢靜脈曲張或微血管擴(kuò)張。而且在懷孕時(shí)期，曲張的靜脈不只出現(xiàn)在雙腿，在身體其它部位，例如頸部及會(huì)陰部也可能會(huì)出現(xiàn)。這是因?yàn)橐环矫鎽言衅陂g增大的子宮會(huì)壓迫腹腔臟器，影響靜脈回流；另一方面體重增加會(huì)加重下肢的靜脈回流負(fù)擔(dān)。一般來(lái)說(shuō)，懷孕婦女的下肢靜脈曲張是單純性的，經(jīng)過(guò)休息和睡眠后，靜脈曲張的程度可減輕。如果不見(jiàn)減輕，且水腫逐漸向小腿、大腿、會(huì)陰部、腹壁甚至全身發(fā)展蔓延，并伴有高血壓和蛋白尿，則應(yīng)考慮是否有妊娠中毒癥的可能，要盡早去檢查治療，以免對(duì)孕婦及胎兒產(chǎn)生不利后果。

孕期靜脈曲張防治措施

孕期媽媽十分辛苦，時(shí)刻要關(guān)心胎兒的健康狀況，為孩子擔(dān)心。其實(shí)，孕媽媽們更需要重視自己的健康，只有自己健康才能確保寶寶的健康。那么孕期靜脈曲張有哪些防護(hù)措施呢？

懷孕期間主要是避免長(zhǎng)時(shí)間站立或坐著不動(dòng)，至少每一小時(shí)應(yīng)改變姿勢(shì)或來(lái)回走動(dòng)以促進(jìn)下肢血液循環(huán)。

避免穿過(guò)緊的鞋、襪，晚間睡眠時(shí)應(yīng)適當(dāng)抬高下肢以利靜脈回流。避免用過(guò)冷或過(guò)熱的水洗澡，與體溫相同的水最為適宜；防止便秘，如有慢性咳嗽或氣喘應(yīng)徹底治愈，以減輕靜脈壓。

有條件的應(yīng)購(gòu)買彈力襪。這樣可以減輕靜脈壓力，防止靜脈曲張。

應(yīng)摒棄傳統(tǒng)的產(chǎn)后“坐月子”的陋習(xí)，產(chǎn)后早期應(yīng)下床活動(dòng)下肢，曲伸踝關(guān)節(jié)，方法是：雙腳尖不動(dòng)，抬腳跟，如此反復(fù)鍛煉，可以調(diào)動(dòng)小腿肌肉泵的作用，加速下肢靜脈血的流速，有利于下肢靜脈的回流。