聽眾朋友們大家好，我是中醫(yī)彭鑫博士，今天我們繼續(xù)講解二十四節(jié)氣養(yǎng)生之小雪。小雪是二十四節(jié)氣中第二十個節(jié)氣，冬季的第二個節(jié)氣。每年一般在公歷11月22日或23日，太陽到達黃經(jīng)240度的時候為小雪。

《淮南子·天文訓》講：“立冬加十五日，斗指亥，則小雪。”《月令七十二候集解》里講：“小雪，十月中，雨下而為寒氣所薄，故凝而為雪。小者未盛之辭。”小雪是反應天氣現(xiàn)象的一個節(jié)氣，表示從這一天開始，或者從這一個時間段開始，開始降雪，雪量比較小。

在小雪節(jié)氣的時候，我國東北地區(qū)就開始進入封凍的情況，就是土壤開始封凍。在這個節(jié)氣結(jié)束的時候，土壤封凍的深度可能會達到1米左右。長江中下游地區(qū)也開始進入冬季，部分地區(qū)可以看到初霜。（請關注微信：pengxinboshi）在北方地區(qū)，各地的氣溫，過了小雪之后，多在零度以下。這個時候，天氣開始逐漸變的寒冷，黃河中下游第一次下雪的時間，恰恰跟小雪這個節(jié)氣是比較一致的。

雖然這個時節(jié)開始下雪，但是雪量比較少，往往也是雨夾雪。同時也會出現(xiàn)，晚上可能會上凍，到了白天的時候就會化掉。如果北方寒冷的氣流，這個氣勢比較強的話，那么暖濕的氣流在這個時候又比較活躍，那么這兩種氣流合在一起，就容易產(chǎn)生大雪。但是一般來講，小雪這個節(jié)氣的時候是寒冷的開始。

我們講一講農(nóng)諺，農(nóng)諺有一句話叫做“瑞雪兆豐年”，為什么叫瑞雪兆豐年？就是下了雪之后，預示著第二年的收成會比較好，是豐收的一個年紀。為什么有這種說法？原因一共有三個。