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1.車前草

一種遍布鄉(xiāng)間的野草，具有清熱解毒的功效，也能加速體內(nèi)的血液循環(huán)，最重要的是它能促進(jìn)體內(nèi)胰島素的分泌，從而幫助人體控制血糖水平，所以車前的草有天然胰島素的名字。人們也可以在車前用草喝它。糖尿病可能會溜走。

二、馬齒莧

馬牙皂富含蛋白質(zhì)、粗纖維和鈣，富含去甲腎上腺素和鉀鹽。去甲腎上腺素能促進(jìn)胰島素分泌，調(diào)節(jié)人體糖代謝，具有降低血糖濃度和維持血糖穩(wěn)定的作用，所以糖尿病患者不妨經(jīng)常吃些馬齒莧，或者幫助你穩(wěn)定血糖，糖尿病可能會消失。

3.魔芋

魔芋低卡路里、低脂肪，但富含膳食纖維。吃魔芋不僅能改善人體代謝功能，還能幫助人體消除體內(nèi)多余的糖分，有很好的降血糖效果。因此，糖尿病患者不妨定期進(jìn)食，或幫助你穩(wěn)定血糖。

四、歸元

桂圓中所含的維生素和礦物質(zhì)不僅有助于補充身體營養(yǎng)，還有助于降低體內(nèi)血糖含量，穩(wěn)定血糖，防止糖尿病的發(fā)生。所以糖尿病患者不妨經(jīng)常吃些肉桂，或者它可以幫助你穩(wěn)定血糖。結(jié)果發(fā)現(xiàn)了天然胰島素，通常會讓胃不吃，糖尿病可能會溜走。

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