女性有最佳生育年齡，生理學(xué)家認(rèn)為23-30歲的女性生下的孩子最健康，那么男人有最佳生育年齡嗎？這個問題可能一直被忽略，不是說男人一生都在生產(chǎn)精子嗎？看古代的皇帝，七八十了照樣有生育能力，他們會被這個問題困擾嗎？其實，男性也有最佳生育年齡，如果選擇在這個時期備孕，生下的寶寶也會更聰明呢。

最優(yōu)質(zhì)的精子集中在這五年，可能跟你想的有出入

很多人認(rèn)為男性在25歲左右的精子質(zhì)量最高，因為他們年輕體壯，身體更有活力，其實，這個答案是不準(zhǔn)確的，法國的遺傳學(xué)家摩里士研究證明，男性的精子素質(zhì)在30歲才能達(dá)到高峰，此后的五年時間里，精子都會保持高質(zhì)量，超過了35歲，生育年齡將會出現(xiàn)“折棍現(xiàn)象”，所謂折棍現(xiàn)象，指的是人到了一定的年齡，身體素質(zhì)會突然下降，不管男性女性，生殖能力也會跟著下滑，這個現(xiàn)象在生育二胎的時候，就非常明顯。

男女相差幾歲最符合優(yōu)生優(yōu)育的原則？

中山大學(xué)生殖中心副主任醫(yī)師沈昌理認(rèn)為，男性的生殖最高峰集中在30-35歲，但是男性的最佳生育年齡在25-35歲，女性的最佳生育年齡在23-30歲，所以男女的最有組合年齡差應(yīng)該在7歲左右，也就是說，男性比女性大七歲，生下的寶寶最優(yōu)質(zhì)，比如男性在30歲時，女性正好是23歲，都處于生育高峰期。男性35歲時，女性在28歲，也處于生育高峰期，國家之所以提倡晚婚晚育，其實更針對男性來說。