老年癡呆癥的學(xué)名是阿爾茲海默癥，由于目前的醫(yī)療技術(shù)確實(shí)無法治愈，所以老年人要注意自己的身體健康，加以預(yù)防防止患上這種疾病。

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根據(jù)目前的數(shù)據(jù)分析，到2050年，85名患者中預(yù)計(jì)有1名患有老年癡呆癥，而目前的臨床統(tǒng)計(jì)顯示，這一疾病的可怕之處在于，它是一種神經(jīng)變性疾病，一旦發(fā)病就不能治愈，只能靠藥物來延緩，而現(xiàn)實(shí)中我們也會發(fā)現(xiàn)，一人生病，全家都會受到影響。怎樣知道自己是否患有老年癡呆？還不如用這個圖測試一下！圖片中有幾匹馬？

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這是四匹馬，其中最大的是白色，下面是紅色的那匹，下面是肉色的那匹，還有黑色的那匹。

阿爾茨海默病離你有多遠(yuǎn)？

老年癡呆癥多發(fā)生于中老年人，早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)是目前延緩老年癡呆癥發(fā)展的重要措施，有些老年癡呆癥的早期癥狀提示，尤其是50歲以后，有些異?，F(xiàn)象，需要特別注意。

防止老年人癡呆的方法

一、多吃健腦食物

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日常生活中老年人應(yīng)該多補(bǔ)充一些健腦食物，如瘦肉，海鮮、萃楓苷和雞蛋等常見食材。其中萃楓苷尤為獨(dú)特，它含有大量多不飽和脂肪酸，是修復(fù)人體大腦細(xì)胞和神經(jīng)必不可少的脂肪酸，也是大腦神經(jīng)系統(tǒng)生長發(fā)育修復(fù)的必須物質(zhì)來源，對于老年群體腦部疾病有著顯著的預(yù)防和改善，對于想要保養(yǎng)腦部以及預(yù)防改善腦病的老人，每天補(bǔ)充再好不過!

二、控制血壓

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一些研究表明，中老年高血壓會顯著增加患老年癡呆癥的風(fēng)險。有多年高血壓經(jīng)驗(yàn)的朋友可能會發(fā)現(xiàn)，血壓升高會導(dǎo)致一些癥狀，如頭痛發(fā)作、四肢無力、視力模糊等，這些癥狀會在血壓控制不好或患有頑固性高血壓時出現(xiàn)，這些癥狀基本都是是高血壓對大腦的影響。所以，控制中年高血壓，對于預(yù)防老年癡呆癥尤為重要。

三、禁煙

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早先講過吸煙百害無一利，不僅有阿爾茨海默病，還有各種失智癥，吸煙會增加患病的幾率，在引發(fā)阿爾茨海默病這方面，煙酒只會讓人更容易糊涂。吸煙快速上癮，是因?yàn)槟忝课豢跓?，煙氣中的尼古丁就會首先進(jìn)入你的大腦，和尼古丁結(jié)合，促進(jìn)多巴胺的分泌，這一過程，盡管你舒爽了，但你的其他腦部組織也在不斷地被78種其他致癌物破壞。