為什么要做八珍粉？

因為現(xiàn)在脾胃不好的人太多了，我本人從小脾胃也不好，跟那時候家里窮，經(jīng)常吃不飽飯有關，久而久之就落下了脾胃病。

表現(xiàn)為消化差，吸收也不好，胃口時好時壞，每到這種換季的時候，早晚溫差一大，吹著點風，或者吃點涼的，胃就受不了，嚴重的時候上吐下瀉。

所以，一直很想專門為脾胃做一款產(chǎn)品，希望它性質平和，不寒不溫，不管什么體質的人都可以使用，調養(yǎng)身體。 翻了很多古籍，最后確定了這款八珍粉。 現(xiàn)在很多人，總感覺身體有些虛，不是氣虛、血虛，就是濕氣纏身， 但不管是祛濕，還是補氣血，調理體質的第一步,都是要先養(yǎng)好脾胃。

脾不虛，病不找。

有醫(yī)學機構統(tǒng)計：一般慢性病的發(fā)展過程中，有87.9%的人出現(xiàn)了脾虛，可見脾虛的普遍性。

現(xiàn)在的人都講究進補，五臟六腑從何補起呢？如果你有非常明顯的腎虛、心虛癥狀，可以針對性地進補。

比如，你特別容易感冒，即便天氣不熱，平時動不動就出汗，而且一吹風就病了，這種嬌弱的體質最適合補脾。因為脾為肺之母，所謂“母肥兒壯”，脾氣強壯了，肺氣就不虛了，免疫系統(tǒng)功能也就增強了。 

再比如，你特別容易失眠，還經(jīng)常頭暈眼花，中醫(yī)辨證可能屬于“心血虛”，那也該從補脾開始。因為只有脾氣足了，吃進去的營養(yǎng)才得以化為陰血，心血才能不虛?？偸恰傲髀浣诸^”“居無定所”的心神，才能在充足的心血中“定居”下來，人也就睡得著了，這種人最適合的中成藥就是“人參歸脾丸”。

中國人熱衷于補腎，其實脾虛比腎虛更普遍。

如果想找一個適合中國人普遍使用的補養(yǎng)辦法，“全民補脾”是最靠譜的。

但我們也得了解，中醫(yī)說的“脾”，不是橫亙在腹中的那個可以切除的脾臟，而是涉及消化、呼吸、免疫等多個系統(tǒng)的功能總稱。脾五行屬土，也就是說，中醫(yī)之脾，相當于養(yǎng)育了萬物的土地，土地貧乏其上面的生命必然缺乏生機，同理，一個脾虛的人自然也是病弱的、早衰的，所以中醫(yī)才會賦予“脾”一個極高的職稱——“后天之本”。

我們的老祖宗看一個人身體好不好，還能不能堪大用，通常會問吃飯怎么樣啊？千古佳句“廉頗老矣，尚能飯否”就是這么流傳來的。

胃口好不好，吃飯怎么樣，吃進去后能否消化，大便是否通暢，這都與脾胃有關。所以黃帝內經(jīng)說：出入廢則神機化滅。就是說，一個人如果沒有出入了，只進不出，或者進都進不了，那么這個人也就不久于人世了。所以醫(yī)者云：有胃氣則生，無胃氣則亡。

脾虛之所以常見，和它的兩個致虛因素有關：一個是勞倦，一個是憂思。前者傷身，后者傷心，而這兩點又與中國人長久以來的生存環(huán)境與民族性有關。

中國人是心思細密的農耕民族，幾千年都靠在“土里刨食”，其間顛沛流離、民不聊生是常有的事兒。這種艱難的生存過程、身體上的勞損和精神上的煎熬其實都在傷脾。中醫(yī)之脾，于是就成了中國人身體的一個薄弱環(huán)節(jié)，而這也是中醫(yī)對其分外強調、分外呵護的理由之一。

我們的醫(yī)圣張仲景就非常重視脾胃，他在《內經(jīng)》和《難經(jīng)》的基礎上，提出了“脾旺四季不受邪”的觀點，這個觀點貫穿《傷寒論》始終，脾胃氣血生化之源，脾胃要是虛弱了，人體正氣就要出問題，容易受外邪侵犯。

所以中醫(yī)有一個非常好的思路，就是當一個人問題很多，癥候復雜，難以下手時，我們就可以從脾胃入手，因為脾胃屬土，處于中間，我們抓住它，就抓住了氣機升降的關鍵，只要氣機上下通調，那么身體自己就會逐漸恢復，一些細枝末節(jié)的問題就會逐漸消失。

我們常說，正氣內存，邪不可干。這里的正氣到底指的是什么？是全身的正氣，是五臟六腑的正氣，但是它重點指的就是脾胃之氣，因為脾胃是氣血生化之源。

說了這么多，我們來看看今天的主角：八珍粉，究竟是如何發(fā)揮作用的。

八珍粉的原始配方是這樣的：

黨參、茯苓、白術、山藥、薏米、芡實、扁豆、蓮子

我們來看這個方子，對中醫(yī)比較熟悉的朋友有話要說了，劉醫(yī)生，這前面三味加上甘草不就是大名鼎鼎的四君子湯嗎？

對！四君子湯是千古第一健脾補氣方，很多方子都用它打底，健脾養(yǎng)胃效果自不用說！

再來看看茯苓、薏仁這對組合，可能大家也不陌生，是非常經(jīng)典的健脾祛濕組合。它們最大的本事就是能去除我們體內的濕濁之物。

中醫(yī)有個常識，就是在滋補的時候，先要除掉身體的濕氣，濕氣不除，影響吸收，它們起的就是這個作用。

除此之外，蓮子肉具有清心醒脾、安神明目的作用；芡實入脾、腎二經(jīng)，具有固腎澀經(jīng)、補脾止瀉的作用；山藥具有健脾補肺、固腎益經(jīng)的作用。

這三位藥有個共同的特點；就是補脾的同時，又具有收澀的作用。一般我們在使用滋補藥的時候，最擔心的就是一邊補一邊漏，身體沒有真正利用，那豈不是竹籃打水一場空，而這三味藥的應用，就有效規(guī)避了這個問題，不得不贊嘆，名方果然是名方。

最后是白扁豆，大家可能不那么熟悉了，它主要具有補脾和中、化濕消暑的作用，一般用來治療腹瀉。

但是這個方子因為是古人用的，那時候生活條件沒現(xiàn)在好，所以滋補的有點多，尤其是加入黨參、白術這兩味，就不適合現(xiàn)代人了，本來大魚大肉吃得多，用這個非常容易上火。

所以我們可以改進一下，去掉黨參、白術，加入陳皮和麥芽，這樣一來，這個方子就非常平和了，除了孕婦不宜之外，其他的所有人都可以放心使用。

山藥、茯苓、薏仁、芡實、蓮子、陳皮、麥芽、白扁豆

這個方子蘊含了中醫(yī)的三大妙法：補法、泄法、藏法。

補法靠山藥、白扁豆，直接補脾健脾；瀉法靠陳皮、茯苓、薏米、炒麥芽，陳皮炒麥芽消食導滯、行氣，現(xiàn)在積食的人很多，尤其是孩子，茯苓薏米祛濕；藏法，就是讓補進去的精華物質藏得住，靠芡實與蓮子的封藏收斂能力。

八珍粉的發(fā)明者——明朝御醫(yī)陳實功說，一個脾胃虛弱的人，如果服用八珍糕百日之后，他就會身輕氣爽、元氣大增，其絕妙之處難以盡述。

說了這么多，哪些人適合吃點八珍粉呢？

具體來說，這個八珍粉面色萎黃的人要吃它，沒有胃口的人要吃它，容易胃脹腹脹的人要吃它，便溏的人慢性腹瀉的人要吃它，四肢無力的人要吃它，水腫的人要吃它，月經(jīng)量少的人要吃它，減肥的人要吃它，增肥的人也要吃它……總之，脾胃不好的人都要吃點八珍粉。

最應該吃它是誰？

是小孩！因為小孩子脾胃最虛弱，許多小孩經(jīng)常感冒，家長采取了各種辦法，都無濟于事，聽我的建議吃了八珍粉后，脾胃好了，正氣足了，也就很少感冒了。與其讓孩子吃垃圾食品，不如讓孩子吃點八珍粉，養(yǎng)生健脾胃，何樂而不為？