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張鈺，35歲，離異單身；公司一個(gè)比她小10歲的男生最近在有意接近她；動(dòng)不動(dòng)就撩下她的頭發(fā)、拍拍肩膀；遞文件時(shí)有意無意地碰下她的手。兩人住得不遠(yuǎn)，張鈺開車上下班，男生經(jīng)常會(huì)蹭車，讓張鈺送他回家；路上有聊不完的話題；張鈺有時(shí)候會(huì)有一種錯(cuò)覺，仿佛自己又回到了十年前和前夫戀愛的時(shí)候，心情始終是雀躍的、還帶著一些忐忑，同時(shí)又有著莫名的興奮和快樂。聊著聊著，話題慢慢從工作和社會(huì)話題，轉(zhuǎn)向了個(gè)人話題，聊各自的情感史。有一次聊到張鈺以前婚姻里的細(xì)節(jié)，男生看著張鈺的眼睛說：“像你這么有魅力、這么可愛的女人，你前夫是什么眼神啊，竟然能把你弄丟。不過也不可惜，他不懂你。你看上去就像二十五六歲的小姐姐，會(huì)有更好的男人來守護(hù)你。”張鈺躲開了男生的眼神，心砰砰亂跳。男生家里有事，休了一周的假，張鈺每天下班的路上都覺得心里空落落的，好像缺了點(diǎn)什么。
一次公司聚餐，大家喝的都不少，張鈺和男生打一輛車回家，男人借著酒意表白，說張鈺這么優(yōu)秀的女人，10個(gè)男人有9個(gè)都會(huì)動(dòng)心，問張鈺會(huì)不會(huì)考慮小10歲的男生。第二天張鈺就找了借口，不再讓男生搭順風(fēng)車；她怕自己把持不住。其實(shí)她早已動(dòng)心；男生陽光帥氣，性格開朗又特別細(xì)心；可越是這樣，張鈺越是害怕；當(dāng)年也是這樣被前夫打動(dòng)的，以為從小不在父母身邊長(zhǎng)大的自己，終于可以有一個(gè)真正屬于自己的家了；可最后卻是傷痕累累地分開了。分開時(shí)，前夫說她占有欲強(qiáng)，不信任自己，太喜歡控制；而她卻覺得前夫婚前婚后兩個(gè)樣，從一個(gè)細(xì)心體貼的男人，變得像是一塊冰一樣冷漠。面對(duì)這個(gè)小10歲的男生，張鈺更沒信心了；如果注定受傷，她情愿不要開始；面對(duì)男生狂熱的聯(lián)系和表白，張鈺每一天都在煎熬著，不知該何去何從。實(shí)際上，與其說張鈺是對(duì)這個(gè)小10歲的男生沒信心，不如說她是對(duì)長(zhǎng)久而穩(wěn)定的感情沒有信心；這和她上一段失敗的婚姻情感經(jīng)歷有關(guān)；往更深層次說，其實(shí)是由她不安全的依戀模式所決定的。
容易被細(xì)心體貼的男生所吸引，進(jìn)入關(guān)系后占有欲強(qiáng)，喜歡控制對(duì)方，缺乏信任；張鈺的表現(xiàn)是焦慮型依戀的典型特征。她們會(huì)特別想要被溫暖，被照顧；但是又會(huì)一直帶著被拋棄的恐懼，無法全然信任對(duì)方，習(xí)慣用焦慮來掩飾被拋棄的恐懼；并在焦慮驅(qū)動(dòng)下做出傷害關(guān)系的行為；張鈺是明顯的焦慮-抗拒型。從張鈺前夫逃避、冷漠的應(yīng)對(duì)方式來看，他很可能是焦慮-逃避型；被對(duì)方的憤怒和焦慮觸發(fā)恐懼，選擇逃避、疏離來保護(hù)自己，其實(shí)是害怕關(guān)系被進(jìn)一步破壞。這樣的兩個(gè)人關(guān)系走向破裂是必然的。和這個(gè)小10歲的男生在一起有沒有幸福的可能，會(huì)不會(huì)重蹈覆轍，其實(shí)和年齡無關(guān)，而是取決于兩個(gè)人情感的成熟度，以及他們自我認(rèn)知和經(jīng)營(yíng)感情的能力。一個(gè)人的依戀類型，和他的成長(zhǎng)經(jīng)歷，尤其是幼年時(shí)和父母的相處模式密切相關(guān)。張鈺從小沒在父母身邊長(zhǎng)大，很難從父母那里得到及時(shí)回應(yīng)和穩(wěn)定照料，難免會(huì)恐懼、焦慮；成年后又在親密關(guān)系當(dāng)中投射了這些情緒。
一個(gè)人帶著焦慮型依戀的固有模式進(jìn)入親密關(guān)系后，會(huì)特別敏感，因?yàn)橐稽c(diǎn)小事就可能被觸發(fā)恐懼和焦慮；反應(yīng)過于強(qiáng)烈，指責(zé)伴侶或者是提要求；最終因?yàn)閷?duì)方不堪重負(fù)而導(dǎo)致關(guān)系破裂。 想改變這個(gè)模式，可以求助專業(yè)心理咨詢，通過自我覺察和練習(xí)，在和咨詢師穩(wěn)固而安全的關(guān)系中，自我療愈，往安全型依戀模式轉(zhuǎn)化。 如果你正遭遇嚴(yán)重的感情危機(jī)，婚姻難題，私信我，我來教你怎么處理。
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