要說上周最重要的“世事”，莫過于高考了，這個(gè)現(xiàn)實(shí)中發(fā)生的事，引發(fā)了許多人的考試夢(mèng)甚至是高考?jí)簟?/p>

曾經(jīng)經(jīng)歷了高考的你，是否也有過下面這些相似的夢(mèng)、焦慮的痛、揮之不去的小沉重？

我們今天就來聊一聊這些跟考試有關(guān)的夢(mèng)境。

其實(shí)夢(mèng)，都是由現(xiàn)實(shí)事件所引發(fā)的，這個(gè)事件，基本上指的都是當(dāng)下的事件，從這個(gè)角度來說，的確是“日有所思、夜有所夢(mèng)”。但你的夢(mèng)所提示的，卻未必都跟當(dāng)下的事件有關(guān)。

尤其是那些令你“驚坐起”的夢(mèng)、那些縱然久遠(yuǎn)卻難以忘記的夢(mèng)，以及那些反復(fù)出現(xiàn)的夢(mèng)，一般都不是在影射最近發(fā)生的事情。夢(mèng)信手拈來，用白天發(fā)生的事情做背景或題材，目的是掀開那些被生命煙塵蓋住的往事——你的未完成事件（創(chuàng)傷性事件），并希望你能由此獲得療愈。

而那些考生們，如果白天考試很緊張，那他晚上卻通常不會(huì)夢(mèng)到考試，他可能夢(mèng)到自己正在做一件很困難的事，比如可能會(huì)夢(mèng)到自己在爬山、在沖破艱難險(xiǎn)阻、甚至在戰(zhàn)斗；還有可能夢(mèng)到自己趕不上車等等。

象征著焦慮，一般是現(xiàn)實(shí)生活中的壓力在夢(mèng)中的顯現(xiàn)。

一般會(huì)把考試夢(mèng)稱之為“優(yōu)等生的惡夢(mèng)”，同時(shí)也是完美主義者的壓力夢(mèng)，這樣的夢(mèng)通常出現(xiàn)在25至55歲的年齡段，那些對(duì)自己的要求比較高的、遇事追求完美的、對(duì)所承擔(dān)的任務(wù)特別負(fù)責(zé)任的人，比較容易做考試夢(mèng)，夢(mèng)中用考試失利或緊張來象征夢(mèng)者現(xiàn)實(shí)中的焦慮情緒和焦慮狀態(tài)。

如果即將要登臺(tái)表演或準(zhǔn)備參加備受矚目的活動(dòng)，所產(chǎn)生的焦慮情緒，同樣也會(huì)引發(fā)考試夢(mèng)。

我們可以把這考試夢(mèng)當(dāng)作反映內(nèi)心壓力的晴雨表，現(xiàn)實(shí)的壓力越大，夢(mèng)中的考試可能越是緊張?，F(xiàn)實(shí)的挑戰(zhàn)越大，可能夢(mèng)中的考卷就越難?，F(xiàn)實(shí)中所面臨的工作越不擅長(zhǎng)，夢(mèng)中考試的科目可能也越不擅長(zhǎng)。

象征了你在現(xiàn)實(shí)中同時(shí)攬下了太多的事情。

當(dāng)你在現(xiàn)實(shí)中同時(shí)攬下了太多的工作的時(shí)候，你就有可能夢(mèng)到自己在考試，而且同時(shí)考很多門功課，這樣的夢(mèng)在提醒你應(yīng)該說“不”了——既然你能為自己搭建高壓性質(zhì)的場(chǎng)景，你當(dāng)然也可能為自己選擇一條輕松之路。

象征了現(xiàn)實(shí)生活中的考驗(yàn)——考試即考驗(yàn)。

一個(gè)人如果升遷了，那他所承擔(dān)的責(zé)任會(huì)比原來大很多，集中在他身上的目光也會(huì)增多，大家對(duì)他的期待值也會(huì)提高，新的職位對(duì)他來說是一個(gè)考驗(yàn)，這時(shí)，他就很容易做考試夢(mèng)。

一位女性第二天要去相親，她是人們口中的剩女，相親對(duì)她來說已是家常便飯，但這次不同，這次對(duì)方是一個(gè)她心儀已久的優(yōu)秀男子，她甚至認(rèn)為此次相親直接關(guān)系到她未來的婚姻幸福，于是她當(dāng)晚也做了考試夢(mèng)——她把第二天的相親當(dāng)成了一次考試。

某位男士第二天要去應(yīng)聘某大公司的財(cái)務(wù)總監(jiān)一職，他在當(dāng)晚也做了考試夢(mèng)，對(duì)他來說，應(yīng)聘當(dāng)然也是一次考試。

能夠引發(fā)考試夢(mèng)的現(xiàn)實(shí)事件，除了升職、相親、應(yīng)聘等外，還有道德方面的考驗(yàn)。一般來說，超我比較強(qiáng)的人，道德感也很強(qiáng)，如果在現(xiàn)實(shí)中突破了他所認(rèn)為的道德的界限，他就可能會(huì)夢(mèng)到考試，而在這個(gè)考試中，他通常是不及格的，甚至?xí)?mèng)到自己考了零分，我們來看一個(gè)夢(mèng)例。

解夢(mèng)：

夢(mèng)中的考試即考驗(yàn)，是他在道德方面的考驗(yàn)。

原來現(xiàn)實(shí)中他出軌了，夢(mèng)中的紅燈就象征了他闖了婚姻的紅燈——他違規(guī)（道德）了，夢(mèng)中的那個(gè)女性就象征了他出軌的那位女性，汽車象征私人情感空間。

路考象征著在情感之路上的考試，駕照則是駕駛情感之車的合格證，夢(mèng)中的考官象征了社會(huì)主流意識(shí)，也是他內(nèi)在的超我，他被判定為不合格。

在我們的學(xué)習(xí)階段中，通常來說，都是高中階段最為辛苦，而高考則最重要，后來我們踏上了社會(huì)，面臨了大大小小的考驗(yàn)，但毋庸置疑，高考的考試焦慮仍然是我們體會(huì)過的最強(qiáng)烈的焦慮。

所以當(dāng)你的生活中遇到了很強(qiáng)烈的焦慮事件時(shí)，就有可能會(huì)夢(mèng)到高考，而你在夢(mèng)中是狀況百出、各種焦急。

高考也是人生重要階段的考試，所在一旦我們?nèi)蘸笤谏钪杏龅經(jīng)Q定人生重要階段的事件時(shí)，就有可能夢(mèng)到高考，比如現(xiàn)實(shí)中的結(jié)婚、生子。

如果你有一個(gè)創(chuàng)傷性事件，是在高考那個(gè)時(shí)間段發(fā)生的，夢(mèng)就會(huì)用高考來提示你當(dāng)初的創(chuàng)傷事件，通常這樣的夢(mèng)，我會(huì)讓夢(mèng)者去自由聯(lián)想——由高考你會(huì)想到什么，然后會(huì)想到什么，接下來又會(huì)想到什么，這樣慢慢的，就會(huì)觸到事件的核心了。

比如一位做了高考?jí)舻哪惺炕貞浾f，他高三的時(shí)候正逢父親重病，高考前幾天，父親也到了彌留之際，后來過世了，但為了不影響他高考，家人在他考完后才告訴他，導(dǎo)致他連父親的最后一面都沒有見到，所以這位男士夢(mèng)中的高考象征了父親過世這個(gè)創(chuàng)傷性事件。

巧得很，我上周也做了一個(gè)高考?jí)?，我就用我的這個(gè)夢(mèng)做為例子，來具體解析一下高考這個(gè)因素出現(xiàn)在夢(mèng)中的象征意義。

我夢(mèng)見女兒參加高考，好像是語文成績(jī)吧，考了97分，我不太滿意，因?yàn)闈M分是150分，而不是100分，所以150分的考卷她考了97分，就等于她只考了六十幾分，勉強(qiáng)及格。

然后說她的高考作文，作文題目是“血”，因?yàn)榻衲甑囊咔椋宰魑幕旧隙寄芨咔槌渡详P(guān)系，可是我女兒的作文好像就寫了很少的一段，似乎并沒有聯(lián)想到和剖析疫情，所以得分也不高。

后來好像是考另外一門了，夢(mèng)中的考生不再是女兒，而變成了我自己，我在做一張考卷，上面都是填空題，很多空我都填起來了，有一個(gè)空我填錯(cuò)了，老師批改后給了66分，我還在想，怎么一個(gè)空填錯(cuò)了，就只得66分呢？然后就醒了。

那這個(gè)夢(mèng)是什么意思呢？其實(shí)這個(gè)夢(mèng)在說我的婚姻，高考是人生一個(gè)重要階段的考試，而婚姻也是，還記得夢(mèng)中的成績(jī)是語文這門課程的嗎，語文這門功課從字面上理解是語言的文學(xué)，也就是文學(xué)知識(shí)的累積以及文字的表達(dá)能力，那么在夢(mèng)中語文也象征著我們的溝通和表達(dá)能力，我考了97分（相當(dāng)于百分卷的六十幾分），說明我在婚姻中的溝通表達(dá)能力是欠缺的，也就剛剛及格。

而為什么一定是婚姻呢，為什么不是工作或其他方面的象征呢，別忘記夢(mèng)中的數(shù)字，我的語文成績(jī)是97分，而我恰好是1997年結(jié)的婚，夢(mèng)中的女兒就是年輕時(shí)的我自己，因?yàn)槲腋呖嫉恼Z文成績(jī)正好也是97分，而且接下來的考試是我自己在考，這個(gè)信息也在說明夢(mèng)中的女兒就是我自己的象征。

還記得夢(mèng)中那個(gè)作文題嗎，是血液的血，血在夢(mèng)中代表了心血、付出的情感和精力，以前的我，也就是未曾療愈時(shí)的我，一直認(rèn)為自己是這個(gè)婚姻的受害者，是一個(gè)不幸福的人，甚至覺得我的婚姻就是我的長(zhǎng)長(zhǎng)的辛酸血淚史！

成長(zhǎng)和療愈后我才明白：婚姻的幸福與否，以及如何與老公的交流溝通、互動(dòng)完全出自于我自己的選擇，所以在夢(mèng)中我以“血”為題的作文（血淚史）寫得不長(zhǎng)——夢(mèng)中的作文也只有短短的一段，這是因?yàn)榀熡蟮奈?，不好意思再?dāng)受害者，所以這個(gè)所謂的婚姻血淚史自然也就寫不下去了。

夢(mèng)中我寫的作文并沒有去聯(lián)想和剖析疫情，疫情的“疫”象征著疾病，情就是感情、情感，所以疫情就象征著情感的疾病，而我并沒有好好去剖析我情感上的問題（疾?。瑝?mèng)也在提醒我需要好好深入婚姻情感這個(gè)議題了。

還記得夢(mèng)境第二段的那張考卷嗎，都是填空題，填空就是有空要填，我們總說完形填空，空填滿了才是“完形”，所謂夢(mèng)中的空格就象征了我的未完成事件——我尚未處理的婚姻議題。

夢(mèng)中我有一個(gè)空填錯(cuò)了，只得了66分，大家可以算一下，150分的97分幾乎等于100分的66分左右，所以這個(gè)66分還是對(duì)應(yīng)上面我的婚姻所得的分?jǐn)?shù)。那這個(gè)空填錯(cuò)了，一是在說當(dāng)婚姻出現(xiàn)問題時(shí)，我只會(huì)用受害者的心態(tài)來填這個(gè)空，那當(dāng)然是填錯(cuò)了；二是夢(mèng)在提醒我，想要修正這個(gè)錯(cuò)誤，就得在這個(gè)空當(dāng)中訂正出正確的答案——那就是療愈和寬恕。

當(dāng)我把這篇文章寫到這里的時(shí)候，我覺得前面解讀的66分似乎也說得通，但總覺得有那么一點(diǎn)點(diǎn)牽強(qiáng)，突然之間靈光一現(xiàn)，一聲“我去”忍不住脫口而出!

原來我發(fā)現(xiàn)了“66”的另一個(gè)重要象征意義，我的老公是在他爺爺66歲時(shí)出生的，他爺爺很高興在自己六十六歲的時(shí)候得到了這個(gè)長(zhǎng)子長(zhǎng)孫，特別寵愛他，并給他起了一個(gè)小名：六六！到現(xiàn)在，我公婆還會(huì)喊我老公的小名，我前面之所以沒有想到這個(gè)，是因?yàn)閴?mèng)中的“66”是阿拉伯?dāng)?shù)字，而老公的小名是漢字的“六六”，老公是江蘇人，江蘇的口音會(huì)把“六六”讀成“陸陸”，所以我一時(shí)沒有反映過來。現(xiàn)在這個(gè)解讀一出來，更加確定了這個(gè)高考?jí)艟褪俏业幕橐鲋畨?mèng)！

做了一個(gè)跟考試相關(guān)的夢(mèng)，除了可以參考上述羅列的可能性，還可以嘗試問自己下面幾個(gè)問題，問完之后也許這個(gè)考試夢(mèng)的大概象征意義就出來了。

1、最近有沒有什么讓你覺得很焦慮的事情？如果有，那是什么事？

2、夢(mèng)中的考試科目是你擅長(zhǎng)的嗎？如果不是，那對(duì)應(yīng)現(xiàn)實(shí)，你是不是接受了一個(gè)不擅長(zhǎng)的任務(wù)？

3、生活中你遇到什么考驗(yàn)了嗎？

4、你在自我發(fā)展中遇到需要超越的問題了嗎？

5、夢(mèng)中的考試你沒有考好，你給自己找了什么理由？是否生活中你對(duì)某事的沒有完成好，也找了相同的理由？比如說夢(mèng)中的考試沒考好是因?yàn)槟銢]有準(zhǔn)備好，那是否現(xiàn)實(shí)中你也為自己的失敗找了同樣的理由？

6、你是不是缺乏安全感？你是不是太過追求完美？你是不是太過在意別人的眼光？

7、你過往人生中有什么重要的事件發(fā)生時(shí)，你正在參加某個(gè)考試？

8、注意夢(mèng)中的分?jǐn)?shù)，你覺得你會(huì)為自己生活或工作中的哪個(gè)方面打上這個(gè)分?jǐn)?shù)呢？而這個(gè)分?jǐn)?shù)的數(shù)字，會(huì)讓你聯(lián)想起什么或誰？這個(gè)數(shù)字是某個(gè)人的昵稱或外號(hào)嗎？是某人的生日嗎？還是電話尾數(shù)或門牌號(hào)碼？還是什么紀(jì)念日？

9、在夢(mèng)中的考試?yán)?，你?strong style="box-sizing: border-box;">靠自己答出問題的嗎？還是你涉嫌抄襲？這樣的場(chǎng)景你會(huì)聯(lián)想到什么現(xiàn)實(shí)？讓你抄襲的那個(gè)人是誰？你在生活或工作中是否復(fù)制了她的一言一行？你復(fù)制的目的是什么呢？你又得到了什么？

解讀夢(mèng)境，安放心靈，療愈也因此而啟動(dòng)，而這就是解夢(mèng)的力量！

裴  馨

 國(guó)家二級(jí)心理咨詢師

 解夢(mèng)個(gè)案近750小時(shí)

心理咨詢個(gè)案近600小時(shí)

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線上寫夢(mèng)團(tuán)體7月13日已經(jīng)開營(yíng)，團(tuán)體由裴馨老師帶領(lǐng)，學(xué)員們開始通過書寫夢(mèng)境，在一個(gè)安全的團(tuán)體中分享和解讀。解讀夢(mèng)境之后，會(huì)有更多的智慧與靈感浮現(xiàn)，那個(gè)被卡住的部分，自然也就更通暢了！