最近曹院士的事情沸沸揚(yáng)揚(yáng)，許多人都在黑他讀研期間研究氣功的事。在上次推送中我的態(tài)度很明確，那個(gè)時(shí)代全民都研究氣功，曹院士那時(shí)只是個(gè)小碩，很難獨(dú)善其身。推送評(píng)論里很多人針對(duì)氣功發(fā)表了看法

我一直覺(jué)得“氣功”這個(gè)東西完全就是忽悠人的。像前幾年去世的大師王林所謂的氣功絕技，乍一看好像很玄乎，但這尼瑪不就是魔術(shù)嗎？

王林空杯變酒現(xiàn)場(chǎng)

論空杯變酒，我劉謙大大不比你厲害的多，還能變奶茶咖啡果粒橙呢！還有下面這種空箱子里變蛇的，江湖騙子既視感非常濃烈

王林空箱變蛇現(xiàn)場(chǎng)

看評(píng)論有人說(shuō)國(guó)家體育總局仍然在推廣氣功，嚇了我一跳。我上網(wǎng)一搜，發(fā)現(xiàn)我國(guó)的全運(yùn)會(huì)還有氣功比賽！練得好還能在全運(yùn)會(huì)上拿金牌！

真好奇這比賽比得是什么??！是拼誰(shuí)捉的蛇多嗎？還是比誰(shuí)的蛇毒，變出眼鏡蛇的是冠軍？我整個(gè)人都懵逼了，同時(shí)又陷入迷思

2019了為什么這么不科學(xué)的東西大家還在搞？

氣功是偽科學(xué)難道不是公認(rèn)的事實(shí)嗎？

究竟是我的問(wèn)題還是誰(shuí)的問(wèn)題？

懷揣著這些疑問(wèn)，我深入探索了氣功領(lǐng)域，發(fā)現(xiàn)氣功和我想的還挺不一樣的……

1、氣功是從哪冒出來(lái)的？

氣功在中國(guó)有著悠久的歷史，最早可以追溯到晉朝。主要是以調(diào)整呼吸、身體活動(dòng)和調(diào)整意識(shí)為手段，有點(diǎn)像中國(guó)版的瑜伽。

大家對(duì)氣功印象差，主要來(lái)源于上世紀(jì)八九十年代的那場(chǎng)的“氣功熱”。當(dāng)時(shí)每個(gè)小公園里都擠滿了練氣功的人，流行程度堪比100個(gè)廣場(chǎng)舞梯隊(duì)。

傳統(tǒng)的氣功，說(shuō)白了就是個(gè)活動(dòng)筋骨強(qiáng)身健體的體操。但壞就壞在總有那么一批天馬行空的“大師”，搞得越來(lái)越玄乎，活生生將氣功變成了以人體特異功能為噱頭的魔術(shù)表演。

比如一個(gè)叫田瑞生的氣功大師開(kāi)創(chuàng)了一門(mén)叫“香功”的功法，據(jù)說(shuō)練這個(gè)可以驅(qū)除百病，青春永駐，練功練得好體內(nèi)還會(huì)透出香氣！這踏馬人人變香妃啊...你讓香妃怎么想？你讓蝴蝶怎么想？

田瑞生發(fā)功現(xiàn)場(chǎng)

還有個(gè)名為張香玉的大師，她有一口著名的“信息鍋”，據(jù)說(shuō)能接受宇宙的大氣場(chǎng)，達(dá)成天人感應(yīng)。她的發(fā)功現(xiàn)場(chǎng)是這樣的

北京妙峰山高級(jí)氣功強(qiáng)化培訓(xùn)班培訓(xùn)現(xiàn)場(chǎng)

怎么說(shuō)呢，這一個(gè)個(gè)鍋蓋頭看起來(lái)都不是很聰明的亞子。

更扯的是當(dāng)時(shí)大興安嶺火災(zāi)，有位大師在火災(zāi)2000公里外的小房間里發(fā)功，說(shuō)火勢(shì)三天內(nèi)會(huì)緩解！最后在消防隊(duì)員努力下，火真的滅了！于是媒體爭(zhēng)相表彰這位大師，全國(guó)人民都沸騰了！

總之在這種氛圍下，不管是學(xué)校機(jī)關(guān)，還是工廠商鋪，到處都是盤(pán)腿甩手頂鍋的男女老少。很多人生病了不找醫(yī)生，求助于氣功大師用“外氣”治病。還有各種氣功大師徒手彎鐵勺、徒手治癌癥甚至徒手?jǐn)r截原子彈的傳說(shuō)廣為流傳……

傳說(shuō)中的垂死病中驚坐起？

我們本科班做有機(jī)實(shí)驗(yàn)酯化反應(yīng)的時(shí)候，產(chǎn)率低迷的同學(xué)也一度希望求助于氣功。

可惜卡在操作步驟第3條，實(shí)在做不下去了。

在迷幻之余我十分好奇，難道信這些魔法氣功的人都是傻子嗎？怎么也沒(méi)人出來(lái)說(shuō)說(shuō)呢？？

2、為什么當(dāng)時(shí)這么多人信？

氣功之所以能熱那么久，也是因?yàn)橛写罄械恼J(rèn)可。那會(huì)兒錢(qián)學(xué)森是氣功的重要推動(dòng)者，不能否認(rèn)，在他的影響下的確有一批人投入了“人體科學(xué)”的研究。

錢(qián)學(xué)森致信507所所長(zhǎng)陳信，建議他們研究“外氣”對(duì)人體的作用

難道是錢(qián)老糊涂了嗎？未必！

我們?cè)偻h(yuǎn)處看一點(diǎn)，就會(huì)發(fā)現(xiàn)不只是國(guó)內(nèi)，那會(huì)兒美蘇兩國(guó)都在搞人體科學(xué)！美國(guó)CIA在1978年就開(kāi)始實(shí)施超能力研究計(jì)劃“Stargate Project”，這是當(dāng)時(shí)的一份報(bào)告

超級(jí)大國(guó)都在發(fā)展的“科技”，我們自然不能落下！所以即便是錢(qián)老也坐不住了，試圖用科學(xué)來(lái)探索氣功。曹院士的這幾篇論文就是那時(shí)候的產(chǎn)物。

科學(xué)界是如此，別處也沒(méi)穩(wěn)住。當(dāng)時(shí)氣功連續(xù)7年登上春晚，比撒貝寧上春晚的次數(shù)都多，可見(jiàn)這項(xiàng)活動(dòng)的普及度有多高！

由馮鞏介紹的氣功表演者

當(dāng)年頭發(fā)還很多的葛優(yōu)，也在這場(chǎng)浪潮中留下了身影。一個(gè)叫《生命科學(xué)探索》的節(jié)目里，一位牙派氣功大師曾經(jīng)給葛優(yōu)拔過(guò)牙。發(fā)功前大師叮囑葛優(yōu)，讓他心里不要跳

我尋思著心不跳，葛優(yōu)不就變成葛屁了嗎。后來(lái)大師一個(gè)徒手開(kāi)拔，葛大爺拍拍腦袋，牙就出來(lái)了！

B站評(píng)論里說(shuō)大師手上可能抹了一種叫“離骨散”的毒性很強(qiáng)的藥，希望葛大爺保重身體…

類似的特技表演層出不窮，直到1994年中央點(diǎn)明破除偽科學(xué)，人們才看清氣功的騙局。從那以后，“氣功”基本就等同于騙術(shù)和迷信。

3、現(xiàn)在練氣功的人到底在練什么？

在9012年的今天，如果你走路邊，一個(gè)人拿著小傳單跟你說(shuō)：健身氣功了解一下？熱心的朝陽(yáng)群眾可能會(huì)把這人當(dāng)場(chǎng)拿下。

但實(shí)際上不是這樣的！氣功早已走上了正規(guī)化的道路。我們前面說(shuō)的那些屬于騙人的氣功，但國(guó)家在推廣的是健身氣功！

2003年國(guó)家體育總局就把健身氣功確立為第97個(gè)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，從官網(wǎng)就能看出跟那些騙人的貨色不一樣。

那健身氣功究竟是什么呢？

簡(jiǎn)單來(lái)講，它是一種把形體活動(dòng)、呼吸吐納、心理調(diào)節(jié)相結(jié)合的體育運(yùn)動(dòng)。類似瑜伽、太極和沒(méi)有鳳凰傳奇的廣場(chǎng)舞，主要功能就是健身，讓你多動(dòng)動(dòng)。

根據(jù)官方的教程，健身氣功主要分為這么幾種：

非常豐富多彩！在全運(yùn)會(huì)上比的就有易筋經(jīng)、五禽戲等，還有氣舞。我看了幾場(chǎng)氣功比賽，覺(jué)得氣舞最好看！聽(tīng)起來(lái)像是和空氣跳舞，實(shí)際上是自己跳舞。

湖北人民很擅長(zhǎng)氣舞，拿了冠軍，給大家展示一下他們的風(fēng)采

中國(guó)氣功還走向了國(guó)際。有一個(gè)叫國(guó)際健身氣功聯(lián)合會(huì)的網(wǎng)站，剛打開(kāi)首頁(yè)就把我驚到了，有種外國(guó)人都知道過(guò)春節(jié)了而我卻還沒(méi)放假的茫然感。

你知道9月第二周的周六是國(guó)際健身氣功日嗎？

你知道五禽戲是哪五禽嗎？

這真是在搞氣功，不是在賣萌

這就是差距！為了追趕國(guó)際潮流，我決定現(xiàn)場(chǎng)來(lái)學(xué)習(xí)一下氣功。

4、健身氣功初體驗(yàn)

在健身氣功的所有招式里我最喜歡五禽戲，據(jù)說(shuō)是華佗所創(chuàng)。上面非洲兄弟很萌的動(dòng)作就是出自于此，主要有以下幾個(gè)動(dòng)作

五禽戲中的招式

體系還挺全！CCTV5還專門(mén)請(qǐng)氣功大師錄過(guò)一個(gè)五禽戲氣功教學(xué)，接下來(lái)我就跟著這個(gè)大師學(xué)一下，給大家展示幾個(gè)經(jīng)典動(dòng)作！

【虎戲——虎撲】

大師說(shuō)虎戲的重點(diǎn)就是眼神，要像老虎那樣表現(xiàn)出虎視眈眈的感覺(jué)，雖然這個(gè)成語(yǔ)用的有些奇怪，但我領(lǐng)悟到精神了。

虎撲是虎戲的一招，應(yīng)該是華佗研發(fā)給直男們強(qiáng)生健體的，著名直男社區(qū)虎撲網(wǎng)的名字就起源于此。大師是這么做的：

我覺(jué)得我每天起床都在訓(xùn)練這個(gè)動(dòng)作，今天終于知道了它的名字叫虎撲

練得好的話，是非常能體現(xiàn)雄性力量的，建議以后直男見(jiàn)面都用這個(gè)動(dòng)作打招呼，簡(jiǎn)直虎虎生威。

【鹿戲——鹿抵】

大師說(shuō)，鹿抵是模仿小鹿回首掏的樣子。我觀察了一下，這個(gè)動(dòng)作的要領(lǐng)在于手勢(shì)，是那種你第一次去音樂(lè)節(jié)擺搖滾手勢(shì)被嘲笑的感覺(jué)

我很快就學(xué)會(huì)了，動(dòng)作非常標(biāo)準(zhǔn)，鹿晗看了都要說(shuō)好。以后去演唱會(huì)也可以練習(xí)。

【熊戲——熊晃】

熊戲中有一個(gè)動(dòng)作叫熊晃，顧名思義是模仿熊的晃動(dòng)。但大師的動(dòng)作我怎么看怎么眼熟，好像多年前我曾經(jīng)在內(nèi)蒙古玩摔跤的時(shí)候受過(guò)類似的熏陶。

我模仿了一下，感覺(jué)肩頸腰椎都活了起來(lái)！再搭配上適當(dāng)?shù)墓ぞ撸湍苡泻芎玫那鍧嵭Ч?/p>

不過(guò)練完后我整個(gè)人連走路倒是非常有自信，虎背熊腰的感覺(jué)。

【猿戲——猿提、猿摘】

終于到我最喜歡的猿戲了。前方老師高萌預(yù)警

非常簡(jiǎn)單，但是面無(wú)表情嚴(yán)肅的做到還挺難的。沒(méi)想到氣功對(duì)心理素質(zhì)的鍛煉幫助也這么大。

太難了?。。?/p>

猿戲的第二招叫猿摘，是五禽戲最難的部分。這部分的彈幕都變多了，很明顯大家都被難倒了，才閑下來(lái)打字。再加上攝像老師拍教學(xué)不拍腳，花里花哨的運(yùn)鏡整得人更難學(xué)。

想必就連六老師來(lái)可能也很難參透，我沒(méi)學(xué)會(huì)就不在這里展示了。誰(shuí)要是學(xué)會(huì)了，我就送給你桃子給你摘！

【鳥(niǎo)戲——鳥(niǎo)伸、鳥(niǎo)飛】

鳥(niǎo)戲的兩招分別是鳥(niǎo)伸和鳥(niǎo)飛。鳥(niǎo)伸的要義是你的腳往后蹬，宛如一個(gè)蓄勢(shì)待發(fā)的巴啦啦小魔仙。

鳥(niǎo)飛就是你要學(xué)習(xí)擺動(dòng)雙臂，如果你經(jīng)常發(fā)飛龍?jiān)谔斓谋砬榘鼞?yīng)該沒(méi)啥難度

現(xiàn)在，五禽戲基本被我掌握的差不多了。不過(guò)這么一通學(xué)下來(lái)，我覺(jué)得氣功和健完身后的拉伸沒(méi)什么區(qū)別，就是BGM有點(diǎn)不帶感。

結(jié)語(yǔ)

本文對(duì)基于對(duì)氣功的好奇，做了很多調(diào)查探索實(shí)踐類工作。其實(shí)還挺顛覆我自己的想象的。有句話說(shuō)，科學(xué)達(dá)不到的地方，迷信就會(huì)成為科學(xué)。每個(gè)時(shí)代有每個(gè)時(shí)代的局限，上個(gè)時(shí)代的局限性催生了偽科學(xué)氣功熱潮，影響了一代人。

但我們也不應(yīng)該就將氣功一竿子打死。說(shuō)實(shí)話，只是把它作為一個(gè)拉伸鍛煉的方式還是不錯(cuò)的。

當(dāng)然，如果有人想用氣功來(lái)給你治病，你倒是可以將其當(dāng)場(chǎng)拿下。