今天就分享一道減肥期間解饞又美味的孜然雞胸肉條,這樣做的雞胸肉比燒烤還好吃,超簡單五分鐘就能搞定,一起來試試看吧! 首先我們準備食材:雞胸肉1塊,小蔥1顆,姜絲少許! 廣告操盤手實戰(zhàn)講解籌碼分布選牛股訣竅,高效實用做法;雞胸肉切條,放蔥段和姜絲,加一勺料酒,一勺生抽,一勺蠔油,半勺胡椒粉,半勺老抽,拌勻腌制十分鐘。 各準備一勺白芝麻、孜然粉和辣椒粉拌勻備用。 鍋里加少許油,放雞肉條煎熟,撒上料粉拌勻就可以開吃啦! 減肥期間我們往往都是又嘴饞又不敢吃,這道簡單的雞胸條不但能解決你的嘴饞,主要是不長肉,低脂低卡!喜歡的寶寶們可以跟著做一下喲! |
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