春回大地，萬(wàn)物蘇醒。春季是萬(wàn)物復(fù)蘇的季節(jié)，也是疾病誘發(fā)的時(shí)期，春季養(yǎng)生在飲食方面少吃發(fā)物。

天氣逐漸轉(zhuǎn)暖，但溫度還是時(shí)高時(shí)低，人們皮膚的新陳代謝還未完全恢復(fù)，難以適應(yīng)變化無(wú)常的氣候，所以更易患皮膚病。

春季易患的皮膚?。?/span>

春天，柳樹(shù)、楊樹(shù)及各種花草相繼開(kāi)花，一些有過(guò)敏基礎(chǔ)的人在接觸了花粉、某些食品等易致敏物質(zhì)后皮膚會(huì)出現(xiàn)紅斑、丘疹、脫皮、搔癢等癥狀。通常發(fā)生在面部、四肢、胸前等暴露部位。

1.皮膚干燥瘙癢

春季皮膚容易干燥，所以皮膚瘙癢的患者較多。專(zhuān)家說(shuō)：如果皮膚干燥、脫屑，無(wú)紅斑丘疹，單純瘙癢，請(qǐng)減少洗澡次數(shù)，外涂滋潤(rùn)護(hù)膚品或醫(yī)院就診服藥。

2.青春痘

春天的氣溫回升較快，皮膚的新陳代謝及汗腺、皮脂腺分泌也隨之旺盛，皮膚會(huì)變得滋潤(rùn)滑膩，很容易長(zhǎng)青春痘(痤瘡、粉刺)。因此，此時(shí)的護(hù)膚品應(yīng)選用偏清爽型含油脂少的霜?jiǎng)⒛桃骸⒚垲?lèi)。在化妝時(shí)應(yīng)選用含油脂少的粉底液、蜜，油性皮膚不要用粉質(zhì)的化妝品，這樣會(huì)堵塞毛孔而長(zhǎng)出粉刺。

3.接觸性皮炎

患者以女性居多，主要原因是涂抹化妝品或接觸到化學(xué)藥品過(guò)敏而造成的面部紅斑、丘疹、水皰，刺激嚴(yán)重的還會(huì)引起腫脹疼痛。

4.帶狀皰疹

近期氣候較干燥，春暖花開(kāi)，人們外出較多，不免勞累，帶狀皰疹患者增多。外出時(shí)應(yīng)注意休息，不要太勞累，如果身體某部位出現(xiàn)群集性米粒大小皰疹，針刺樣或燒灼樣疼痛，請(qǐng)您及時(shí)就診，且勿延誤病情，以免遺留后遺癥。

5.光敏性皮炎

春天的紫外線(xiàn)對(duì)皮膚會(huì)產(chǎn)生很大影響，因此從春天起就應(yīng)開(kāi)始注意防曬，以防止面部雀斑、黃褐斑、光敏性皮炎的發(fā)生，減緩皮膚的老化及皺紋的產(chǎn)生。

預(yù)防春季皮膚病經(jīng)常到森林、河邊散步，多呼吸新鮮空氣，并進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)這些“發(fā)”性食物，少吃!

說(shuō)到“發(fā)”的食物，想必很多市民都不是很清楚，它是指容易誘發(fā)某些疾病(尤其是舊病宿疾)或加重已發(fā)疾病的食物，常見(jiàn)的有食用菌類(lèi)（主要有蘑菇、香菇等）；海腥類(lèi)（主要有各種魚(yú)類(lèi)、蝦、螃蟹等水產(chǎn)品）；蔬菜類(lèi)（主要有竹筍、韭菜、香菜等）；禽畜類(lèi)（主要有雞肉、鵝肉、牛肉、羊肉等）。另外，白酒、豆腐乳、蠶蛹等都被視為“發(fā)物”。從中醫(yī)養(yǎng)生角度來(lái)看，為了更好地調(diào)理身體機(jī)能，建議市民少吃甚至忌吃上述“發(fā)”物。

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青島李滄健泰堂門(mén)診部是以原青島市第八人民醫(yī)院皮膚科主任王德旭、中醫(yī)科主任王澤山為首席專(zhuān)家，以中西醫(yī)結(jié)合為主要診治方法，以皮膚病、過(guò)敏性疾病為特色，以治療各種疑難病為追求。

對(duì)各種皮膚病：濕疹皮炎、特應(yīng)性皮炎、過(guò)敏性紫癜、慢性蕁麻疹、銀屑病、白癜風(fēng)、重度痤瘡、帶狀皰疹后遺神經(jīng)痛、蟲(chóng)媒性皮膚?。ㄈ珧缦x(chóng)、恙蟲(chóng)、蜂、蝎、蜈蚣蟄傷）等、過(guò)敏性疾?。ㄟ^(guò)敏性鼻炎、咽炎、哮喘、腸易激綜合征等）、頸肩腰腿痛、心腦血管病、風(fēng)濕病、婦科病、消化系統(tǒng)疾病等有較好療效。