免費(fèi)領(lǐng)取“中醫(yī)公益系列課”

朋友們?cè)缟虾醚絶今天杏林君想和大家分享幾點(diǎn)關(guān)于針灸的認(rèn)識(shí)。

因?yàn)樾恿志l(fā)現(xiàn)，有些想要學(xué)習(xí)中醫(yī)學(xué)習(xí)養(yǎng)生的朋友，不僅不了解針灸，甚至還對(duì)針灸有很大的誤解。

認(rèn)為“針灸沒有效果”、“針灸會(huì)扎壞人”，甚至還有人說(shuō)“信針灸是迷信”。

這...杏林君覺得，這些朋友可能是被一些學(xué)藝不精的“庸醫(yī)”給騙了。

真正的針灸可不是這樣子的！

中醫(yī)有六大護(hù)法：砭、針、灸、藥、按蹺、導(dǎo)引。

其中針灸的發(fā)展是中國(guó)醫(yī)學(xué)史上的一個(gè)重大篇章。我們一直也有學(xué)針灸入門中醫(yī)的說(shuō)法。

杏林君覺得，要想學(xué)好中醫(yī)，達(dá)到祛病養(yǎng)生的目的，就很有必要好好認(rèn)識(shí)一下針灸。

所以杏林君整理了下面6個(gè)問題，和朋友們一起撥開針灸的神秘面紗，方便大家更好去學(xué)習(xí)中醫(yī)！

問題1：

針灸是哪里痛扎哪里嗎？

其實(shí)有這個(gè)疑問的一般是完全沒有接觸過中醫(yī)和針灸的人士。

因?yàn)橹灰獙?duì)中醫(yī)對(duì)針灸有一點(diǎn)了解的朋友就會(huì)知道，中醫(yī)的思路是以整體觀來(lái)調(diào)理疾病，針灸是根據(jù)病情的需要來(lái)辯證取穴的。

雖然針灸也會(huì)在痛處扎針，但用哪里痛就扎哪里來(lái)概括針灸是不全面的。

古人對(duì)于腧穴的調(diào)理規(guī)律可以總結(jié)為“經(jīng)絡(luò)所通，腧穴所在，臟腑所屬，主治所及?！?/span>

其中“腧穴所在”說(shuō)的是能調(diào)理穴位附近的病癥，大概意思就是一般人理解的哪里痛扎哪里，是為近治。

而在一些離痛處較遠(yuǎn)的腧穴進(jìn)行取穴，可以“主本經(jīng)之病、本經(jīng)所屬臟腑之病”，有的甚至具有影響全身的作用，是為遠(yuǎn)治。

其實(shí)無(wú)論是近治還是遠(yuǎn)治，都是針灸根據(jù)經(jīng)脈循行去辨證論治的結(jié)果。遇到不同的情況，用不同的方法去調(diào)理可以達(dá)到更好的效果。

就像靈樞針灸的等高點(diǎn)療法，就會(huì)在痛點(diǎn)在身體另一側(cè)的對(duì)應(yīng)點(diǎn)周圍找反應(yīng)點(diǎn)施針，也會(huì)在痛點(diǎn)周圍找筋節(jié)進(jìn)行松解。

用等高點(diǎn)療法調(diào)理網(wǎng)球肘、高爾夫球肘這些點(diǎn)狀疼痛以及循經(jīng)的痛，一般一次就能達(dá)到很好的效果。

所以我們不能只看現(xiàn)象不看本質(zhì)，簡(jiǎn)單地給它貼標(biāo)簽。

要點(diǎn)：針灸哪里痛扎哪里不全對(duì)，需要根據(jù)患者情況辨證論治。

問題2：

扎對(duì)穴位就有效果？

這個(gè)問題和上一個(gè)類似，最大的誤區(qū)就是在于沒有認(rèn)識(shí)到針灸調(diào)病的本質(zhì)在于調(diào)和陰陽(yáng)。

事物有陰陽(yáng)兩個(gè)屬性，人體也是如此。

人體陰陽(yáng)與自然界陰陽(yáng)的運(yùn)動(dòng)變化相通相應(yīng)，達(dá)到陰陽(yáng)協(xié)調(diào)、陰陽(yáng)平衡才能保證人體的健康。

這個(gè)平衡，是一種動(dòng)態(tài)的平衡，是一種處在陰陽(yáng)消長(zhǎng)轉(zhuǎn)化當(dāng)中的平衡。

如果人體陰陽(yáng)能夠得到平衡，那么人一定會(huì)氣血充足，精力充沛，五臟安康。

針灸便是在這樣一個(gè)理念的指導(dǎo)下，再根據(jù)患者體質(zhì)、情況的不同去取穴，輔以手法進(jìn)行調(diào)理。

所以我們?cè)趯W(xué)習(xí)針灸時(shí)老師都會(huì)告訴我們要辨證，不能照搬。

因?yàn)榭赡苓@樣配穴對(duì)這個(gè)人有用，到了另一個(gè)人身上可能就收不到效果了。

更何況針灸不是把針扎對(duì)穴位就完事，還需要配合針刺手法、松解手法來(lái)達(dá)到想要的效果。

相反，沒扎到穴位就沒有效果嗎？

答案也是否定的。

我們?cè)谇懊嬲f(shuō)到，古人在針刺時(shí)，也常“以痛為腧”，也就是說(shuō)，痛點(diǎn)地方就可以扎針。

同時(shí)靈樞針灸也是在穴位附近找反應(yīng)點(diǎn)進(jìn)針，或者直接找筋結(jié)松解。所以大家不要認(rèn)為沒有扎到穴位就沒有效果。

從這兩個(gè)方面我們可以認(rèn)識(shí)到，學(xué)習(xí)針灸，“刻舟求劍”是行不通的。

扎對(duì)穴位只能保證我們?cè)谡{(diào)理的過程中更加順利，想要把針灸學(xué)活學(xué)好，還需要建立整體觀念、辨證思維。

要點(diǎn)：扎對(duì)穴位不一定有效果，沒扎到穴位也不一定沒有效果。一句話，還是要辯證。

問題3：

針灸只能調(diào)理疼痛一類的病癥？

這類看法也是狹隘的。

作為一種外治方法，針灸是通過刺激人體體表的腧穴、經(jīng)絡(luò)來(lái)激發(fā)人體經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)的調(diào)整作用，以調(diào)節(jié)臟腑功能活動(dòng)，調(diào)節(jié)氣血盛衰，從而使陰陽(yáng)調(diào)和，達(dá)到調(diào)理疾病的目的。

這個(gè)疾病可不僅僅包括疼痛病癥。

由于不是機(jī)械地去取穴，而是根據(jù)經(jīng)絡(luò)與臟腑、疾病的關(guān)系加以辨證，所以針灸在臨床上有廣泛的適應(yīng)癥，可用于內(nèi)、外、婦、兒、五官等多科疾病的調(diào)理和預(yù)防。

只是相對(duì)于其他疾病，針灸調(diào)理急性腰扭傷、頭痛、肩周炎等痛癥，我們能更直觀地感受得到疼痛的緩解。

要點(diǎn)：針灸不只能調(diào)疼痛病癥，它能調(diào)理和預(yù)防內(nèi)、外、婦、兒等多科疾病。

問題4：

針灸治標(biāo)不治本？

恰恰相反！中醫(yī)調(diào)病的原則是，急則治標(biāo)，緩則治本。

也就是說(shuō)，當(dāng)病人情況緊急、痛苦難耐的時(shí)候，可以先用針?biāo)幗鉀Q當(dāng)下問題。

因?yàn)?/span>針灸的優(yōu)勢(shì)在急癥上尤為明顯，比如對(duì)于暈厥、中風(fēng)、大出血等危急病癥，效果是較為快速的。

所以我們時(shí)常又會(huì)聽到周圍有人說(shuō):

“我這個(gè)毛病又犯了，去醫(yī)院要花好多錢，還是去扎幾針緩解一下吧?！?/span>

“針灸扎的時(shí)候確實(shí)管用，一停就恢復(fù)原狀了。”

貌似他們都認(rèn)為，針灸見效快，但只是治治標(biāo)，并不能起到根治的作用。

其實(shí)這是一知半解。

針灸確實(shí)效果好，但效果能達(dá)到什么程度，能持續(xù)多久，很多醫(yī)師都不能給出一個(gè)確切的答案。

因?yàn)檫@與醫(yī)師的針灸水平有很大關(guān)系，也和病患自己的體質(zhì)、日常生活和工作環(huán)境、習(xí)慣等關(guān)系匪淺。

如果因?yàn)槿粘２缓玫牧?xí)慣導(dǎo)致了肩周炎，經(jīng)過醫(yī)師有效的針灸調(diào)理后，還是維持之前的習(xí)慣，那么是很容易導(dǎo)致復(fù)發(fā)的。

所以往往當(dāng)患者的情況有所好轉(zhuǎn)，又因?yàn)楦鞣N原因造成病情反彈后，他們對(duì)于針灸的印象就固定在“治標(biāo)不治本”上了。

在這一點(diǎn)上，直接調(diào)和陰陽(yáng)，標(biāo)本兼治，將中醫(yī)融合于生活，應(yīng)用于調(diào)病，才是針灸調(diào)病的上上策。

要點(diǎn)：好的針灸應(yīng)該是標(biāo)本兼治，治標(biāo)不治本的結(jié)果是由多方因素導(dǎo)致的。

問題5：

老年人和小孩子最好不要針灸？

有人說(shuō)老年人和小孩子最好不要針灸，因?yàn)闀?huì)損傷元?dú)?，其?shí)這是沒有依據(jù)的。

有這個(gè)說(shuō)法是因?yàn)椴糠只颊?/span>在針灸調(diào)理以后感覺乏力，出現(xiàn)這個(gè)情況主要是病情和體質(zhì)導(dǎo)致的，如患者本身氣血虛弱，經(jīng)氣運(yùn)行不暢等。

與針灸并沒有直接的關(guān)系，與年齡也沒有關(guān)系。

另外，有些患者針灸調(diào)理以后馬上進(jìn)行比較劇烈的活動(dòng)，這樣同樣會(huì)導(dǎo)致乏力的感覺。

并不是針灸損傷了元?dú)馑隆?/span>

而且用針灸調(diào)理之后，經(jīng)絡(luò)暢通，氣血調(diào)和，這樣不僅不會(huì)有乏力感，還會(huì)感覺比以前更舒服。

針灸其實(shí)不受限于年齡，小孩子也是可以進(jìn)行適當(dāng)針灸的。

只是有些特定人群（如孕婦）和一些人群的某些穴位不宜針刺。

但只要取穴和施針安排得當(dāng)，針灸不失為一種安全有效的調(diào)理方法。

知道了針灸不分年齡，在這里我們也需要清楚一點(diǎn)：

無(wú)論是氣血漸漸衰弱的中老年人，還是身體強(qiáng)壯的年輕人，針灸的次數(shù)都是不宜過于頻繁的。

要點(diǎn)：針灸不受限于年齡，但孕婦最好不扎針，所有人群扎針都要有個(gè)度。

問題6：

針灸有副作用？

我們可能聽說(shuō)過這樣的情況：

有人做針灸的時(shí)候惡心欲嘔，頭暈胸悶，嚴(yán)重的甚至突然昏迷。

光聽說(shuō)就覺得怕怕的，更不用說(shuō)去嘗試扎針了。

其實(shí)這不是針灸扎出了問題，而是患者存在一個(gè)暈針的情況。

有些患者體質(zhì)虛弱，精神緊張，或疲勞、饑餓、大汗、大出血之后進(jìn)行針灸；

又或者醫(yī)者在針刺時(shí)手法過重，都有可能導(dǎo)致患者在針刺時(shí)或留針過程中發(fā)生暈針現(xiàn)象。

杏林君就有同事，之前扎針都不暈針的，但有段時(shí)間精神不太好，去找老師扎針調(diào)理的時(shí)候，針扎上沒多久就暈針了。

我們遇到這種情況也不要慌張，輕度暈針的情況，迅速去針后讓患者躺下，微微抬高雙腿，頭部放低，靜靜休息會(huì)就可以了。

另一個(gè)就是：

我們在消毒不到位的情況下，可能會(huì)引起感染。

如果操作不當(dāng)，如不當(dāng)?shù)蒯槾桃恍╊^面部、胸腹部等部位的穴位，也有可能造成危險(xiǎn)。

但這些是可以避免和緩解。

像我們現(xiàn)在基本上都是用的一次性無(wú)菌針具，施針前選擇清潔、安靜、光線充足、溫度適宜的環(huán)境。

并且會(huì)用醫(yī)用酒精棉片仔細(xì)消毒醫(yī)者手部、患者需要進(jìn)針的部位，再去進(jìn)針，這樣操作下來(lái)一般是不會(huì)出現(xiàn)感染現(xiàn)象的。

而操作不當(dāng)?shù)膯栴}，在受過正規(guī)、系統(tǒng)的針灸學(xué)習(xí)的醫(yī)者身上都是很少會(huì)出現(xiàn)的。

一是因?yàn)槲覀儠?huì)盡量取四肢部位穴位，十分安全；

二是在可能造成危險(xiǎn)的部位進(jìn)行針刺前，會(huì)特別注意針刺角度、針刺手法、針刺深度和針刺頻率等的運(yùn)用，在保證安全的情況下進(jìn)行調(diào)理；

三是會(huì)在進(jìn)行針灸前對(duì)患者的一個(gè)基本情況進(jìn)行了解，來(lái)進(jìn)行穴位的搭配和針刺強(qiáng)度的選擇；

四是作為專業(yè)的針灸師，即使遇到這樣的情況，也會(huì)從容、有條不紊地處理。

所以不用擔(dān)心針灸會(huì)有副作用，進(jìn)而危及身體健康。

要點(diǎn)：針灸實(shí)際上是在不損害身體健康的前提下對(duì)患者進(jìn)行調(diào)理的，只要正確去操作，基本上是不會(huì)出現(xiàn)什么不良反應(yīng)的。

學(xué)習(xí)中醫(yī)首先得樹立正確的思維，正確認(rèn)識(shí)以上6個(gè)問題，能夠很好地幫助我們解決在學(xué)習(xí)針灸，和入門中醫(yī)過程中遇到的一些思維上的困擾。

關(guān)于怎么學(xué)好中醫(yī)，杏林君再次將黃曉晨老師的《中醫(yī)長(zhǎng)遠(yuǎn)之路的忠告》一文推薦給大家。