初中三年對(duì)孩子的一生影響很大，這三年的習(xí)慣和能力培養(yǎng)規(guī)劃沒(méi)做好，錯(cuò)過(guò)了最佳時(shí)間，等發(fā)現(xiàn)問(wèn)題時(shí)已經(jīng)很難改正。

良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，需要做好以下五個(gè)環(huán)節(jié)：聽講、筆記、作業(yè)、改錯(cuò)、總結(jié)。和成績(jī)的關(guān)系度如下：聽講與筆記，約40%，作業(yè)約10%，改錯(cuò)約20%，總結(jié)約30%。

具體做法：

1. 時(shí)間分配

80%時(shí)間聽講，20%時(shí)間記筆記。

2. 聽講聽什么

老師對(duì)一個(gè)題目的思路分析，一個(gè)題目或者一類題目的總結(jié)，自己有疑問(wèn)的地方。

3. 筆記記什么

（1）基礎(chǔ)的定義、定理、性質(zhì)（一定要理解記憶）；
（2）自己課上的靈感；
（3）自己有疑問(wèn)的地方；
（4）老師的歸納與總結(jié)。

4. 作業(yè)

認(rèn)真完成作業(yè)是對(duì)課堂知識(shí)的鞏固。

5. 改錯(cuò)

對(duì)自己沒(méi)掌握的知識(shí)，要及時(shí)彌補(bǔ)。

6. 總結(jié)

總結(jié)的時(shí)間不需要太長(zhǎng)，但是對(duì)能力提升很重要。把自己的知識(shí)體系歸納總結(jié)，編織成網(wǎng)。

初中學(xué)業(yè)任務(wù)加重，每天需要及時(shí)將學(xué)習(xí)任務(wù)完成，效率很重要！

做好四會(huì)：會(huì)聽、會(huì)做、會(huì)講、會(huì)變。

具體做法：

1. 家長(zhǎng)要讓孩子把題目講給你聽

假裝自己不會(huì)，讓孩子把解題過(guò)程講給你聽，講解的過(guò)程中隨時(shí)追問(wèn)。

這樣既提高了孩子的語(yǔ)言表達(dá)能力，又能讓他對(duì)題目理解更深一層，同時(shí)讓孩子更有成就感：爸爸媽媽都不明白的題，是我給他們講明白的。

2. 讓孩子學(xué)會(huì)總結(jié)，做讀書筆記，隨時(shí)交流體會(huì)

每學(xué)一個(gè)章節(jié)或一冊(cè)，讓孩子給你總結(jié)下知識(shí)，養(yǎng)成總結(jié)歸納的習(xí)慣最重要。

還可以讓孩子讀些名著或勵(lì)志類書籍，做好讀書筆記，你也可以和他一起看，交流感受和心得體會(huì)。

改進(jìn)學(xué)習(xí)的思路，要做好三多：一題多解、多題一解、一題多變

初三在延續(xù)思維能力提高的基礎(chǔ)上，讓孩子逐漸養(yǎng)成自學(xué)習(xí)慣，自己學(xué)會(huì)整理和查找資料。

最開始，家長(zhǎng)可以協(xié)助孩子，等孩子會(huì)了，就讓他自己完成。

高中學(xué)習(xí)對(duì)自學(xué)能力的要求很高，趁初中階段培養(yǎng)好自學(xué)能力，到了高中家長(zhǎng)才能放手。

1. 要堅(jiān)持

有家長(zhǎng)說(shuō)，給孩子建立習(xí)慣的過(guò)程中很難堅(jiān)持。這讓我想起身邊很多熟悉的場(chǎng)景。

查爾斯·杜希格在《習(xí)慣的力量》中說(shuō)：“習(xí)慣從來(lái)不會(huì)消失，它蟄伏在大腦的基底核，當(dāng)正確的暗示和獎(jiǎng)賞出現(xiàn)時(shí)，它會(huì)再次出現(xiàn)。失憶老人能找到回家的路，老鼠能在巧克力的誘惑下進(jìn)出迷宮，都是這個(gè)道理?！?/span>

2. 寫下來(lái)

孩子的“習(xí)慣建立計(jì)劃”具體嗎？有白紙黑字寫下來(lái)嗎？

事實(shí)上，在習(xí)慣建立的過(guò)程中，“寫下來(lái)”這個(gè)動(dòng)作非常關(guān)鍵。通過(guò)寫下來(lái)，孩子才能在頭腦內(nèi)確認(rèn)自己的目標(biāo)，才能梳理清楚如何實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，才會(huì)不自覺地模擬即將發(fā)生的場(chǎng)景。

3. 做可視化的進(jìn)展記錄

比如，某件計(jì)劃好的事情完成后，在日歷上做出標(biāo)記。這可以幫孩子確認(rèn)已經(jīng)取得了成績(jī)，產(chǎn)生很大成就感，幫助孩子更好地堅(jiān)持下去。

這個(gè)進(jìn)展記錄盡可能放到醒目之處，另外也可以通過(guò)記日記的方式達(dá)到堅(jiān)持的目的。

習(xí)慣的養(yǎng)成不是一朝一夕的，老師、家長(zhǎng)要有耐心，堅(jiān)持引導(dǎo)孩子做下去。