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一招一式養(yǎng)五臟，這些小動(dòng)作可肝脾腎同調(diào)，竟然有如此奇效
一招一式養(yǎng)五臟，這些小動(dòng)作可肝脾腎同調(diào)，竟然有如此奇效一招一式養(yǎng)五臟，這些小動(dòng)作可肝脾腎同調(diào)，竟然有如此奇效。一招一式養(yǎng)五臟，...
閉目養(yǎng)肝、舉手調(diào)脾、踮腳養(yǎng)腎、摩臍降火...一招一式養(yǎng)好五臟！
閉目養(yǎng)肝、舉手調(diào)脾、踮腳養(yǎng)腎、摩臍降火...一招一式養(yǎng)好五臟！一招一式養(yǎng)五臟01單舉手臂調(diào)脾胃（實(shí)際速度慢2-3倍）單舉手臂這個(gè)動(dòng)作源...
高手秘訣：一招一式調(diào)五臟，快拿走老祖宗留下5個(gè)“養(yǎng)生精髓”！
高手秘訣：一招一式調(diào)五臟，快拿走老祖宗留下5個(gè)“養(yǎng)生精髓”！今天為你推薦5個(gè)簡(jiǎn)便易行且有效的“調(diào)養(yǎng)五臟動(dòng)作”，一招一式都是老祖宗...
【閉眼肝受益踮腳尖腎高興，一招一式就能養(yǎng)...
【閉眼肝受益踮腳尖腎高興，一招一式就能養(yǎng)...【閉眼肝受益踮腳尖腎高興，一招一式就能養(yǎng)五臟，不花一分錢】
踮腳養(yǎng)腎，揉腹降火，閉目養(yǎng)肝，1天練習(xí)1次，面色紅潤(rùn)年輕！
一招一式養(yǎng)五臟，小動(dòng)作卻蘊(yùn)含大學(xué)問(wèn)
一招一式養(yǎng)五臟，小動(dòng)作卻蘊(yùn)含大學(xué)問(wèn)。【具體做法】：自然站立，兩膝微微彎曲，兩手捧在小腹前，掌心向上；展肩擴(kuò)胸宣肺氣。模仿拉弓射...
一招一式養(yǎng)五臟，教你5個(gè)動(dòng)作，擇一堅(jiān)持都大有裨益！
一招一式養(yǎng)五臟，教你5個(gè)動(dòng)作，擇一堅(jiān)持都大有裨益！別看這個(gè)動(dòng)作簡(jiǎn)單，想做到位還需體會(huì)內(nèi)勁兒，即手臂上舉時(shí)緩緩吸氣，小腹微收，單臂...
閉眼養(yǎng)肝、舉手調(diào)脾、踮腳養(yǎng)腎·····
閉眼養(yǎng)肝、舉手調(diào)脾、踮腳養(yǎng)腎.....
五行湯的做法
主料：白蘿卜 、白蘿卜葉 、紅蘿卜 、香菇 、牛蒡。用白蘿卜（白色入肺）、蘿卜葉（青色入肝）、香菇（黑色入腎）、胡蘿卜（紅色入心）、牛蒡（黃色入脾）五種蔬菜以君臣佐使之法配伍而成。又因?yàn)樗?..
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