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遇到困難就后退?原來寶寶的畏難情緒來自...

 優(yōu)家教育 2020-10-15
假期剛過,很多家長在復(fù)課后,紛紛表示:以后在放假老師可以多留一些假期游戲和作業(yè)。
在過去的8天假期中,不少家長每天絞盡腦汁換花樣陪寶寶玩,硬生生地把自己逼成早教專家,親自設(shè)計(jì)游戲,只為了寶寶能在玩耍中提升各種能力。
然而現(xiàn)實(shí)很骨感:娃只愛玩相對簡單的游戲,抗拒家長覺得有挑戰(zhàn)性的游戲。

圖源電影《龍貓》
優(yōu)寶聽說有個(gè)孩子看到抖音里玩七巧板的視頻,很感興趣,讓媽媽也給她買了一組。
結(jié)果買回來只玩了兩天,還是一直照著視頻還有說明書示范的圖案來拼。

父母見狀,鼓勵(lì)她不看示范自己拼,孩子就很不情愿,拼了一會(huì)兒突然把手中的七巧板扔了,還發(fā)脾氣。
即使之后哄好了,再提到七巧板,她還是不高興。
后來父母妥協(xié),不要求她開動(dòng)腦子想創(chuàng)意了,照著圖玩兒也可以,她卻無論如何不肯再碰七巧板。
“不玩就不玩吧,可后來孩子玩其他的游戲,也是一遇到挑戰(zhàn)就退縮,最后只愿意看電視和聽我讀繪本,這可怎么辦?。俊蓖迡屇莻€(gè)愁啊。
無論是誰,人生中絕不會(huì)缺少困難和挑戰(zhàn)。
若一遇到挑戰(zhàn)就退縮,孩子未來如何肩負(fù)起自己的人生?難怪這位娃媽發(fā)愁。
畏難,是人自我保護(hù)的本能,盡量待在舒適區(qū),不做出改變,才能避免風(fēng)險(xiǎn)。不光是孩子,大人也常有這種心理。
然而在人的一生中,是絕不可能通過逃避困難,待在舒適區(qū),就能抵御風(fēng)險(xiǎn),安穩(wěn)一生的。
通過面對一個(gè)個(gè)困難,迎接各種挑戰(zhàn),不斷解決問題,才能拓展人的能力邊界,收獲經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn),增強(qiáng)抵御風(fēng)險(xiǎn)的能力,把人生的主動(dòng)權(quán)握在自己手中。
當(dāng)畏難成為一種習(xí)慣,如果家長不及時(shí)干預(yù)孩子的學(xué)習(xí)和成長都會(huì)受限。

慢慢的孩子會(huì)變得越來越缺乏自信、心理脆弱、懶于思考、能力得不到鍛煉,學(xué)習(xí)知識和技能的主動(dòng)性也會(huì)越來越差。

01
為什么有些孩子會(huì)出現(xiàn)畏難情緒呢?

原因通常有4點(diǎn):
1. 總是被否定

有這樣一種家長,對孩子充滿了挑剔和否定,在孩子嘗試、探索和犯錯(cuò)的時(shí)候,總愛去否定自己的孩子比如:
孩子做家務(wù)的時(shí)候,“哎呀,你不會(huì)”“別添亂了,學(xué)習(xí)去”;
孩子犯錯(cuò)的時(shí)候,“笨死了,你有什么用?”
孩子考差了的時(shí)候,“你就不是學(xué)習(xí)的料!”
家長總是否定,貼一些負(fù)面的標(biāo)簽,會(huì)打消孩子嘗試和探索的積極性,也會(huì)破壞孩子的自信心,讓他變得怯懦、自卑,缺乏面對困難和挑戰(zhàn)的勇氣。

2.任務(wù)太難

有些家長對孩子期望太高,教育孩子比較心急,沒有考慮到孩子身心發(fā)展的規(guī)律,要求孩子做一些超出他們能力太多的事情。

比如孩子才剛剛會(huì)說話就要求孩子寫字、背很長的詩、拼很難的拼圖;孩子手腳還沒發(fā)育協(xié)調(diào),就讓孩子學(xué)輪滑、游泳······

目標(biāo)太高、任務(wù)太難,孩子能力達(dá)不到,怎么嘗試都不行,就會(huì)產(chǎn)生一種深深的無力感,心理學(xué)中稱為“習(xí)得性無助”心理。

這些消極的體驗(yàn),會(huì)降低孩子的自我效能感,讓孩子對于一些任務(wù)和挑戰(zhàn)充滿了畏懼,覺得自己做不到,因此一遇到困難就會(huì)條件反射性地退縮。

圖源soogif

3. 缺少成功的體驗(yàn)

生活中,很多家長總是替孩子包辦一切,什么都準(zhǔn)備地好好的,孩子唯一需要做的只有學(xué)習(xí);在學(xué)習(xí)方面,孩子遇到問題了,也趕緊想辦法幫孩子解決。

這樣一來,孩子缺少獨(dú)立做各種事情、嘗試和探索的機(jī)會(huì),學(xué)習(xí)上又依賴父母,沒有養(yǎng)成獨(dú)立思考的習(xí)慣,所以他沒有或很少有靠自己的力量獨(dú)立做成某件事的成功體驗(yàn),自我效能感差,沒有建立起穩(wěn)固的自信心。

于是一遇到困難和挑戰(zhàn),孩子不知道自己的能力是否可以戰(zhàn)勝它們,自然而然還是習(xí)慣了退縮、逃避,依賴別人的幫助才敢往前走。

4. 家長表揚(yáng)太多
看到這里,大家肯定會(huì)想,夸孩子也會(huì)讓孩子有“畏難情緒”?

是的,在我們的生活中有一類孩子不敢面對困難和挑戰(zhàn),是因?yàn)楹ε率。螺敗?/span>

這類孩子,通常被家長表揚(yáng)得很多,“哎呀,我家寶貝真聰明”“真棒”,或者家長教育孩子時(shí)過分注重結(jié)果,忽視過程。
因此,孩子為了保持那個(gè)“聰明”“優(yōu)秀”的形象,害怕自己表現(xiàn)不好或失敗,丟臉,自己忍不住否定自己,所以不敢嘗試有挑戰(zhàn)性的事情。
這是思維方式出現(xiàn)了偏差。
基于這些原因,家長可以從下面三點(diǎn)做起,培養(yǎng)孩子不怕困難,勤于獨(dú)立思考、勇于嘗試和挑戰(zhàn)的好習(xí)慣

02
如何改善孩子的畏難情緒
如果你家也有個(gè)遇到挑戰(zhàn)就退縮的“慫娃”,不妨試試下面幾種讓孩子重拾勇氣的法子。
(1)學(xué)會(huì)“示弱”
當(dāng)需要跟孩子競技的時(shí)候,如何扮演好孩子的競爭對手呢?家長可以向何猷君看齊。
在綜藝《一起出發(fā)吧》里,何猷君跟幾個(gè)小朋友一起踢足球,他做守門員。

圖源綜藝《一起出發(fā)吧》
小朋友力氣不大,輕飄飄的一個(gè)球滾過來,何猷君非?!百u力”地整個(gè)人撲過去攔球,結(jié)果沒攔到~
好演技!
“對手很強(qiáng),但我還是贏了!”這種勝利能讓孩子特別有成就感。
游戲中要注意,家長們可不要為了輸而輸,你敷衍的態(tài)度很容易被孩子識破。
輸,也要在使出全力之后輸。
瞅準(zhǔn)機(jī)會(huì)偶爾贏一兩把,孩子更有挑戰(zhàn)欲望。
(2)用孩子的“偶像”鼓勵(lì)TA
孩子有非常強(qiáng)大的模仿能力,他們就是在不斷的觀察和模仿中去學(xué)習(xí)成長的。
孩子會(huì)自主去模仿繪本、動(dòng)畫片里他們喜歡的角色的言行,榜樣其實(shí)是孩子最好的進(jìn)步動(dòng)力,家長可以用這些“偶像”鼓勵(lì)寶寶。
迪士尼動(dòng)畫大片中的角色,都是經(jīng)歷過大大小小的磨難才成長起來。
比如《獅子王》中的辛巴,做錯(cuò)事釀成大禍,失去了爸爸,還是重新振作了起來,打敗敵人成為新的國王。

圖源動(dòng)畫《獅子王》
正確引導(dǎo)孩子對偶像的崇拜,能讓你在教育中事半功倍哦。
(3)培養(yǎng)孩子成長型思維

斯坦福大學(xué)著名發(fā)展心理學(xué)家卡羅爾·德韋克通過研究提出“成長型思維”這一概念。
擁有“固定型思維模式”的孩子拒絕嘗試,害怕失敗;擁有“成長型思維模式”的孩子渴望挑戰(zhàn),擁抱失敗。
此外,優(yōu)家教育創(chuàng)始人吳臻女士在授課中也曾提到:

在育兒生活中關(guān)注結(jié)果,并表揚(yáng)結(jié)果和成效后,孩子更傾向選擇低難度任務(wù);
關(guān)注過程,并鼓勵(lì)過程和態(tài)度后,孩子更傾向選擇高難度任務(wù)。

因此,想要孩子不怕困難、勇于挑戰(zhàn),家長應(yīng)該注意培養(yǎng)孩子的成長型思維:
讓孩子相信自己的能力不是一成不變的,而是可以通過努力變得越來越好的。
首先,表揚(yáng)孩子時(shí)避免夸“聰明”等無法改變的天賦,而是夸孩子的努力、堅(jiān)持等可以變化的品質(zhì);
教育孩子的過程中,多關(guān)注孩子做事的過程、個(gè)人的成長和進(jìn)步,不要只關(guān)注結(jié)果好不好;
在幫助孩子面對挫折和失敗時(shí),對于失敗的解釋應(yīng)該是努力還不夠、練習(xí)不夠、方法不得當(dāng)?shù)瓤梢栽龠M(jìn)步的原因上,而不是“笨”、“沒有數(shù)學(xué)頭腦”等固定的原因;
不怕孩子犯錯(cuò),多鼓勵(lì)孩子在錯(cuò)誤中收獲經(jīng)驗(yàn),思考解決問題的方法,“再試試、再努力,就會(huì)有好結(jié)果”,少批評、否定孩子。
03
別讓孩子人生的第一次放棄
來得這么早

李亞鵬在一個(gè)訪談節(jié)目中,聊起了女兒李嫣。

李嫣很喜歡彈鋼琴,已經(jīng)學(xué)了五六年,但是去年沒通過樂理知識考試,導(dǎo)致她考級失敗。

當(dāng)天,李嫣很不開心,就發(fā)脾氣說:“爸爸,我不學(xué)了!”當(dāng)時(shí)的李亞鵬并沒有多說什么。

吃晚飯時(shí),李亞鵬說了這么一段話:

“你不想考樂理了,沒問題,人生總要面臨一些放棄和失敗,就像我,我考交規(guī)考了兩次都沒過,但是你才12歲,你要不要讓你人生的‘第一次放棄’來得這么早???


圖源《魯豫有約》
讓人沒想到的是,過了幾天李嫣竟然又讓老師幫著自己報(bào)名繼續(xù)考級。李亞鵬接著說4月份李嫣的考級過了。

還在微博上放上了李嫣彈鋼琴的照片,長發(fā)飛揚(yáng),非常投入,李亞鵬笑稱女兒是“貝多嫣”。

圖源新浪微博
試想一下,如果李嫣放棄了學(xué)鋼琴,還會(huì)沉醉在自己的琴聲中,體驗(yàn)克服困難帶來的快樂嗎?

所以,不要讓孩子輕易用【放棄】這個(gè)籌碼,人一旦有了放棄的念頭就很難再次鼓起勇氣。

做作業(yè)時(shí),因?yàn)橐粋€(gè)數(shù)學(xué)題絆住腳,就泄了氣;

學(xué)游泳時(shí),因?yàn)閱芰艘豢谒僖膊辉敢庀滤?/span>

被搶了玩具,因?yàn)榱?xí)慣性放棄,失去了心愛的東西。

一時(shí)的放棄,也許只是放棄了一樣物件。

但是久而久之孩子就會(huì)發(fā)現(xiàn),這些被放棄的,都是人生本該擁有的精彩風(fēng)景,對于家長來說也是一樣。

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