燕子已經(jīng)大半年沒有好好休假了，一直在外地工作的她終于有時間忙里偷閑回家看看了。得知家里的小外甥現(xiàn)在已經(jīng)會滿地爬了，估計很快就會走路了，她就打算給小外甥買雙鞋子。

燕子：姐姐，我想給寶寶買雙鞋子，讓他學(xué)走路的時候可以穿一穿。要買多大碼呢？

燕子姐姐：買鞋子呀，不用不用，寶寶還不會走路呢，不需要的。就算他現(xiàn)在會走了，給寶寶買鞋子的講究多了，一句兩句也和你說不清楚呢。

確實，給寶寶選擇鞋子要考慮到兒童腳部生長發(fā)育規(guī)律及生理特點，做到既美觀又舒適。

但“鞋合不合腳只有自己知道”，寶寶還不會說，到底舒不舒適，就需要取決于家長的挑選了，要知道寶寶的鞋子可不是大人鞋的縮小版，給娃挑鞋是一件很有技術(shù)含量的事情，今天的話題就是如何挑到一雙好鞋。

一、什么時候給寶寶穿鞋子？

其實，在寶寶還沒有完全學(xué)會走路之前，光腳是最好的。因為光腳走路，腳掌的末梢神經(jīng)可以直接感受地面，直接接收到地面?zhèn)鱽淼膲毫?，也能更好地感知地面高低變化，并不斷做抓地動作，進行調(diào)整。

通過足部反復(fù)做抓地動作能更好地保證前腳掌及足弓的健康的形成。在這個過程中，也有利于鍛煉孩子的協(xié)調(diào)、平衡能力。當然，還沒下地的小朋友就更不用穿鞋啦，夏天光腳，冬天包嚴實了就行。

在寶寶學(xué)步期穿鞋走路的話，這些感受都會受到阻隔。這個時候的鞋子只是起到保暖和保護的作用。為了保溫及避免足部受傷，父母也可以選擇鞋底薄及軟身的學(xué)步鞋或是一些襪子、腳套都可以。

這樣，既能夠保持足底抓地感覺，也可以有效保護寶寶的小腳丫了。但在寶寶自己獨立行走之前，可以不穿鞋盡量不穿鞋，可以光腳盡量光腳。

二、寶寶鞋子怎么挑選？

1、大小

鞋子過小，擠壓寶寶的骨骼；過大，影響寶寶走路。首先，讓寶寶腳跟盡量靠近鞋的后部，保證腳尖與鞋尖有一個指甲蓋的空間或者后跟處能進一個手指為宜。

其次，在鞋子最寬的地方，按一下，沒有受到擠壓或者突出來的地方，說明寬度正好。

2、彈性

對折下鞋底，鞋子在前三分之一處能彎折，后面都不可以彎折，才能起到保護和支撐足弓的作用。

3、厚度

學(xué)步期的鞋子從鞋底到腳面最高處不要超過5mm，要讓腳掌有抓地的感覺，鍛煉腳部肌肉，刺激腳底神經(jīng)發(fā)育。

很多寶寶會出現(xiàn)穿上鞋不會走路的狀況，就是因為鞋底過厚，腳丫感受不到地面造成的。

4、支撐力

用手捏下鞋子的后跟部位和前部包頭。鞋子的后跟部位必須有一定的支撐，保護孩子柔軟的踝關(guān)節(jié)，防止踝關(guān)節(jié)受力傾斜，引起O型腿，或X型腿。

隨著寶寶走路逐步平穩(wěn)，鞋子的前部包頭，也需要足夠的硬度，防止磕傷、踢傷、砸傷腳趾。

5、鞋型

形狀要符合寶寶的腳型，選擇可以讓寶寶的整個腳掌都可以完全舒展放在鞋子里的款式：鞋頭要寬些，以免擠壓腳趾，影響發(fā)育；

足踝需要一定的支撐，所以，鞋后幫要有一定的厚度和高度，應(yīng)該能包住踝部，避免崴腳；后跟最好要有3-5mm的高度，可以起到減震效果。因此四方矮胖是比較合適的，那些過窄的鞋型不利于腳的發(fā)育。

6、鞋墊

鞋墊的前掌部位不能太軟，太軟的鞋墊會導(dǎo)致小朋友的的腳部神經(jīng)感應(yīng)不到。選擇鞋墊在足弓處有一定凸起的鞋子，這種鞋子可以對足弓起到承托作用。

7、材質(zhì)

寶寶鞋的鞋面材質(zhì)應(yīng)該柔軟、透氣不磨腳，軟皮或者透氣性好的布鞋都是比較推薦的。

三、如何選對

1、購買時間

不管是帶寶寶去店里買鞋還是自己在家自測寶寶腳長，盡量選下午，因為寶寶和大人一樣，腳到了下午就會比上午腫脹一點。

2、測量腳長

一定要讓寶寶站著測量，而不是平躺著。躺著時，孩子的腳掌沒有受到壓力，測出來的尺寸會比站著時偏小。

3、鞋碼大小

如果可以，盡量去實體店試，畢竟每個鞋款的尺寸都有偏差。

涼鞋（即光腳穿的時候）：寶寶光腳腳長＋0.5厘米～1厘米＝鞋內(nèi)長

穿厚襪子的時候：寶寶光腳腳長＋1厘米～1.5厘米＝鞋內(nèi)長

然后根據(jù)鞋內(nèi)長，對照鞋碼表選擇最接近的鞋碼。

4、款式選擇

最好選擇搭扣的款式，不用鞋帶，穿脫方便而且還可以適當調(diào)整腳背高低和腳丫胖瘦。

5、注意檢查

寶寶長得快，要注意檢查鞋子是否小了，及時給寶寶換鞋。

6、這些鞋子不要穿

一是二手鞋。每個寶寶的腳型不同，走路姿勢不同，會讓鞋子產(chǎn)生不同的變形。所以不建議寶寶穿二手鞋，新鞋子會比舊鞋子更好地適應(yīng)寶寶的腳部發(fā)育。

二是機能鞋。沒有機能鞋這個說法，連相關(guān)的標準都還沒出臺……都是商家的炒作罷了。買合適的學(xué)步鞋、兒童鞋就可以了。

如果懷疑你家寶寶的腳部發(fā)育有問題，請直接到兒童醫(yī)院就診，請醫(yī)生判斷并制定解決方案，千萬不要聽信商家的言論。

三是稀奇古怪的鞋子如叫叫鞋、閃光鞋也不建議買。

四是拖鞋、洞洞鞋也不能給寶寶穿。任何沒有包腳踝的鞋子都不適合兒童。涼鞋一定要選帶有環(huán)繞腳踝，可調(diào)節(jié)寬度與松緊的款式。

五是高跟鞋、尖頭鞋。非常不利于兒童足部的健康發(fā)育的，甚至?xí)绊憣殞毜恼咀俗咦撕鸵鸨巢繂栴}。同時，穿上高跟鞋也會增加寶寶摔倒、扭傷挫傷的風(fēng)險。

寶寶身上無小事，一雙鞋的好壞也會直接影響早期發(fā)育品質(zhì)。而每一個高品質(zhì)的生命背后，都有一個周到細致的學(xué)習(xí)型媽媽，為呵護寶寶而不斷努力。我們努力為各位媽媽提供更多育兒知識，助力媽媽們護航寶寶成長的每一個步伐。