有位檸友找我咨詢(xún)，她說(shuō)自己下個(gè)月就要結(jié)婚了。

這本是件好事，但她卻告訴我：

她原本以為自己應(yīng)該是很期待的，但實(shí)際上她卻開(kāi)始恐懼和緊張，幾乎每晚都失眠，有時(shí)候還會(huì)做那種逃亡的噩夢(mèng)，脾氣也變得特別暴躁，稍有點(diǎn)不順就會(huì)發(fā)火。

為此她加了一些情感群，希望能得到幫助，沒(méi)想到看到群里其他人抱怨婚后的不順，她更加恐慌了。

現(xiàn)在她什么事情都不想做，心里總是慌，有時(shí)候甚至感覺(jué)喘不過(guò)氣來(lái)。

其實(shí)這些都是婚姻恐懼癥的表現(xiàn)，所謂婚前恐懼癥就是在結(jié)婚前，準(zhǔn)新人對(duì)婚姻產(chǎn)生了一種莫名的恐懼，有時(shí)候甚至還會(huì)有臨陣脫逃、不想結(jié)婚的念頭出現(xiàn)。

那他們到底在怕什么呢？

今天檸檬就跟大家分析一下被婚前恐懼癥困擾的人心結(jié)在什么地方：

第一，擔(dān)心兩個(gè)人的感情在婚后不穩(wěn)定

前路漫漫，有那么多的不確定，這時(shí)兩個(gè)人感情是否穩(wěn)固就非常重要。

有的情侶可能是經(jīng)過(guò)相親認(rèn)識(shí)的，沒(méi)有太多時(shí)間去深入地了解，只是覺(jué)得差不多再加上年紀(jì)到了，所以順理成章的結(jié)婚。

但這種情況下你們的感情基礎(chǔ)就不夠牢靠，檸檬對(duì)此的建議是：

兩個(gè)人在婚前一定要有足夠的了解，不一定要知道對(duì)方的全部，但你最在乎的部分一定要了解清楚，兩個(gè)人可以就這個(gè)問(wèn)題長(zhǎng)談一次，把各自的底線(xiàn)都表達(dá)清楚，然后再談結(jié)婚的事。

第二，焦慮婚姻忠誠(chéng)度的問(wèn)題

這可以從兩方面來(lái)說(shuō)：

• 一方面現(xiàn)在出軌、婚外情已經(jīng)不是個(gè)稀奇事了，即使是相戀多年的人在結(jié)婚后也會(huì)出現(xiàn)七年之癢，所以有的人會(huì)擔(dān)心另一半將來(lái)會(huì)背叛婚姻；

• 但另一方面，也有的人不確定現(xiàn)在的伴侶究竟是不是自己的一生所愛(ài)，可能感覺(jué)更多的是“合適”以及“習(xí)慣”，沒(méi)有太多的心動(dòng)，所以懷疑自己是否能接受這樣平淡如水的生活。

對(duì)此，檸檬的看法是，未來(lái)不可定，我們能確定的只有現(xiàn)在，那就好好把握現(xiàn)在，相信對(duì)方，也相信自己，只要用心經(jīng)營(yíng)，婚姻就會(huì)很美好！

第三，不確定自己是否能適應(yīng)婚姻

雖然說(shuō)結(jié)婚就是兩個(gè)人組建家庭，但實(shí)際上你們結(jié)婚后肯定要與對(duì)方的親族尤其是父母建立聯(lián)系。

這時(shí)可能就會(huì)出現(xiàn)各種各樣的問(wèn)題，你會(huì)猜測(cè)他們是否好相處，你在這個(gè)家能否過(guò)得愉快？

其實(shí)這些情況并沒(méi)有你想到那么可怕，你可能看了太多婆婆不好相處的案例，但也有好相處的，即便不好相處也有解決的方法，婚前可以多跟他們接觸，了解多了，自然就會(huì)消除無(wú)謂的猜疑和誤解。

其實(shí)男人也會(huì)擔(dān)心自己不適應(yīng)婚姻，不過(guò)他們可能更多的是對(duì)“失去自由”的焦慮，婚后要承擔(dān)更多的責(zé)任，以前散漫，以后可能就要更努力；

以前邋遢，以后可能要注意很多生活習(xí)慣，這些對(duì)他們而言都是“束縛”。

但檸檬要說(shuō)，任何事情其實(shí)都是雙面的，這些束縛在某種程度上來(lái)說(shuō)其實(shí)也是讓你變得更好。

還有其他的焦慮擔(dān)心，篇幅原因檸檬今天就不在此多說(shuō)了，不管你對(duì)婚姻存在什么懷疑和恐懼，你要做的是去面對(duì)，一定要跟對(duì)方保持足夠的溝通，千萬(wàn)不要放任自己一個(gè)人沉浸在這些負(fù)面情緒里，兩個(gè)人一起面對(duì)也有助于你克服這些恐懼。