人們感到壓力和焦慮時，大腦和神經(jīng)系統(tǒng)就會作出反應，如果長期處在焦慮的狀態(tài)下，患抑郁的情況就會大大提高，如果孩子出現(xiàn)這種情況會引發(fā)情緒風暴、發(fā)脾氣，情商高的孩子患有焦慮和抑郁的現(xiàn)象會大大降低。但是想要讓孩子有高情商，就要學會表達情感，積極的傾聽，多方面的思考，與他人多溝通來減少壓力，可以讓孩子變得更加樂觀，如果你的孩子有以下這幾種表現(xiàn)，恭喜你，已經(jīng)培養(yǎng)出了高情商的孩子。

【1】掌握自己的情緒

大人非常的情緒化，更何況是小孩子，有很多時候控制不住隨意發(fā)脾氣的現(xiàn)象，而且孩子們判斷是非對錯的能力比較低，這時候就需要父母來幫助小孩子從小控制自己的情緒，不可以隨便對父母、老師或者是其他的朋友發(fā)脾氣，如果你的孩子能夠做到這樣，說明孩子的情商非常高。

【2】有責任心

有責任心的人相處起來也是比較舒服的，如果孩子有這種特征，更加的外向，積極樂觀，在遇到事情的時候，能夠直面問題所在并且解決，因此責任心強的孩子情商一般都不低。

【3】懂得諒解和包容

在一件事情上更懂得包容，諒解，說明孩子的心胸豁達，能夠顧及他人的想法，而且與周圍的人關系也非常的好，能夠快速的融入其中成為好朋友，也是比較受歡迎的。

【4】懂得感恩

要讓孩子有一顆感恩的心，但是想要擁有一顆感恩的心并不容易，讓孩子將心比心地去體會別人的感受，報答別人對于自己的好處，比如可以和孩子們經(jīng)常講一下外賣小哥，是他們的辛苦才換來了我們的方便；也可以讓孩子們注意一下衛(wèi)生情況，干凈的大馬路是環(huán)衛(wèi)工人們做出的貢獻等等，這些生活中比較常見的事情。

想要讓孩子有高情商，作為父母要正確的指引，孩子一生當中的班主任是父母，有樣學樣，因此想要培養(yǎng)孩子，就必須要提升自己，無時無刻學習，只有學習才能夠使自己得到提升。

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